«Что вы хотите, возраст». Ирина Геннадевна слышала это 20 лет — пока не доказала обратное. Оказалось, поясницу разрушают не годы — а то, что можно убрать руками.
Практика показывает: ваше тело умеет себя восстанавливать.
В сети клиник доктора Очеретиной мы доказываем это каждый день — на реальных пациентах, с реальными грыжами, протрузиями и многолетними болями.
✅ Не нужно глушить боль таблетками.
✅ Не нужно годами ходить по врачам, которые назначают всё больше препаратов, а вам становится всё хуже.
✅ Не нужно бояться слов «грыжа», «протрузия» и «остеохондроз» как приговора.
Нужно понять одно — почему поясница болит на самом деле. И что с этим делать своими руками. В буквальном смысле.
Врач с 40-летним стажем Ирина Геннадьевна Очеретина много лет лечила пациентов по стандартной схеме: мази → таблетки → уколы → блокады → операции. И наблюдала, как с каждым годом этим людям становилось только хуже.
Потом она обнаружила то, чему не учат в медицинских институтах: 90% болей в спине вызваны не «изношенными дисками», а мышечными спазмами — невидимыми узелками напряжения, которые годами сдавливают позвоночник, как тиски. Спереди, сзади, с боков.
✅ Уберите тиски — и тело начнёт восстанавливаться само. Именно на этом принципе построен видеокурс «Здоровая поясница».
Если у вас болит поясница — хронически или приступами. Если боль отдаёт в ягодицу, ногу, стопу. Если вы устали от таблеток, которые перестают помогать. Если вам говорят «что вы хотите, возраст» — а вы чувствуете, что это не ответ. Этот курс для вас.
Совсем скоро (уже в эту субботу, 14 февраля) мы проведём вебинар, где покажем курс и расскажем, как его получить на специальных условиях с максимальной выгодой.
А пока — хотите одним глазком заглянуть, что внутри курса? Поставьте "огонек"— и мы выложим трейлер.
👉 Зарегистрироваться на субботний вебинар: https://ocheretina.com/go/max3001
Другие главы канала «Доктор Очеретина. Точка Жизни»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 26.05.2026
Почему суставы продолжают разрушаться, даже если вы лечитесь годами?
Если вы пр…
Глава от 23.05.2026
Дорогие друзья!
Сегодня прошел очень активный вебинар и наш мессенджер не выде…
Глава от 23.05.2026
Сегодня мы провели большой вебинар, и это был действительно сильный эфир — с под…
Глава от 23.05.2026
❓ Прямо сейчас — блок ответов на вопросы!
Ирина Геннадьевна отвечает на вопросы…
Глава от 23.05.2026
🔴 Прямо сейчас — упражнения в прямом эфире!
На вебинаре начинается практическая…
Глава от 23.05.2026
⏰ Через 10 минут начинаем!
Уже совсем скоро стартует вебинар «Точка Жизни: Здор…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,720,834 постов
из 199,578 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть медполис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал «ЗдравКон…
👥 118 846 · +2 582/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@mikeryna_sashaa
Микерина. Роды? Зови акушера!
Блогер, врач акушер-гинеколог. Пишу истории роддома, за жизнь и медицину. Хорошо пишу, интересно. по рекламе писать моему менеджеру Элле, ник в ТГ @ella_go канал зарега…
👥 71 336 · -1 024/7д
@club160
Азиатское здоровье
Здоровье без лекарств Простые способы поддерживать здоровье По рекламе - https://clck.ru/3Reepm Здоровье, азиатское, китай, без лекарств, рецепты здоровья, советы, лайф…
👥 65 718 · +1 036/7д
@volgograd_life_media
Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно
По вопросам - https://clck.ru/3QQMjk доброе утро свадьбы православные мужу подруге куме куму сестре брату мужчине новые хорошего годовщина гиф анимированные праздники муз…
👥 61 425
Популярные посты канала «Доктор Очеретина. Точка Жизни»
«Улучшения после первого занятия — спина и нога сказали СПАСИБО»
Это счастье слышать такие слова. Поясница чаще всего болит не из-за «возра…
👁 22 763 просмотров
📢 Важная новость для тех, кто не успел на вебинар!
