Я
@id772850825726_biz

Я выбираю себя ❤️

@id772850825726_biz 🧠 Психология RU в каталоге 112 дн.

Привет! Я мама троих сыновей, и мой канал «Я выбираю себя ❤️» — это искренние истории о том, как выжить в абьюзивных отношениях и не потерять себя. Здесь нет сухих советов — только реальный опыт, пси…

1.7K
Подписчиков
−34
Прирост за 7 дней
В категории «Психология:» в среднем +70
−307
Прирост за 30 дней
В категории «Психология:» в среднем +163
-1.9%
% роста за 7 дней
В категории: +8.11%
Типичная флуктуация для малого канала
10.4%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#285
место в категории
1.8K каналов
×1.2
к среднему по категории
среднее: 1.5K подп.
−307
прирост за 30 дней
в категории: +163
112
дней в каталоге
с 11.04.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 812 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Психология» (~1.5K подписчиков). В каталоге МАКСОТЕКА с 11.04.2026. Данные обновлены: 2 августа 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал посвящен преодолению последствий абьюзивных отношений и восстановлению после развода. Автор, мать троих детей, делится личным опытом: от снятия побоев и подачи заявления в полицию до поиска адвоката и судебных заседаний. Публикуются не только текстовые истории, но и видео, а также проводятся розыгрыши. Отличие от типичных психологических каналов в том, что контент строится на реальных, нефильтрованных событиях из жизни, а не на общих советах.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен женщинам, пережившим домашнее насилие или находящимся в процессе развода, а также тем, кто ищет поддержку и примеры реального выхода из токсичных отношений.
💡 Практическая польза
Подписчик получает честный дневник преодоления, практические шаги по выходу из абьюза и поддержку сообщества, что помогает не чувствовать себя одинокой в сложной ситуации.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-72957506092534
Username@id772850825726_biz
Тематика🧠 Психология
Подписчиков1 738
Прирост 7д−34 (-1.9%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с11.04.2026
Последний пост09.06.2026 10:28
Ссылка MAXhttps://max.ru/id772850825726_biz
📄 О канале
Канал «Я выбираю себя ❤️» — это пространство, где личная боль превращается в силу. Автор, мама троих сыновей, делится переживаниями и уроками, которые вынесла из абьюзивных отношений. Здесь нет места осуждению или пустым советам — только честность и желание помочь другим не сломаться.

Чем занимается канал
Основная тема — преодоление абьюза и восстановление после него. Автор рассказывает, как распознать токсичные отношения, найти ресурс для ухода и не вернуться назад. Канал стал опорой для тех, кто столкнулся с насилием в семье, и для тех, кто хочет понять, как жить дальше.
В постах поднимаются вопросы психологии: как справляться с тревогой, воспитывать детей в сложных условиях и заново учиться доверять миру. Например, недавняя публикация о последствиях физического насилия вызвала бурное обсуждение — автор показала, что даже после ударов можно найти в себе силы уйти.

Какой контент публикуется
Формат постов разнообразен: от личных историй и размышлений до видео и интерактивов. Автор не боится показывать уязвимость — например, просит помощи в поиске адвоката для бракоразводного процесса. Такие публикации делают канал живым и близким каждому.
Иногда здесь появляются розыгрыши и поддерживающие акции, но основа — это глубокие тексты о чувствах и выборе. Автор поднимает неудобные темы: почему женщины остаются с абьюзерами, как не потерять себя в быту и что на самом деле разрушает отношения.

Аудитория и подписчики
Канал насчитывает 1 738 подписчиков и занимает 288 место среди 1800 каналов в категории «Психология». Несмотря на небольшое снижение числа подписчиков в последние недели, аудитория остается активной и вовлеченной — комментарии и реакции показывают, что темы находят отклик.
Среднее место в категории — 1 418, что говорит о высоком интересе к контенту. Канал привлекает людей, которые ищут не просто советы, а реальный опыт и поддержку. Многие подписчики — женщины, прошедшие через похожие ситуации, и те, кто хочет помочь близким.

