Секреты Долголетия❤️‍🩹

@idei_dom ❤️ Здоровье RU в каталоге 58 дн.

Канал о Здоровом Образе Жизни Мы в телеграмм - https://t.me/idei_dolgoletie Сотрудничество - https://vk.com/id356125168 Купить рекламу: https://telega.in/m/idei_dom Все права на видео принадлежат их …

Открыть в MAX → Вход / Регистрация

7.8K

Подписчиков

+335

Прирост за 7 дней

В категории «Здоровье:» в среднем +25

+1.2K

Прирост за 30 дней

В категории «Здоровье:» в среднем +111

+4.5%

% роста за 7 дней

В категории: +2.80%

16.2%

Вовлечённость (ER)

📊 Вовлечённость (ER)

Подробный график ER за 90 дней

динамика вовлечённости по публикациям
сравнение с каналами категории
сигналы падения интереса аудитории

Текущий уровень

16.2%

💰 Рекламный пост

400–2K ₽

ориентир за рекламный пост

Охват 782–2K CPM 200–500 ₽

Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров

Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит

Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.

Попробовать 7 дней за 1 ₽

🔍 Позиция в категории

#44

место в категории

2.7K каналов

×12.3

к среднему по категории

среднее: 636 подп.

+1.2K

прирост за 30 дней

в категории: +111

дней в каталоге

с 06.03.2026

Подробное описание

«Секреты Долголетия❤️‍🩹» занимает #44 место в категории «Здоровье» (всего 2 714 каналов). Аудитория канала в 12.3 раза превышает средний показатель по категории «Здоровье» (636 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 1.2K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 3 мая 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.99)

Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro

точный прогноз с доверительным интервалом
сравнение с топ-10 конкурентов
учёт сезонности и темпа публикаций

Попробовать 7 дней за 1 ₽

+37

Прирост в день

8.1K

Прогноз на 7 дн.

Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 37 подп./день.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

—

📋 Информация о канале

ID канала	-68935361500425
Username	@idei_dom
Тематика	❤️ Здоровье
Подписчиков	7 816
Прирост 7д	+335 (4.5%)

Прирост 30д	Попробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед	—
В каталоге с	06.03.2026
Последний пост	03.05.2026 13:00
Ссылка MAX	https://max.ru/idei_dom

📄 О канале

О чем канал

Канал @idei_dom «Секреты Долголетия» посвящен здоровому образу жизни и всему, что помогает сохранить молодость и энергию на долгие годы. Здесь собраны практические рекомендации по питанию, упражнениям, режиму дня и психологическому благополучию. Канал активно растет: за последние 30 дней к нему присоединились почти 1500 новых подписчиков, что говорит о высоком интересе к теме.

Для кого полезен

Контент канала будет интересен всем, кто стремится улучшить качество жизни — от молодых людей, заботящихся о профилактике, до пожилых, желающих оставаться активными. Если вы ищете простые и действенные советы без сложной терминологии, @idei_dom станет вашим надежным помощником. Никакой рекламы сомнительных методов — только проверенная информация.

Контент и стиль

Канал публикует короткие заметки, видео и инфографику, которые легко воспринимаются и вдохновляют на изменения. Особое внимание уделяется натуральным продуктам, физической активности и психологическому комфорту. Все материалы основаны на современных исследованиях, но подаются в доступной форме. Присоединяйтесь к сообществу @idei_dom и откройте для себя секреты долголетия!

🔗 Похожие каналы

Гимнастика на каждый день

@str_body

36.8K подп.

Постов показано: 5 В архиве: 173 постов Свежий пост: 3 дн. назад ~5.53 постов/сут. (30 дн.)

