Как питаются ребята в школьной столовой учебного корпуса «Лицей» 🍽 Посмотрите на это меню всего лишь за один день — и сразу становится понятно, почему…
🍽 Посмотрите на это меню всего лишь за один день — и сразу становится понятно, почему родители и дети могут быть спокойны за питание в школе.
Завтрак 5–11 классов
Гречневая каша с маслом
Фрикадельки по-калининградски
Соус томатный
Какао на молоке
Чай, сахар, лимон
Фруктовое пюре
Хлебная корзина
Обед 5–11 классов
Свежие овощи (помидоры, капуста, огурцы)
Растительное масло
Борщ Московский
Бульон куриный с зеленью и яйцом + гренки
Говядина по-мексикански
Рис отварной
Компот фруктовый (яблочный)
Чай, сахар
Хлебная корзина
☑️ Всё свежеприготовленное, с чётко просчитанными граммовками, белками, жирами, углеводами и калорийностью.
ℹ️ Почему это важно
Правильное питание в школьные годы — это фундамент здоровья на всю жизнь. Дети и подростки активно растут, мозг работает на максимуме, иммунитет постоянно сталкивается с нагрузками. Когда ребёнок получает качественные белки (мясо, молоко, яйца), сложные углеводы (каши, рис), клетчатку и витамины из свежих овощей и фруктов — он:
🔹лучше концентрируется на уроках,
🔹меньше устаёт,
🔹реже болеет,
🔹гармонично развивается физически.
✔️ Ребята получают именно только полезные элементы из пищи. Сбалансированный рацион обеспечивает поступление всех необходимых витаминов, минералов и питательных веществ, которые так нужны для активного роста, развития мозга и поддержания иммунитета. Только проверенные, технологически грамотно приготовленные блюда, соответствующие нормам СанПиН.
👏🏼Такая организация питания — это реальная забота о здоровье детей. Когда школа берёт на себя такую важную часть, родители могут быть уверены: пока ребёнок в школе, он точно накормлен вкусно и по делу.
Подписывайтесь на канал школы 1537 в MAX
#Школа1537
#ДОНМ
#ШколыКолледжиМосквы
#НашеПитание