Я
@id772850825726_biz

Я выбираю себя ❤️

@id772850825726_biz 🧠 Психология RU в каталоге 172 дн.

«Я выбираю себя ❤️» — это искренний дневник женщины, которая прошла через абьюз и развод. Здесь о том, как выжить и не сломаться, как воспитывать сыновей и заново строить себя. Автор делится личным о…

1.7K
Подписчиков
−34
Прирост за 7 дней
В категории «Психология:» в среднем +22
−307
Прирост за 30 дней
В категории «Психология:» в среднем +75
-1.9%
% роста за 7 дней
В категории: +7.59%
Типичная флуктуация для малого канала
10.4%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#291
место в категории
1.9K каналов
×1.2
к среднему по категории
среднее: 1.5K подп.
−307
прирост за 30 дней
в категории: +75
172
дней в каталоге
с 11.04.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 854 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Психология» (~1.5K подписчиков). В каталоге МАКСОТЕКА с 11.04.2026. Данные обновлены: 1 октября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал посвящен преодолению последствий абьюзивных отношений и восстановлению после развода. Автор, мать троих детей, делится личным опытом: от снятия побоев и подачи заявления в полицию до поиска адвоката и судебных заседаний. Публикуются не только текстовые истории, но и видео, а также проводятся розыгрыши. Отличие от типичных психологических каналов в том, что контент строится на реальных, нефильтрованных событиях из жизни, а не на общих советах.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен женщинам, пережившим домашнее насилие или находящимся в процессе развода, а также тем, кто ищет поддержку и примеры реального выхода из токсичных отношений.
💡 Практическая польза
Подписчик получает честный дневник преодоления, практические шаги по выходу из абьюза и поддержку сообщества, что помогает не чувствовать себя одинокой в сложной ситуации.

📋 Информация о канале

ID канала-72957506092534
Username@id772850825726_biz
Тематика🧠 Психология
Подписчиков1 738
Прирост 7д−34 (-1.9%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с11.04.2026
Последний пост09.06.2026 10:28
Ссылка MAXhttps://max.ru/id772850825726_biz