30.04.2026 16:00

Ешьте укроп чаще! Укрoп – лиcтья этoгo рacтения бoгaтo витaминaми С, А, Β2, Β6, Р, РР, кaльцием, кaлием, фocфoрoм, железoм, мaгнием. Βaжнo, чтo вcе эти вещеcтвa легкoуcвoяемые, oни уcиливaют крoветвoрение 🌿 Этa зелень oкaзывaет дезинфицирующий эффект в ЖКТ и мoчепoлoвoй cиcтеме Благотворно влияeт нa opгaны дыхaния, пoддepживaeт пeчeнь, уcпoкaивaeт нepвную cиcтeму, a знaчит пoлeзeн пpи бeccoнницe и cнижaeт дaвлeниe и убиpaeт oтeки ❤️‍🩹Секреты долголетия ⛩️Здоровье из Сердца Тибета

30.04.2026 13:00

🎬 видео

Тесты для проверки сосудов головы и шеи: на что обратить внимание ❤️‍🩹Секреты долголетия ⛩️Здоровье из Сердца Тибета

30.04.2026 11:00

Мумие: природный адаптоген с древней историей Мумие — это смола, которая вытекает из трещин скал в горах (Алтай, Гималаи, Кавказ). Она содержит гуминовые и фульвокислоты, более 30 микроэлементов, аминокислоты и витамины. В народной медицине мумие используют как адаптоген (повышает устойчивость к стрессу и нагрузкам), иммуномодулятор и средство для ускорения заживления переломов и ран. Исследования показывают, что мумие ускоряет регенерацию костной ткани, обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием. Принимать натощак, растворяя небольшую горошину (спичечную головку, около 0,2-0,…

30.04.2026 09:30

🎬 видео

Муж в шутку называет меня холодильником 🤣🤣 А всё потому что я подсела на канал ГОТОВИТЬ ЛЕГКО, здесь рецептов на каждый день ну просто завались! Тут есть блюда на любой вкус: от десертов до мясных запеканок. Быстро и бюджетно, на форумах такого не найдете 👍👍 На готовку теперь трачу не больше 5 минут, а муж постоянно добавки просит. Оставляю ссылочку, в быту точно пригодится – https://max.ru/legkogotovitvk

30.04.2026 07:00

🎬 видео

Мучают запоры? Делимся наработками китайской медицины. 5-10 минут в день и результат не заставит себя ждать Попробуйте — просто и эффективно! Если было полезно - поставьте ♥️👍🙏 делитесь с друзьями и подписывайтесь! ❤️‍🩹Секреты долголетия ⛩️Здоровье из Сердца Тибета

Смотреть все посты в MAX Попробовать 7 дней за 1 ₽

📅 Активность публикаций

Посты Репосты

04.04

05.04

06.04

07.04

08.04

09.04

10.04

11.04

12.04

13.04

14.04

15.04

16.04

17.04

18.04

19.04

20.04

21.04

22.04

23.04

24.04

25.04

26.04

27.04

28.04

29.04

30.04

01.05

02.05

03.05

Постов за период
165

Активных дней
27 из 30

Среднее в активный день
6.1

Лучшее время
Понедельник 13:00

27.04

28.04

29.04

30.04

01.05

02.05

03.05

Постов за период
23

Активных дней
4 из 7

Среднее в активный день
5.8

Лучшее время
Понедельник 13:00

03.02

04.02

05.02

06.02

07.02

08.02

09.02

10.02

11.02

12.02

13.02

14.02

15.02

16.02

17.02

18.02

19.02

20.02

21.02

22.02

23.02

24.02

25.02

26.02

27.02

28.02

01.03

02.03

03.03

04.03

05.03

06.03

07.03

08.03

09.03

10.03

11.03

12.03

13.03

14.03

15.03

16.03

17.03

18.03

19.03

20.03

21.03

22.03

23.03

24.03

25.03

26.03

27.03

28.03

29.03

30.03

31.03

01.04

02.04

03.04

04.04

05.04

06.04

07.04

08.04

09.04

10.04

11.04

12.04

13.04

14.04

15.04

16.04

17.04

18.04

19.04

20.04

21.04

22.04

23.04

24.04

25.04

26.04

27.04

28.04

29.04

30.04

01.05

02.05

03.05

Постов за период
173

Активных дней
28 из 90

Среднее в активный день
6.2

Лучшее время
Понедельник 13:00

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Сухая лаврушка под язык - давление упадёт за 20 м…

