Привычки, которые продлевают жизнь! 🧬
Все они не только полезные, но и очень приятные! Как только вы введете их в свою повседневную жизнь, вы заметите, как ваше самочувствие улучш…
Читать далее →
Родился. Попереживал. Умер
Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями
Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются …
Читать далее →
Гречневый кисель: мягкая очистка сосудов и кишечника
Гречневый кисель — это мягкий способ очистки сосудов 😉
Этот напиток помогает снизить уровень холестерина, очищает кишечник от шлаков и токсинов, а также нормализует артериальное давление и обмен веществ.
🍃 Для приготовления вам понадобится 3-4 столовые ложки гречневой муки (измельчите гречку до состояния муки). Добавьте муку в 1 стакан холодной воды, тщательно перемешайте, а затем медленно влейте в 1 литр кипящей воды, продолжая перемешивать.
🍃 Варите смесь 5-10 минут до готовности. Перед тем как снять с огня, добавьте 1 столовую ложку растительного или оливкового масла.
🍃 Принимайте кисель два раза в день за 30 минут до завтрака и ужина, по 100-150 мл. После каждого приема рекомендуется съедать 1 чайную ложку меда. Курс очищения составляет 1 месяц.
❤️🩹Секреты долголетия
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
Эликсир для поддержки сосудов 👆🏻
Сочетание лимона, чеснока, мёда и растительного масла давно используют в народной практике для поддержки сосудов и обмена веществ.
Ингредиенты:
🍋…
Читать далее →
Причины сделать корицу частью своего рациона!
✔️Корица является хорошим источником марганца, клетчатки, железа и кальция.
✔️Половина чайной ложки корицы в день снижает уровень х…
Читать далее →