Л
@id773608219701_biz

Людмила Терехова | Психология сильных

@id773608219701_biz 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 168 дн.

Меня зовут Людмила Терехова, я психолог с 20+ лет опыта. Этот канал для тех, кто не ищет лёгких путей, а готов превращать свои проблемы в топливо для взлёта. Здесь вы найдёте практические инструменты…

229
Подписчиков
+12
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +28
+26
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +249
+5.8%
% роста за 7 дней
В категории: +6.18%

🔍 Позиция в категории

#2373
место в категории
3.9K каналов
к среднему по категории
среднее: 6.4K подп.
+26
прирост за 30 дней
в категории: +249
168
дней в каталоге
с 23.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 851 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 26 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 23.03.2026. Данные обновлены: 8 сентября 2026.

📋 Информация о канале

ID канала-72299174693396
Username@id773608219701_biz
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков229
Прирост 7д+12 (5.8%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с23.03.2026
Последний пост15.06.2026 09:30
Ссылка MAXhttps://max.ru/id773608219701_biz

📄 О канале

Чем занимается каналКанал «Людмила Терехова | Психология сильных» — это пространство, где практическая психология встречается с реальной жизнью. Автор, имеющий за плечами более 20 лет профессионального опыта, не обещает мгновенных чудес, а предлагает работающие методы трансформации. Основная задача — помочь подписчикам увидеть в своих трудностях не преграду, а точку роста.Вместо абстрактных теорий и мотивационных лозунгов здесь делается ставка на конкретные шаги. Людмила Терехова делится подходами, которые позволяют переосмыслить привычные реакции и начать действовать по-новому. Это своего рода навигация по внутреннему миру для тех, кто устал от бесконечного самокопания и хочет перейти к практике.Какой контент публикуетсяКонтент канала сфокусирован на двух ключевых направлениях: самопомощь и личностный рост. Публикации строятся вокруг реальных жизненных ситуаций, в которых может оказаться каждый. Разборы типичных психологических ловушек, техники работы с собственными убеждениями и советы по выстраиванию здоровых отношений с собой и окружающими — вот основа наполнения.Особый акцент делается на практическую пользу. Людмила Терехова стремится к тому, чтобы каждый читатель мог сразу применить полученные знания. Формат подачи информации — без воды и сложной терминологии, что делает материал доступным для широкой аудитории. Это не лекции, а скорее рабочие инструменты для ежедневного использования.Аудитория и подписчикиКанал ориентирован на людей, которые готовы брать ответственность за свою жизнь. Аудитория «Психологии сильных» — это те, кто не ждёт, что кто-то решит их проблемы, а активно ищет способы стать лучше. Несмотря на то, что канал является достаточно молодым в каталоге, он показывает стабильный рост: за последнюю неделю прирост составил 12 новых подписчиков, а за месяц — 26 человек.Это говорит о том, что подход Людмилы находит отклик у людей. Подписчики ценят честный разговор о сложных вещах и отсутствие иллюзий. Здесь не обещают лёгкого пути, но дают реальную опору для движения вперёд. Сообщество канала формируется из тех, кто выбирает развитие и готовность работать над собой.Почему стоит подписатьсяПодписка на канал — это возможность получить доступ к опыту специалиста, который проработал в профессии более двух десятилетий. Вместо того чтобы собирать информацию по крупицам из разных источников, вы получаете сфокусированные знания в одном месте. Канал помогает сэкономить время и силы, предлагая проверенные методы самопомощи.Канал «Людмила Терехова | Психология сильных» — это выбор тех, кто устал от поверхностных советов и хочет глубины. Если вы готовы к изменениям и ищете надёжного проводника в мире психологии, это место для вас. Присоединяйтесь к растущему сообществу сильных людей, которые не боятся смотреть правде в глаза и работать над собой.История и фактыКанал присутствует в каталоге MAX с 23.03.2026 года. За это время он успел занять свою нишу в категории, обойдя значительную часть конкурентов. На текущий момент в рейтинге он находится на 2358 месте из 3819, что является достойным результатом для молодого проекта, учитывая средний показатель в категории — 6300 подписчиков.Показатель в 229 подписчиков при таком рейтинге говорит о высоком качестве привлекаемой аудитории. Канал продолжает развиваться, и его позиции укрепляются. Отсутствие публикаций в архиве может говорить о том, что контент распространяется в другом формате или же канал находится на этапе активного наполнения. Тем не менее, заявленное описание и позиционирование делают его привлекательным для целевой аудитории.

💰 Размещение рекламы в @id773608219701_biz

0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~34
Аудитория 229

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Людмила Терехова | Психология сильных»
Что такое канал «Людмила Терехова | Психология сильных»?
«Людмила Терехова | Психология сильных» — Меня зовут Людмила Терехова, я психолог с 20+ лет опыта. Этот канал для тех, кто не ищет лёгких путей, а готов превращать свои проблемы в топливо для взлёта. Здесь вы найдёте практические инструменты, самопомощь и личностный рост без воды. Присоединяйтесь к сообществу сильных людей, которые меняются. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 229 подписчиков.
В какой категории находится канал «Людмила Терехова | Психология сильных»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Людмила Терехова | Психология сильных»?
На канал «Людмила Терехова | Психология сильных» подписаны 229 человек. За последние 7 дней прирост составил +12.
Когда канал «Людмила Терехова | Психология сильных» появился в каталоге?
Канал «Людмила Терехова | Психология сильных» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 23.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.