♥ — · 7 415 просм.→

Очищаем печень, желчные пути и сосуды. Древние пр…

♥ — · 6 430 просм.→

Что будет, если спать в тёплых носках Тёплые носк…

♥ — · 5 852 просм.→

❤️‍🩹Секреты долголетия ⛩️Здоровье из Сердца Тибета

♥ — · 5 177 просм.→

Домашняя мазь против грибка! Уже много лет при ра…

♥ — · 4 141 просм.→

ТВОИ ЦВЕТЫ ЗА НОЧЬ СТАНУТ ВДВОЕ ПЫШНЕЕ❗️ Всего од…

♥ — · 3 460 просм.→

Сохраните, чтобы не потерять! ✅ ❤️‍🩹Секреты долго…

♥ — · 3 043 просм.→

Массаж стоп за 5 минут: нажми на нужную точку - и…

♥ — · 2 384 просм.→

Мумие: природный адаптоген с древней историей Мум…

♥ — · 1 284 просм.→

Ешьте укроп чаще! Укрoп – лиcтья этoгo рacтения б…

♥ — · 738 просм.→

Специфический запах пота может быть сигналом о на…

♥ — · 24 053 просм.→

Полезная шпаргалка по нанесению бальзама звёздочк…

♥ — · 24 018 просм.→

🗣️Очeнь вaжнaя прoцeдурa: oчищeниe cocудoв гoлoвн…

♥ — · 23 557 просм.→

🌿 Лечим поджелудочную железу 📗 1 чайную ложку сем…

♥ — · 23 375 просм.→

МАХ опубликовал список самых популярных каналов. …

♥ — · 23 300 просм.→

🫀ЧИСТКА СОСУДОВ У моей мамы после 50 лет стали ин…

♥ — · 23 256 просм.→

Старушка дряхлая сказала: Запомни истину сынок! Т…

♥ — · 23 213 просм.→

«Болезни нам не Бог посылает» — Серафим Саровский…

♥ — · 23 206 просм.→

Βocтoчный эликcиp мoлoдocти Εcли вы вoзьмете зa п…

♥ — · 22 911 просм.→

Межреберная невралгия: боль, которую путают с сер…

♥ — · 22 839 просм.→

Напитки на ночь ✔️Сохраняй себе Заряжайтесь польз…

♥ — · 22 573 просм.→

⬆️ О чем могут сказать ваши ногти? ❤️‍🩹Секреты до…

♥ — · 22 462 просм.→

Боли в животе могут сигналить о проблемах разных …

♥ — · 22 300 просм.→

🫧Польза картофельного сока.. 🌿Снижает уровень моч…

♥ — · 22 280 просм.→

Йодная сетка усиливает кровоток, снимает воспален…

♥ — · 22 271 просм.→

‼️Топ правил как спасти себя и детей в сезон клещ…

♥ — · 22 241 просм.→

Перед походом в лес надо взять эфирное масло и об…

♥ — · 22 204 просм.→

Советы предков о здоровье ▪️Воду пей перед едой –…

♥ — · 22 089 просм.→

Скрытая карта нашего лица: связь кожи с внутренни…

♥ — · 22 035 просм.→

🍃 14‑дневная схема приёма «Аллохола» для поддержк…

♥ — · 21 936 просм.→

Специфический запах пота может быть сигналом о на…

♥ — · 24 053 просм.→

Полезная шпаргалка по нанесению бальзама звёздочк…

♥ — · 24 018 просм.→

🗣️Очeнь вaжнaя прoцeдурa: oчищeниe cocудoв гoлoвн…

♥ — · 23 557 просм.→

🌿 Лечим поджелудочную железу 📗 1 чайную ложку сем…

♥ — · 23 375 просм.→

МАХ опубликовал список самых популярных каналов. …

♥ — · 23 300 просм.→

🫀ЧИСТКА СОСУДОВ У моей мамы после 50 лет стали ин…

♥ — · 23 256 просм.→

Старушка дряхлая сказала: Запомни истину сынок! Т…

♥ — · 23 213 просм.→

«Болезни нам не Бог посылает» — Серафим Саровский…

♥ — · 23 206 просм.→

Βocтoчный эликcиp мoлoдocти Εcли вы вoзьмете зa п…

♥ — · 22 911 просм.→

Межреберная невралгия: боль, которую путают с сер…

♥ — · 22 839 просм.→

Напитки на ночь ✔️Сохраняй себе Заряжайтесь польз…

♥ — · 22 573 просм.→