Почему стоит подписаться
«Я выбираю себя ❤️» — это не блог психолога, а дневник женщины, которая решила изменить свою жизнь. Здесь вы найдете честные истории, которые вдохновляют на перемены, и практические советы, проверенные на себе. Автор доказывает: даже после самых темных времен можно найти свет.
Подписывайтесь на @id772850825726_biz, чтобы каждый день напоминать себе о важности выбора. Вы не одиноки — здесь вас поймут и поддержат. Присоединяйтесь к сообществу, где сила рождается из слабости.
Постов показано: 5 В архиве: 29 постов Свежий пост: 6 дн. назад ~0.13 постов/сут. (30 дн.)
Сегодня очень странный день. Я проснулась с осознанием, что мне 37 лет. Я впервые так чётко это прочувствовала. МНЕ 37 ЛЕТ! Я поняла, что я взрослая. Я поняла, что за плечами огромный жизненный опыт. Я ощутила свои личные границы. Я поняла, что хочу работать и развиваться. На основе предыдущего опыта руководства своим бизнесом, поняла, что не готова больше зависеть от кого-лмбо. От наемных сотрудников, машины, бензина и прочих составляющих. Я хочу быть тем самым центром, который может создать своё дело. Который будет им руководить не на 50-70-90%, а на все 150% из 100. Я поняла, что готова ст…
Забыла написать... Он приехал на суд и заявил, что не хочет разводиться. Как подобает в таких ситуациях, суд дал нам 3 месяца на примирение... День Икс перенесся на 23 октября 🙈
Сегодня день икс... Так случилось, что сегодня совпал день рождения нашего среднего сына и первое заседание по бракоразводному процессу. А еще сегодня четверг и день, когда ведёт прием пристав по алиментам 🙈 Всё в один день. Радостный день превратился в очень нервный... Страшно...хотя решение принято мной 🙏
Синяки проходит, а осадочек - остался... Я приняла решение о разводе. И вы не представляете, как поменялся человек... Но давайте обо всем по-порядку. 28 мая он поднял на меня руку в очередной раз. Второй раз я сняла побои и написала в полицию заявление на человека, который по документам значится "мужем". На ответ и действия по заявлению в полицию- 30 дней. Через 18 дней я приехала в полицию, чтобы взять подтверждение обращения к ним и мне дали...отписку. Там написано, что я действительно к ним обращалась, но в заявлении написано лишь моё субъективное мнение по ситуации. Соседей никто не опрос…
Если у вас есть адвокат, специализирующийся на бракоразводных процессах, напишите пожалуйста мне... Очень нужен ❤
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
Постов за период
4
Активных дней
3 из 30
Среднее в активный день
1.3
Лучшее время
Понедельник 12:00
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
Постов за период
2
Активных дней
1 из 7
Среднее в активный день
2
Лучшее время
Понедельник 12:00
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
Постов за период
14
Активных дней
12 из 90
Среднее в активный день
1.2
Лучшее время
Понедельник 12:00
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Забыла написать... Он приехал на суд и заявил, чт…
♥ — · 64 просм.
Сегодня очень странный день. Я проснулась с осозн…
♥ — · 55 просм.
Синяки проходит, а осадочек - остался... Я принял…
♥ — · 193 просм.
Сегодня день икс... Так случилось, что сегодня со…
♥ — · 134 просм.
Забыла написать... Он приехал на суд и заявил, чт…