Сегодня прошёл прямой эфир «Здоровая поясница» с доктором Очеретиной. Те, кто был — уже …
👁 22 166 просмотров
🔴 Начало через 10 минут!
Вебинарная комната уже открыта. Люди заходят и занимают места.
Если вы ещё не внутри — заходите прямо сейчас:
👉ht…
👁 21 550 просмотров
До вебинара осталось 3 часа!
Знаете, какой вопрос чаще всего задают на наших вебинарах?
«А мне уже поздно? У меня грыжа / протрузия / мне з…
👁 21 372 просмотров
Вебинар УЖЕ ЗАВТРА — 14 февраля в 11:00 по Москве!
Бесплатный вебинар «Здоровая поясница» с Ириной Геннадьевной Очеретиной.
За 2 часа вы п…
👁 20 968 просмотров
Когда уходит боль в шее, жизнь меняется...❤️
Каждый день мы получаем сообщения от людей, которые проходят курс «Точка жизни: Здоровая шея».…
👁 19 966 просмотров
Шокирующая правда о причинах головокружения...😳
🗣«Обследовался у всех, пил таблетки, а голова кружится так, что жить невозможно!»
Невролог…
👁 19 938 просмотров
Полезный напиток для ваших костей 🦴
Соединительная ткань это 80% массы нашего тела. Коллаген и эластин словно нити, в которые вплетаются ка…
👁 19 746 просмотров
Секрет здоровья шеи в 3 простых шагах...
В основе курса «Точка жизни: Здоровая шея» — не просто упражнения, а система восстановления, постр…
👁 19 570 просмотров
Витамин D: от «волшебной капсулы» до камней в почках — один шаг?
Кажется, ещё немного и витамин D начнут добавлять в воду. Его пьют все, вс…
👁 19 564 просмотров
Как вылечить шею БЕЗ лекарств и операций?
В чём реальная причина болей и «тумана» в голове:
Мышцы шеи из-за триггерных точек превращаются …
👁 19 231 просмотров
Грыжа Шморля и грыжа диска — в чем разница и что с ними делать?
Вы часто спрашиваете: «Это одно и то же или разные вещи? И насколько это оп…
👁 19 082 просмотров
Даже в 60+ лет можно вырасти!😱
В новом видео Ирина Геннадьевна разбирает тему, которая касается абсолютно каждого: почему мы становимся ниж…
👁 18 256 просмотров
«Компьютерная шея» — новая норма или страшная патология?
Признаки такой деформации встречаются уже у 70%+ людей, причина — не гаджеты, а е…
👁 18 027 просмотров
Вас лечат от того, чего не существует!
👩⚕️ «У вас ферритин низкий, давайте полечим!»
Ирина Геннадьевна поднимает сегодня неудобную тему —…
👁 17 231 просмотров
Книга с упражнениями для шеи!🔥
Что такое жить с постоянно зажатой шеей? Это как быть рыбой, выброшенной из воды на воздух. Постоянные голов…
👁 16 422 просмотров
Упражнение, которое снимает боль и напряжение в шее за пару минут ⏰
Если у вас тянет шею, «каменные» плечи или чувство усталости в верхней …
👁 16 198 просмотров
ХОЛЕСТЕРИН — наш враг или главный защитник?
Мы привыкли бояться холестерина. Бояться цифр в анализах. Бояться слов «бляшки», «инсульт», «ин…
👁 16 156 просмотров
Рецепт напитка от хронического насморка 🤧
Ирина Геннадьевна в видео поделилась напитком, который хорошо разгоняет лимфу, а также укрепляет …
👁 15 572 просмотров
Вы не забыли помочь своей шее?
Такие отзывы мы получаем регулярно. И каждый раз за ними стоит правильная работа с мышцами шеи под контролем…
👁 15 469 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Доктор Очеретина. Точка Жизни
Добро пожаловать в сообщество, где здоровье — в ваших руках! Здесь вы узнаете авторские безлекарственные методы Ирины Геннадьевны Очеретиной для поддержки позвоночника, суставов и мышц.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.