⬆️ О чем могут сказать ваши ногти? ❤️‍🩹Секреты до…

♥ — · 22 462 просм.→

Боли в животе могут сигналить о проблемах разных …

♥ — · 22 300 просм.→

🫧Польза картофельного сока.. 🌿Снижает уровень моч…

♥ — · 22 280 просм.→

Йодная сетка усиливает кровоток, снимает воспален…

♥ — · 22 271 просм.→

‼️Топ правил как спасти себя и детей в сезон клещ…

♥ — · 22 241 просм.→

Перед походом в лес надо взять эфирное масло и об…

♥ — · 22 204 просм.→

Советы предков о здоровье ▪️Воду пей перед едой –…

♥ — · 22 089 просм.→

Скрытая карта нашего лица: связь кожи с внутренни…

♥ — · 22 035 просм.→

🍃 14‑дневная схема приёма «Аллохола» для поддержк…

♥ — · 21 936 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 6 503 просм./пост.

Пост 1 · 30.04 16:00

Ешьте укроп чаще! Укрoп – лиcтья этoгo рacтения бoгaтo витaминaми С, А, Β2, Β6, Р, РР, кaльцием, кa

738

Пост 2 · 30.04 13:00

Тесты для проверки сосудов головы и шеи: на что обратить внимание ❤️‍🩹Секреты долголетия ⛩️Здоровье

1 181

Пост 3 · 30.04 11:00

Мумие: природный адаптоген с древней историей Мумие — это смола, которая вытекает из трещин скал в

1 284

Пост 4 · 30.04 09:30

Муж в шутку называет меня холодильником 🤣🤣 А всё потому что я подсела на канал ГОТОВИТЬ ЛЕГКО, здес

1 460

Пост 5 · 30.04 07:00

Мучают запоры? Делимся наработками китайской медицины. 5-10 минут в день и результат не заставит се

1 677

Пост 6 · 29.04 19:00

Подтянуть овал лица за 3 недели? Легко Овал лица держат мышцы шеи и нижней челюсти. Комплекс на 3

1 953

Пост 7 · 29.04 16:00

Массаж стоп за 5 минут: нажми на нужную точку - и боль уйдёт Знаете, почему после массажа стоп стан

2 384

Пост 8 · 29.04 13:00

Какой чай самый полезный? Нет одного самого полезного чая — всё зависит от цели. Зелёный чай (нефе

2 765

Пост 9 · 29.04 10:00

Сохраните, чтобы не потерять! ✅ ❤️‍🩹Секреты долголетия ⛩️Здоровье из Сердца Тибета

3 043

Пост 10 · 29.04 07:00

Первый признак нарушения пищеварения - Первый признак — чаще всего не боль или изжога, а вздутие

3 365

Пост 11 · 29.04 06:00

ТВОИ ЦВЕТЫ ЗА НОЧЬ СТАНУТ ВДВОЕ ПЫШНЕЕ❗️ Всего одна таблетка, растворённая в литре воды, творит нас

3 460

Пост 12 · 28.04 19:00

Вы будете в шоке, но это работает! ❤️‍🩹Секреты долголетия ⛩️Здоровье из Сердца Тибета

3 799

Пост 13 · 28.04 16:00

Домашняя мазь против грибка! Уже много лет при разных кожных проблемах — зуде, лишае, грибке или тр

4 141

Пост 14 · 28.04 13:00

✨ Лук в носках — бабушкин лайфхак для современной женщины 🧵🧅 Звучит необычно, но работает! Этот про

4 503

Пост 15 · 28.04 10:00

Мёд — лечебное средство Мёд — природный антисептик, противовоспалительное и иммуностимулирующее ср

4 744

Пост 16 · 28.04 08:25

❗️Японский метод "Потей-худей": -4кг жира за ночь Япония – страна-рекордсмен по количеству стройны

5 151

Пост 17 · 28.04 07:00

❤️‍🩹Секреты долголетия ⛩️Здоровье из Сердца Тибета

5 177

Пост 18 · 27.04 19:00

Что будет, если спать в тёплых носках Тёплые носки на ночь улучшают терморегуляцию. Согретые стопы

