☀️В переводе с латинского означает «согреваемый», «солнечный». Апрель – второй месяц весны, он более теплый, и природа практически полностью просыпается ото сна.
Однако, даже несмотря на это, нужно быть готовым к холодам, ведь они могут вернуться. Учитывая это, а также авитаминоз, который обычно развивается к этому периоду, нам необходимо пересмотреть свой рацион питания и постараться помочь своему организму уберечься от заболеваний, стрессов и весенних депрессий.
🥦Чтобы наполнить свой рацион микро- и макроэлементами, обратите внимание на овощи. Белокочанная и цветная капуста, лук-порей, морковь, сельдерей, ревень, редис, свеклу, спаржу, фенхель – все эти дары природы станут надежными союзниками в нелегком деле сохранения витаминного баланса.
🥬Добавьте также зелень. Весной актуальны зеленый лук, кресс-салат, мята, петрушка, листовой салат, черемша, шнитт-лук, шпинат, щавель.
🥑Из фруктов отдайте предпочтение авокадо, ананасам, бананам и цитрусовым (апельсинам, грейпфрутам, лимонам и мандаринам).
#Школа1583
#ДОНМ
#ШколыКолледжиМосквы
Другие главы канала «ГБОУ Школа № 1583»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 10.05.2026
🇷🇺Всероссийская акция «Окна Победы»
Наша школа присоединилась к патриотической …
Глава от 10.05.2026
Серый асфальт школьного двора сегодня превратился в красочную летопись подвига! …
Глава от 10.05.2026
🌸 В преддверии 9 Мая в нашей школе прошёл трогательный концерт, посвящённый Дню …
Глава от 09.05.2026
🕊 В школе прошла акция «Бессмертный полк»
Сегодня в нашей школе мы вместе вспом…
Глава от 09.05.2026
В преддверии празднования Дня Победы в нашей школе стартовала Всероссийская акц…
Глава от 09.05.2026
Уважаемые ребята, педагоги и родители!
Великий День Победы оставил отпечаток н…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,418,825 постов
из 198,870 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Предзапись на следующий год https://clck.ru/3SnPXu Получить консультацию о курсах: https://max.ru/tochka_school_sales_bot Задать вопрос, если уже учитесь у нас:
👥 161 076 · +13 380/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Будьте в курсе всех событий в сфере образования Московской области. Актуальные новости школ, колледжей и вузов региона, изменения в расписании ЕГЭ и ОГЭ, олимпиады, конку…
👥 77 302 · -406/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Приложение «ЗОЖ с МЭШиком» https://max.ru/meshik_app_bot Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: htt…
👥 68 983 · -505/7д
@iqkot
Образование
Канал для тех, кто стремится к знаниям и саморазвитию. Здесь вы найдете полезные материалы по обучению, образовательные лайфхаки и вдохновение для роста. Присоединяйтесь…
👥 62 107 · -8 623/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 60 227 · -690/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
Популярные посты канала «ГБОУ Школа № 1583»
Ученицы 5 и 6 классов Милана Давтян и Анастасия Прокофьева защитили свои работы на очном этапе исследовательской олимпиады «История и культу…
👁 5 020 просмотров
⛪️В России растёт интерес школьников к изучению культурного наследия страны. Яркое подтверждение этому – исследовательская олимпиада «Истори…
👁 4 977 просмотров
Гран-при и первые места на международном конкурсе!
Юнкоры «СУПиРмедиа» одержали блестящую победу на VI Международном фестивале кино и индив…
👁 4 974 просмотров
🎉Интенсив дополнительного образования «Весна🌸Каникулы с пользой»» подошел к концу!
Семь насыщенных дней пролетели незаметно, пока наши юны…
👁 4 955 просмотров
В школе завершился внутришкольный турнир по футболу среди 5 классов.
Результаты:
1 место -5В; 🥇
2 место -5Э; 🥈
3 место -5Б. 🥉
Лучшие игро…
👁 4 902 просмотров
Добро пожаловать в мир книг!
Для самых юных читателей нашей школы наступило особенное время – день первого знакомства с библиотекой! Первок…
👁 4 899 просмотров
Знакомство с будущими первоклассниками
Сегодня в нашем детском саду прошел особенный день! В подготовительных группах состоялись открытые …
👁 4 838 просмотров
Ученики 4 «Л» и 4 «М» классов посетили Музей-панораму «Бородинская битва» и «Кутузовскую избу».
Школьники узнали об истории Отечественной в…
👁 4 815 просмотров
Дан старт 7 сезону флагманского проекта Движения Первых «Большая перемена»
Первыми в приключение отправляются ребята 1–7 классов. Регистрац…
👁 4 791 просмотров
Будущие медики из 11-го медицинского класса посетили Музей истории медицины Сеченовского Университета. Эта экскурсия позволила им по-новому …
👁 4 791 просмотров
Встреча с детским писателем
В гости к ребятам 1 «Е» класса пришёл Виктор Михайлович Кухаркин, известный детский писатель, который живёт в …
👁 4 745 просмотров
Ученики 11 «М» посетили Третьяковскую галерею
На каникулах ученики 11 «М» класса побывали на выставке «Шедевры русской живописи» XVIII–XIX …
👁 4 737 просмотров
В школе прошёл педагогический совет о создании метапредметных заданий
Сегодня в школе прошел педагогический совет на тему «Конструктор смыс…
👁 4 732 просмотров
Ученики 8 «Б» класса познакомились с историей и красотами Москвы
Ученики 8 «Б» класса совершили познавательную экскурсию по знаковым местам…
👁 4 730 просмотров
Два юных таланта из детского сада - Альбина Шергунова и Самир Рамазанов – стали лауреатами московского фестиваля «Маленький Леонардо»! Этот …
👁 4 724 просмотров
В городе науки и виртуальных открытий
Ученики 7 «И», 5 «М» и 6 «К» классов посетили Дубну и Объединенный институт ядерных исследований, пог…
👁 4 686 просмотров
✨ Новые знания и яркие впечатления ✨
💡 Ученики 1 «В» побывали на увлекательных мастер-классах.
🔬 «Микромир» — ребята заглянули в невидимы…
👁 4 682 просмотров
Итоги проекта «Московское кино в школе» и победители «Кинотайм»
Подведены итоги участия команд в проекте «Московское кино в школе». В проек…
👁 4 674 просмотров
Интенсив «Весна🌸. Каникулы с пользой»!
Ребятам на каникулах некогда скучать! Ребята успели порезвиться в подвижных играх, вспомнить веселы…
👁 4 670 просмотров
Корабли возвратились в родную гавань с победой!
Наши команды бороздили просторы книжных морей на 83-ей Неделе детской книги, принимая учас…
👁 4 667 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале ГБОУ Школа № 1583
Официальный канал школы № 1583 — твой оперативный источник новостей о жизни учебного заведения. Здесь ты узнаешь о важных событиях, успехах учеников, расписании мероприятий и изменениях в учебном процессе. Подписывайся, чтобы быть в курсе школьной жизни!
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.