📄 О канале

О чём этот канал«Я выбираю себя ❤️» — авторский канал в мессенджере MAX, где мама троих сыновей рассказывает свою историю преодоления. Тема абьюза раскрывается не абстрактно, а через реальные события: 28 мая мужчина поднял руку, женщина сняла побои и написала заявление в полицию. С этого момента начался путь к разводу, судам и внутреннему освобождению.Психологическая составляющая здесь неотделима от бытовых деталей. Автор пишет о том, как меняется человек, когда решение принято, как проходят заседания, как совпадают в один день день рождения среднего сына и первое слушание по бракоразводному процессу. Это не сухая теория, а живой опыт, который помогает читательницам узнавать себя и находить силы действовать.Воспитание детей — вторая важная линия. Трое сыновей, их взросление, вопросы дисциплины и поддержки в непростой семейной ситуации. Канал показывает, как сохранить контакт с детьми, когда рушится привычный уклад.Темы и форматы публикацийОснову контента составляют личные заметки и размышления. В июле 2026 года вышла серия постов о разводе: день икс, суд, примирение на три месяца, перенос заседания на 23 октября. Автор не боится делиться сомнениями и страхами, описывает, как пристав по алиментам ведёт приём в тот же четверг, когда назначено слушание.Отдельный пласт — осознание собственного возраста и границ. В одном из постов героиня признаётся: «Сегодня очень странный день. Я проснулась с осознанием, что мне 37 лет. Я впервые так чётко это прочувствовала. Я поняла, что я взрослая». Такие моменты делают канал близким для тех, кто переживает похожие кризисы.Практическая помощь тоже присутствует: в июне 2026 года автор публично искала адвоката по бракоразводным процессам. Это показывает, что канал — не только дневник, но и место, где можно получить совет или поддержку от сообщества.Кому будет полезен каналЖенщинам, столкнувшимся с абьюзом и не знающим, с чего начать выход из опасных отношений. Тем, кто проходит через развод и судебные тяжбы, особенно если есть дети. Мамам, которые воспитывают сыновей и хотят сохранить эмоциональную устойчивость.Психологам и специалистам, работающим с темой домашнего насилия, канал даёт материал для понимания реальных переживаний клиенток. А для широкой аудитории это возможность увидеть, как человек выбирает себя, даже когда обстоятельства против.Подписчики канала — это люди, которые ценят честность без прикрас. Здесь не обещают быстрых решений, но показывают, что путь возможен. Автор не позиционирует себя как эксперта, а говорит от первого лица, что снижает дистанцию и повышает доверие.Активность и развитиеНа момент публикации в каталоге MAX канал занимает 288-е место из 1847 в категории «Психология». Это выше среднего показателя по категории, который составляет 1471. Такое расположение говорит о том, что контент находит отклик у аудитории, несмотря на колебания в динамике подписчиков.За последние 30 дней прирост составил -307 человек, за 7 дней — -34. Отрицательная динамика может быть связана с нерегулярностью публикаций: в неделю выходит 0 постов. Однако каждый новый материал собирает живой отклик, а общее число подписчиков — 1 738 человек — остаётся значимым для нишевого канала.Канал появился в каталоге 11 апреля 2026 года. С тех пор автор прошла через судебные заседания, поиск адвоката и личные откровения. Это не проект с ежедневным контентом, а скорее откровенный дневник, который ведётся по мере эмоциональной необходимости.Почему стоит подписатьсяЕсли вы ищете поддержку в ситуации, где кажется, что выхода нет, этот канал даёт пример того, как женщина выбирает себя. История развода, абьюза и воспитания троих сыновей — не выдуманная, а прожитая. Подписка позволит следить за развитием событий: чем закончится суд 23 октября, как сложатся отношения с детьми, какие выводы сделает автор.Кроме того, канал — это пространство для диалога. Автор открыто просит помощи и совета, делится ссылкой для сотрудничества. Здесь можно почувствовать себя частью сообщества, где тебя поймут без осуждения. Для тех, кто интересуется психологией выживания и реальными историями преодоления, «Я выбираю себя ❤️» станет важным источником вдохновения и практической мудрости.
Постов показано: 5 В архиве: 29 постов Свежий пост: 65 дн. назад
Сегодня очень странный день. Я проснулась с осознанием, что мне 37 лет. Я впервые так чётко это прочувствовала. МНЕ 37 ЛЕТ! Я поняла, что я взрослая. Я поняла, что за плечами огромный жизненный опыт. Я ощутила свои личные границы. Я поняла, что хочу работать и развиваться. На основе предыдущего опыта руководства своим бизнесом, поняла, что не готова больше зависеть от кого-лмбо. От наемных сотрудников, машины, бензина и прочих составляющих. Я хочу быть тем самым центром, который может создать своё дело. Который будет им руководить не на 50-70-90%, а на все 150% из 100. Я поняла, что готова ст…
Забыла написать... Он приехал на суд и заявил, что не хочет разводиться. Как подобает в таких ситуациях, суд дал нам 3 месяца на примирение... День Икс перенесся на 23 октября 🙈
Сегодня день икс... Так случилось, что сегодня совпал день рождения нашего среднего сына и первое заседание по бракоразводному процессу. А еще сегодня четверг и день, когда ведёт прием пристав по алиментам 🙈 Всё в один день. Радостный день превратился в очень нервный... Страшно...хотя решение принято мной 🙏
Синяки проходит, а осадочек - остался... Я приняла решение о разводе. И вы не представляете, как поменялся человек... Но давайте обо всем по-порядку. 28 мая он поднял на меня руку в очередной раз. Второй раз я сняла побои и написала в полицию заявление на человека, который по документам значится "мужем". На ответ и действия по заявлению в полицию- 30 дней. Через 18 дней я приехала в полицию, чтобы взять подтверждение обращения к ним и мне дали...отписку. Там написано, что я действительно к ним обращалась, но в заявлении написано лишь моё субъективное мнение по ситуации. Соседей никто не опрос…
Если у вас есть адвокат, специализирующийся на бракоразводных процессах, напишите пожалуйста мне... Очень нужен ❤
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
Постов за период
4
Активных дней
3 из 90
Среднее в активный день
1.3
Лучшее время
—

