Н
@id780427399884_biz

НУТРИЦИОЛОГ СУВОРОВА

@id780427399884_biz 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 138 дн.

Канал «НУТРИЦИОЛОГ СУВОРОВА» (@id780427399884_biz) — это практический гид по здоровому питанию от дипломированного специалиста. Здесь вы найдете научно обоснованные рекомендации, простые рецепты и со…

240
Подписчиков
+3
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +123
−3
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +534
Типичная флуктуация для нового канала
+1.4%
% роста за 7 дней
В категории: +6.53%
🔍 Позиция в категории
#2328
место в категории
3.8K каналов
к среднему по категории
среднее: 6.3K подп.
−3
прирост за 30 дней
в категории: +534
138
дней в каталоге
с 19.03.2026
Подробное описание

Канал «НУТРИЦИОЛОГ СУВОРОВА» ведёт активную работу в мессенджере Макс. Площадка относится к категории «Кулинария» и может быть интересна подписчикам данной тематики. Присоединяйтесь к аудитории в 240 подписчиков или изучите похожие каналы в подборке ниже. Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 811 публичных каналов в Макс. В каталоге МАКСОТЕКА с 19.03.2026. Данные обновлены: 5 августа 2026.

📋 Информация о канале
ID канала-72114958205172
Username@id780427399884_biz
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков240
Прирост 7д+3 (1.4%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с19.03.2026
Последний пост15.06.2026 17:28
Ссылка MAXhttps://max.ru/id780427399884_biz
📄 О канале
Чем занимается каналКанал нутрициолога Суворовой посвящен популяризации здорового питания и формированию осознанного подхода к рациону. Автор, профессиональный нутрициолог, предлагает подписчикам простые и доступные советы, которые помогают улучшить самочувствие без жестких диет. Основная цель — показать, что полезная еда может быть вкусной и разнообразной.Контент канала строится на научных рекомендациях, адаптированных для повседневной жизни. Особое внимание уделяется разбору популярных мифов о питании и объяснению, как правильно сочетать продукты. Канал ориентирован на широкую аудиторию, включая тех, кто только начинает интересоваться здоровым образом жизни.Какой контент публикуетсяВ ленте канала регулярно появляются посты с рецептами блюд, которые легко приготовить в домашних условиях. Большинство рецептов не требуют редких ингредиентов или сложных кулинарных техник. Также публикуются заметки о пользе отдельных продуктов, сезонных овощей и фруктов, и о том, как их лучше включить в ежедневное меню.Кроме рецептов, нутрициолог делится практическими рекомендациями по составлению сбалансированного рациона: от завтрака до ужина. Встречаются советы по водному режиму, режиму питания и управлению аппетитом. Несмотря на отсутствие постов за последнюю неделю, архив канала содержит полезные материалы, собравшие 240 подписчиков.Аудитория и подписчикиКанал привлекает людей, которые хотят питаться осознанно, но не готовы к радикальным диетам. Аудитория состоит из взрослых пользователей, интересующихся здоровым образом жизни, снижением веса без вреда для здоровья и улучшением пищевых привычек. За последние 30 дней число подписчиков незначительно сократилось на 3 человека, что может быть связано с временным снижением активности публикаций.Тем не менее, канал остается заметным в категории «Кулинария»: он занимает 2332 место из 3806 каналов, что соответствует среднему уровню популярности. Прирост за 7 дней составил +3 подписчика, что свидетельствует о сохраняющемся интересе к контенту. Аудитория ценит экспертный подход и отсутствие навязчивой рекламы.Почему стоит подписатьсяПодписка на канал «НУТРИЦИОЛОГ СУВОРОВА» дает доступ к проверенной информации от специалиста с дипломом нутрициолога. В отличие от многих блогов, здесь нет экстремальных диет или сомнительных советов. Каждый пост основан на принципах доказательной медицины и нутрициологии, что особенно важно для тех, кто заботится о своем здоровье.Канал полезен как новичкам, так и тем, кто уже имеет опыт в правильном питании. Простые рецепты помогают разнообразить меню, а советы по осознанному питанию способствуют формированию устойчивых привычек. Подписавшись, вы получаете регулярную порцию вдохновения и знаний, которые легко применить в жизни.История и фактыКанал зарегистрирован в каталоге MAX с 19 марта 2026 года, что делает его относительно молодым проектом. За это время автору удалось собрать аудиторию в 240 человек, несмотря на высокую конкуренцию в категории «Кулинария» (среднее число подписчиков у каналов в этой нише — 6 069). Канал растет медленно, но стабильно, что говорит о лояльности подписчиков и качестве контента.Уникальность канала в том, что он сочетает кулинарную тематику с профессиональными знаниями нутрициолога. Это не просто сборник рецептов, а полноценный гид по здоровому питанию. Отсутствие частых публикаций компенсируется глубиной и полезностью каждого поста, что выделяет канал среди конкурентов.
💰 Размещение рекламы в @id780427399884_biz
0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~36
Аудитория 240
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «НУТРИЦИОЛОГ СУВОРОВА»
Чем нутрициолог отличается от диетолога?
Нутрициолог изучает влияние пищи на организм и помогает составить сбалансированный рацион, в отличие от диетолога, который лечит заболевания с помощью диет. На канале Суворовой вы найдете рекомендации по здоровому питанию для профилактики и улучшения самочувствия.
Какие рецепты публикуются на канале?
В основном это простые и быстрые блюда из доступных продуктов: салаты, супы, закуски и десерты без сахара. Каждый рецепт содержит пояснение, почему выбранные ингредиенты полезны и как они влияют на энергию и обмен веществ.
Как часто выходят новые посты?
Канал обновляется нерегулярно, но автор старается публиковать полезный контент по мере накопления идей. Рекомендуем подписаться, чтобы не пропустить новые советы и рецепты.
Подходит ли канал для начинающих в нутрициологии?
Да, контент рассчитан на новичков. Автор объясняет сложные термины простым языком и дает пошаговые рекомендации, которые легко внедрить в повседневную жизнь без строгих ограничений.
Как питание влияет на самочувствие?
Правильный рацион помогает повысить энергию, улучшить сон и концентрацию. На канале разбираются конкретные продукты и их влияние на организм, чтобы вы могли скорректировать меню под свои цели.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.