♥ — · 64 просм.
Сегодня очень странный день. Я проснулась с осозн…
♥ — · 55 просм.
Помню свой первый поход к психологу. Так случилос…
♥ — · 1 562 просм.
Абьюз в семье — это не просто конфликт между взро…
♥ — · 1 230 просм.
направленных на изменение социальных норм и психо…
♥ — · 1 086 просм.
«Эмоциональные качели» — это классический сценари…
♥ — · 1 064 просм.
Когда ехали, муж вернулся с работы. Открыв дверь,…
♥ — · 991 просм.
Мы с девочками дарим 3000 рублей на вашу карту. П…
♥ — · 914 просм.
Вопрос "откуда берутся абьюзеры" сложен и не имее…
♥ — · 824 просм.
Приехав в чужой город, сняв квартиру, разгрузив в…
♥ — · 822 просм.
Уход от абьюзивных отношений — это не просто воле…
♥ — · 739 просм.
Абьюз со стороны мужчины в семье — это сложная и …
♥ — · 733 просм.
Абьюзер редко признает, что он мучает свою семью.…
♥ — · 715 просм.
ХОЧЕШЬ 5000 РУБЛЕЙ ПРЯМО СЕЙЧАС? ⚡️ Проверка на у…
♥ — · 626 просм.
В 20 - ты надеешься на перспективы. Рисуешь себе …
♥ — · 604 просм.
КТО ЗАБЕРЕТ 5000₽ ПРЯМО СЕЙЧАС? Запускаем быстрый…
♥ — · 533 просм.
Я — мама троих сыновей. Прошла через абьюзивный б…
♥ — · 504 просм.
Сейчас я нахожусь на самом пике всей ситуации... …
♥ — · 491 просм.
Уже ЗАВТРА мы под@рим ВАМ крутые подарки (общий ф…
♥ — · 480 просм.
ДАРИМ ДЕНЬГИ ЗА ПОДПИСКУ НА КАНАЛЫ ПРЯМО СЕЙЧАС 💰…
♥ — · 462 просм.
Если у вас есть адвокат, специализирующийся на бр…
♥ — · 457 просм.
💰 РОЗЫГРЫШ 5000 ₽ Подпишись и выигрывай! Хватит м…
♥ — · 423 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 29 постов из архива. Среднее: 619 просм./пост.
Пост 1 · 27.07 10:57
Сегодня очень странный день. Я проснулась с осознанием, что мне 37 лет. Я впервые так чётко это про
55
Пост 2 · 27.07 09:04
Забыла написать... Он приехал на суд и заявил, что не хочет разводиться. Как подобает в таких ситуац
64
Пост 3 · 23.07 12:48
Сегодня день икс... Так случилось, что сегодня совпал день рождения нашего среднего сына и первое за
134
Пост 4 · 20.07 15:43
Синяки проходит, а осадочек - остался... Я приняла решение о разводе. И вы не представляете, как пом
193
Пост 5 · 09.06 10:28
Если у вас есть адвокат, специализирующийся на бракоразводных процессах, напишите пожалуйста мне...
457
Пост 6 · 08.06 12:41
Если вы еще думаете, быть с абьюзером или нет? ⠀ Посмотрите на это фото. После 2х ударов НИ ЗА ЧТО,
393
Пост 7 · 07.06 15:49
Вы спрашиваете, где посты? Без лишних слов... Видео решила разместить в ленту... Пусть будет тут ❤️‍
419
Пост 8 · 21.05 09:00
💔 Самая опасная женщина для твоего мужчины — не молодая и не красивая. А та, рядом с которой он сно
117
Пост 9 · 18.05 13:00
💰 РОЗЫГРЫШ 5000 ₽ Подпишись и выигрывай! Хватит мечтать — давай забирай свой денежный подарок! 🎁
423
Пост 10 · 14.05 09:18
Знакомо? ✓ Читаешь про «предназначение» и «выгорание»— а как применить к своей жизни, где дети, уст
144
Пост 11 · 09.05 09:10
С великим днем Победы! ❤️ Ваш подвиг всегда в наших сердцах. Спасибо, дорогие наши защитники. Наши
1 183
Пост 12 · 08.05 18:13
ДАРИМ ДЕНЬГИ ЗА ПОДПИСКУ НА КАНАЛЫ ПРЯМО СЕЙЧАС 💰🍀 ПЕРЕХОДИТЕ СКОРЕЕ В КОНКУРСНЫЙ КАНАЛ👇🏻 ФАРТОВЫЙ
462
Пост 13 · 05.05 13:54
Абьюз в семье — это не просто конфликт между взрослыми, а разрушительная среда, в которой ребенок ли
1 230
Пост 14 · 05.05 10:44