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

Помню свой первый поход к психологу. Так случилос…
♥ — · 1 562 просм.→
Абьюз в семье — это не просто конфликт между взро…
♥ — · 1 230 просм.→
направленных на изменение социальных норм и психо…
♥ — · 1 086 просм.→
«Эмоциональные качели» — это классический сценари…
♥ — · 1 064 просм.→
Когда ехали, муж вернулся с работы. Открыв дверь,…
♥ — · 991 просм.→
Мы с девочками дарим 3000 рублей на вашу карту. П…
♥ — · 914 просм.→
Вопрос "откуда берутся абьюзеры" сложен и не имее…
♥ — · 824 просм.→
Приехав в чужой город, сняв квартиру, разгрузив в…
♥ — · 822 просм.→
Уход от абьюзивных отношений — это не просто воле…
♥ — · 739 просм.→
Абьюз со стороны мужчины в семье — это сложная и …
♥ — · 733 просм.→
Абьюзер редко признает, что он мучает свою семью.…
♥ — · 715 просм.→
ХОЧЕШЬ 5000 РУБЛЕЙ ПРЯМО СЕЙЧАС? ⚡️ Проверка на у…
♥ — · 626 просм.→
В 20 - ты надеешься на перспективы. Рисуешь себе …
♥ — · 604 просм.→
КТО ЗАБЕРЕТ 5000₽ ПРЯМО СЕЙЧАС? Запускаем быстрый…
♥ — · 533 просм.→
Я — мама троих сыновей. Прошла через абьюзивный б…
♥ — · 504 просм.→
Сейчас я нахожусь на самом пике всей ситуации... …
♥ — · 491 просм.→
Уже ЗАВТРА мы под@рим ВАМ крутые подарки (общий ф…
♥ — · 480 просм.→
ДАРИМ ДЕНЬГИ ЗА ПОДПИСКУ НА КАНАЛЫ ПРЯМО СЕЙЧАС 💰…
♥ — · 462 просм.→
Если у вас есть адвокат, специализирующийся на бр…
♥ — · 457 просм.→
💰 РОЗЫГРЫШ 5000 ₽ Подпишись и выигрывай! Хватит м…
♥ — · 423 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 29 постов из архива. Среднее: 619 просм./пост.
Пост 1 · 27.07 10:57
Сегодня очень странный день. Я проснулась с осознанием, что мне 37 лет. Я впервые так чётко это про
55
Пост 2 · 27.07 09:04
Забыла написать... Он приехал на суд и заявил, что не хочет разводиться. Как подобает в таких ситуац
64
Пост 3 · 23.07 12:48
Сегодня день икс... Так случилось, что сегодня совпал день рождения нашего среднего сына и первое за
134
Пост 4 · 20.07 15:43
Синяки проходит, а осадочек - остался... Я приняла решение о разводе. И вы не представляете, как пом
193
Пост 5 · 09.06 10:28
Если у вас есть адвокат, специализирующийся на бракоразводных процессах, напишите пожалуйста мне...
457
Пост 6 · 08.06 12:41
Если вы еще думаете, быть с абьюзером или нет? ⠀ Посмотрите на это фото. После 2х ударов НИ ЗА ЧТО,
393
Пост 7 · 07.06 15:49
Вы спрашиваете, где посты? Без лишних слов... Видео решила разместить в ленту... Пусть будет тут ❤️‍
419
Пост 8 · 21.05 09:00
💔 Самая опасная женщина для твоего мужчины — не молодая и не красивая. А та, рядом с которой он сно
117
Пост 9 · 18.05 13:00
💰 РОЗЫГРЫШ 5000 ₽ Подпишись и выигрывай! Хватит мечтать — давай забирай свой денежный подарок! 🎁
423
Пост 10 · 14.05 09:18
Знакомо? ✓ Читаешь про «предназначение» и «выгорание»— а как применить к своей жизни, где дети, уст
144
Пост 11 · 09.05 09:10
С великим днем Победы! ❤️ Ваш подвиг всегда в наших сердцах. Спасибо, дорогие наши защитники. Наши
1 183
Пост 12 · 08.05 18:13
ДАРИМ ДЕНЬГИ ЗА ПОДПИСКУ НА КАНАЛЫ ПРЯМО СЕЙЧАС 💰🍀 ПЕРЕХОДИТЕ СКОРЕЕ В КОНКУРСНЫЙ КАНАЛ👇🏻 ФАРТОВЫЙ
462
Пост 13 · 05.05 13:54
Абьюз в семье — это не просто конфликт между взрослыми, а разрушительная среда, в которой ребенок ли
1 230
Пост 14 · 05.05 10:44
