Как поверить в себя: семиклассники поговорили о самооценке
На днях педагог‑психолог Ольга Викторовна Сядай провела для наших семиклассников крутое занятие про самооценку и внутренние ресурсы! Сначала ребята прошли небольшой тест — и оказалось, что многие из них уже довольно уверены в себе. Но самое интересное началось дальше!
Вместе с психологом школьники разбирались, из чего складывается уверенность.
Выяснилось, что это не какой‑то особый дар, а набор вполне реальных навыков:
✅Принимать себя — да, никто не идеален, и это нормально!
✅Жить «здесь и сейчас» — ребята даже попробовали дыхательные упражнения, чтобы научиться успокаиваться и сосредотачиваться.
✅Ставить цели — когда знаешь, куда идёшь, появляется энергия для движения вперёд.
✅Быть благодарным — простое упражнение на благодарность помогло ребятам оценить то хорошее, что есть в их жизни.
✅Не сравнивать себя с другими — каждый уникален, и в этом наша сила!
Ребята активно участвовали в обсуждении: делились, что их тревожит, что делает счастливыми, кто их поддерживает. Это помогло им лучше понять свои сильные стороны.
А главное — даже те, кто раньше сомневался в себе, к концу занятия почувствовали прилив уверенности! Все ушли с улыбками, вдохновлённые и заряженные позитивом. 😊
Другие главы канала «Школа №3 г.Салехарда»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 13.05.2026
«Большая перемена» — время твоих возможностей!
«Большая перемена» – это проект …
Глава от 12.05.2026
«Ангелы Ладоги» — фильм о подвиге и памяти
8 мая, в преддверии Дня Победы, в ки…
Глава от 12.05.2026
🎬 Ролик «Одна дорога»: посмотрите, обсудите, поделитесь!
В мире, где информация…
Глава от 12.05.2026
🔎 Онлайн‑ловушка: как не попасть в сети манипуляторов? 🕷
В интернете нас поджид…
Глава от 12.05.2026
Представь: осень, новые друзья со всей России, классная программа, и ты в одном …
Глава от 12.05.2026
Май будет жарким 🔥 И это мы не про погоду!
Представь: осень, новые друзья со вс…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,732,223 постов
из 198,901 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Предзапись на следующий год https://clck.ru/3SnPXu Получить консультацию о курсах: https://max.ru/tochka_school_sales_bot Задать вопрос, если уже учитесь у нас:
👥 171 039 · +22 490/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Главные новости образования Московской области. Школы, колледжи, детсады, ЕГЭ и ОГЭ, олимпиады, проекты Министерства образования МО. Будьте в курсе изменений, льгот и воз…
👥 77 131 · -558/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Приложение «ЗОЖ с МЭШиком» https://max.ru/meshik_app_bot Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: htt…
👥 68 723 · -714/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 60 058 · -810/7д
@iqkot
Образование
Канал для тех, кто стремится к знаниям и саморазвитию. Здесь мы делимся полезными материалами по образованию, обучению и личностному росту. Присоединяйся к сообществу еди…
👥 59 604 · -10 373/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
Популярные посты канала «Школа №3 г.Салехарда»
Внимание, выпускники 9-х и 11-х классов!
Военно‑медицинская академия имени С. М. Кирова (г. Санкт‑Петербург) объявляет о начале предварите…
👁 8 733 просмотров
Активные выходные: ученики 5 «А» и 8 «Е» посетили Ледовый дворец ❄️⛸️
Активные выходные продолжаются! Ученики 5 «А» и 8 «Е» классов вместе …
👁 8 550 просмотров
👏 Гордимся нашими педагогами!
🏆 Великолепная новость: команда учителей «Уралан» из третьей школы стала победителем муниципального этапа КВН…
👁 8 497 просмотров
В нашей школе царила настоящая кулинарная магия! ✨
Ученики 9 «В» класса под руководством талантливого педагога — учителя технологии Наргиз…
👁 8 486 просмотров
Гордимся нашими юными исследователями! 😍👏
С 16 по 17 марта в Новом Уренгое проходил IX Ямало‑Ненецкий окружной тур Всероссийского конкурса …
👁 8 428 просмотров
Ученики 5 «В» класса вместе с родителями и классным руководителем — Комиссаровой Е. В. — 14 марта 2026 года приняли участие в XLIV открытой …
👁 8 396 просмотров
Танцевальный коллектив «Микс стайл» выступил на отчётном концерте фольклорного ансамбля «Вы’сей» «По зову полярной ночи».
В Окружном центре…
👁 8 327 просмотров
«Самбо в школу»: итоги тренировки
На занятии по самбо ребята показали отличную работоспособность и целеустремлённость!
Основное внимание уд…
👁 8 298 просмотров
📚 Родительские собрания для будущих первоклассников
Уважаемые родители (законные представители) будущих первоклассников!
Приглашаем вас на…
👁 8 290 просмотров
✨ Поздравляем с заслуженным успехом! ✨
Позади — напряжённые и насыщенные 4 дня конкурса «Лидеры образования: набираем высоту»!
С гордостью…
👁 8 257 просмотров
✌️Актуальный пост для родителей, чьи дети в этом году пойдут в школу. Рассказываем о возможностях сервиса ниже ⬇️
📲«Госуслуги. Моя школа» —…
👁 8 232 просмотров
🎥 Видео‑опрос от школьной видеостудии «Медиарт»: «Кем бы вы хотели стать, если бы не были учителем?»
Школьная видеостудия «Медиарт» подгото…
👁 8 231 просмотров
Мы расширяем каналы коммуникации! Теперь читать нас можно везде, где вам удобно - в том числе и в мессенджере MAX.
Почему мы выбираем MAX:
…
👁 8 192 просмотров
📣 Наш директор — в числе участников городского конкурса «Лидеры образования: набираем высоту»! ✨
Сегодня в Национальной библиотеке стартова…
👁 8 186 просмотров
Историческая интеллектуальная игра «1418»: школьники проверили знания о Великой Отечественной войне.
24 марта 2026 года на базе МБОУ СОШ 3 …
👁 8 186 просмотров
7 «Г» класс открыл тайны Заповедного Ямала 🦌❄️
20 марта, в пятницу, ученики 7 «Г» класса посетили увлекательное мероприятие «Заповедный Яма…
👁 8 182 просмотров
🎓 На заседании МО классных руководителей говорили о важном: о нас самих!
На прошлой встрече педагоги не только обсуждали рабочие вопросы, н…
👁 8 179 просмотров
❗️❗️❗️ НА ГОСУСЛУГАХ ДОСТУПНЫ ЧЕРНОВИКИ ЗАЯВЛЕНИЙ В 1 КЛАСС
Повысьте шансы ребёнка на зачисление в выбранную школу! Заполните черновик зая…
👁 8 178 просмотров
🍫 Благотворительная сладкая акция «Своих не бросаем. Время помогать» 🍪
Друзья, мы напоминаем, что наша добрая акция продолжается — и у вас …
👁 8 167 просмотров
Родителям на заметку: как записать ребёнка в первый класс в 2026 году
На Ямале запись детей в первые классы на 2026/2027 учебный год старту…
👁 8 165 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Школа №3 г.Салехарда
Официальный канал школы №3 Салехарда. Здесь мы делимся актуальными новостями, анонсами мероприятий, успехами учеников и важной информацией для родителей. Будьте в курсе школьной жизни, расписания событий и образовательных инициатив. Присоединяйтесь, чтобы не пропустить главное!
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.