Уже ЗАВТРА мы под@рим ВАМ крутые подарки (общий фонд более 5000₽): 🍏 Сертификат в Золотое Яблоко —
480
Пост 15 · 02.05 11:07
«Эмоциональные качели» — это классический сценарий деструктивных отношений, в котором периоды обожан
1 064
Пост 16 · 02.05 10:39
ХОЧЕШЬ 5000 РУБЛЕЙ ПРЯМО СЕЙЧАС? ⚡️ Проверка на удачу! Запускаем быстрый конкурс с крутым призовым
626
Пост 17 · 30.04 11:59
Когда ехали, муж вернулся с работы. Открыв дверь, он увидел, что нет ни семьи, ни детей... Конечно,
991
Пост 18 · 29.04 13:30
Мы с девочками дарим 3000 рублей на вашу карту. По условиям нужно подписаться на наши каналы и нажат
914
Пост 19 · 29.04 11:36
КТО ЗАБЕРЕТ 5000₽ ПРЯМО СЕЙЧАС? Запускаем быстрый розыгрыш для тех, кто с нами! Никаких сложных за
533
Пост 20 · 29.04 07:01
Уход от абьюзивных отношений — это не просто волевое решение, а сложнейший процесс преодоления мощны
739
Пост 21 · 28.04 08:23
Приехав в чужой город, сняв квартиру, разгрузив все вещи... как сейчас помню, села на пол и смотрела
822
Пост 22 · 27.04 12:53
Помню свой первый поход к психологу. Так случилось, что он состоялся в кризисном центре. Тогда я был
1 562
Пост 23 · 19.04 13:51
направленных на изменение социальных норм и психологическую помощь как жертвам, так и потенциальным
1 086
Пост 24 · 19.04 13:51
Вопрос "откуда берутся абьюзеры" сложен и не имеет однозначного ответа, поскольку формирование абьюз
824
Пост 25 · 17.04 16:21
Абьюзер редко признает, что он мучает свою семью. Эта фундаментальная особенность поведения является
715
Пост 26 · 16.04 10:52
Абьюз со стороны мужчины в семье — это сложная и многогранная проблема, которая выходит далеко за ра
733
Пост 27 · 10.04 10:34
В 20 - ты надеешься на перспективы. Рисуешь себе будущее, к которому хочешь прийти. ⠀ В 30 - ты уже
604
Пост 28 · 08.04 16:46
Сейчас я нахожусь на самом пике всей ситуации... ⠀ 19 лет, прожитых вместе - позади. Мне было 19, ко
491
Пост 29 · 02.04 11:59
Я — мама троих сыновей. Прошла через абьюзивный брак, предательство, осуждение за спиной и моменты,
504
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.69
✅ стабильно
Охват от аудитории
30.6%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @id772850825726_biz
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~261
Аудитория 1.7K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
❓ Частые вопросы о канале «Я выбираю себя ❤️»
Что такое канал «Я выбираю себя ❤️»?
«Я выбираю себя ❤️» — Привет! Я мама троих сыновей, и мой канал «Я выбираю себя ❤️» — это искренние истории о том, как выжить в абьюзивных отношениях и не потерять себя. Здесь нет сухих советов — только реальный опыт, психология и поддержка. Если вы ищете, как жить дальше после боли, присоединяйтесь. Подписывайтесь на @id772850825726_biz, чтобы вместе выбирать себя. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 1 738 подписчиков.
В какой категории находится канал «Я выбираю себя ❤️»?
Канал относится к категории «Психология» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Я выбираю себя ❤️»?
На канал «Я выбираю себя ❤️» подписаны 1 738 человек.
Когда канал «Я выбираю себя ❤️» появился в каталоге?
Канал «Я выбираю себя ❤️» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 11.04.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.