Уже ЗАВТРА мы под@рим ВАМ крутые подарки (общий фонд более 5000₽): 🍏 Сертификат в Золотое Яблоко —
480
Пост 15 · 02.05 11:07
«Эмоциональные качели» — это классический сценарий деструктивных отношений, в котором периоды обожан
1 064
Пост 16 · 02.05 10:39
ХОЧЕШЬ 5000 РУБЛЕЙ ПРЯМО СЕЙЧАС? ⚡️ Проверка на удачу! Запускаем быстрый конкурс с крутым призовым
626
Пост 17 · 30.04 11:59
Когда ехали, муж вернулся с работы. Открыв дверь, он увидел, что нет ни семьи, ни детей... Конечно,
991
Пост 18 · 29.04 13:30
Мы с девочками дарим 3000 рублей на вашу карту. По условиям нужно подписаться на наши каналы и нажат
914
Пост 19 · 29.04 11:36
КТО ЗАБЕРЕТ 5000₽ ПРЯМО СЕЙЧАС? Запускаем быстрый розыгрыш для тех, кто с нами! Никаких сложных за
533
Пост 20 · 29.04 07:01
Уход от абьюзивных отношений — это не просто волевое решение, а сложнейший процесс преодоления мощны
739
Пост 21 · 28.04 08:23
Приехав в чужой город, сняв квартиру, разгрузив все вещи... как сейчас помню, села на пол и смотрела
822
Пост 22 · 27.04 12:53
Помню свой первый поход к психологу. Так случилось, что он состоялся в кризисном центре. Тогда я был
1 562
Пост 23 · 19.04 13:51
направленных на изменение социальных норм и психологическую помощь как жертвам, так и потенциальным
1 086
Пост 24 · 19.04 13:51
Вопрос "откуда берутся абьюзеры" сложен и не имеет однозначного ответа, поскольку формирование абьюз
824
Пост 25 · 17.04 16:21
Абьюзер редко признает, что он мучает свою семью. Эта фундаментальная особенность поведения является
715
Пост 26 · 16.04 10:52
Абьюз со стороны мужчины в семье — это сложная и многогранная проблема, которая выходит далеко за ра
733
Пост 27 · 10.04 10:34
В 20 - ты надеешься на перспективы. Рисуешь себе будущее, к которому хочешь прийти. ⠀ В 30 - ты уже
604
Пост 28 · 08.04 16:46
Сейчас я нахожусь на самом пике всей ситуации... ⠀ 19 лет, прожитых вместе - позади. Мне было 19, ко
491
Пост 29 · 02.04 11:59
Я — мама троих сыновей. Прошла через абьюзивный брак, предательство, осуждение за спиной и моменты,
504
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.69
✅ стабильно
Охват от аудитории
30.6%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @id772850825726_biz

100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~261
Аудитория 1.7K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
❓ Частые вопросы о канале «Я выбираю себя ❤️»
Что такое канал «Я выбираю себя ❤️»?
«Я выбираю себя ❤️» — «Я выбираю себя ❤️» — это искренний дневник женщины, которая прошла через абьюз и развод. Здесь о том, как выжить и не сломаться, как воспитывать сыновей и заново строить себя. Автор делится личным опытом, судебными перипетиями и поиском опоры. Подписывайтесь, если нужна поддержка и честный разговор. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 1 738 подписчиков.
В какой категории находится канал «Я выбираю себя ❤️»?
Канал относится к категории «Психология» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Я выбираю себя ❤️»?
На канал «Я выбираю себя ❤️» подписаны 1 738 человек.
Когда канал «Я выбираю себя ❤️» появился в каталоге?
Канал «Я выбираю себя ❤️» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 11.04.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.