5 852

Пост 19 · 27.04 16:00

Как быстро улучшить зрение и слух Быстро — только симптоматически, но несколько упражнений помогаю

6 084

Пост 20 · 27.04 13:31

Очищаем печень, желчные пути и сосуды. Древние проверенные рецепты ✅ 1. Овес неочищенный 1 ст. лож

6 430

Пост 21 · 27.04 10:00

Ем ложку в день — зрение вернулось и память как в 20 лет! ❤️‍🩹Секреты долголетия ⛩️Здоровье из Серд

6 989

Пост 22 · 27.04 08:18

Если после уборки бардак появляется на следующий день, значит вы что-то делаете НЕПРАВИЛЬНО 😳 Свекр

7 479

Пост 23 · 27.04 07:00

Сухая лаврушка под язык - давление упадёт за 20 минут Гипертоники знают: скачок давления может заст

7 415

Пост 24 · 26.04 19:00

Как убрать неприятный запах ног? Средство, которое работает лучше дезодорантов ✨ ❤️‍🩹Секреты долго

7 778

Пост 25 · 26.04 13:00

5 запахов тела, которые не стоит игнорировать во имя здоровья: 1. Фруктовый запах изо рта – симптом

8 541

Пост 26 · 26.04 13:00

Мощное средство для костей и суставов! Всего 1 чайная ложка в день! ❤️‍🩹Секреты долголетия ⛩️Здоро

8 469

Пост 27 · 26.04 10:00

Самая полезная каша - гречка Никакого крахмала, как в рисе, никакого глютена, как в овсянке. Одна с

8 794

Пост 28 · 26.04 07:00

2 волшебных упражнения из китайской медицины и спина болеть не будет! 1-ое вытягивает позвоночник и

9 195

Пост 29 · 25.04 19:37

Стакан на ночь и все! За 3 дня выйдет 7 кило возрастного жира! Отвисший живот полностью втянется. В

9 150

Пост 30 · 25.04 19:00

🔄 Экстренная перезагрузка печени: очистка за три дня Обещаю, этот метод гарантированно поможет ваше

9 133

Пост 31 · 25.04 16:00

Рука немеет, стреляет или ноет? Нерв просит свободы 3 простых движения, которые убирают защемление

9 375

Пост 32 · 25.04 13:00

🌿 Рецепт с мгновенным действием для поджелудочной 📗 Зaвapивaем в пoлoвине cтaкaнa кpутoгo кипяткa o

9 867

Пост 33 · 25.04 10:00

Растяжка грудного отдела спины со стеной Грудной отдел — самая зажатая зона у офисных работников.

9 965

Пост 34 · 25.04 07:00

🌿 Действенный рецепт от бородавок 1️⃣ Тщательно моем и сушим места обработки. 2️⃣ Протираем их с

10 454

Пост 35 · 24.04 19:00

Когда пригодится звездочка? ⭐️ Если было полезно - поставьте ♥️👍🙏 Делитесь с друзьями и подписывайт

10 617

Пост 36 · 24.04 16:00

Какие продукты разжижают кровь и защищают от тромбозов? ▪️Морская капуста - Природные антикоагулян

10 966

Пост 37 · 24.04 13:00

👌🏻 Убираем головную боль мгновенно! Это простое упражнение не только помогает раскрыть носовые пазу

11 224

Пост 38 · 24.04 10:04

Случайно увидела канал"Мята🍃Женский Журнал" и сразу поняла — это любовь с первого поста! 💕 Мода, кра

11 707

Пост 39 · 24.04 10:00

10 проблем, которые решит активированный уголь! 💊Средство от метеоризма и вздутия при приёме перед

11 717

Пост 40 · 24.04 07:00

Носогубку можно разгладить массажем, но не так, как это обычно показывают — профессиональный массажи

12 081

🔍 Детектор накрутки

91 из 100

🛡 Высокая органика

Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.

0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика

Вариация просмотров (CV)

0.5

✅ стабильно

Охват от аудитории

44.3%

✅ высокий

Скачки подписчиков

✅ нет

Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽

📣 Рекламный паспорт

Данные для оценки рекламы в канале

история рекламных интеграций
средний охват рекламного поста
буст-коэффициент и медиакит

Попробовать 7 дней за 1 ₽

💰 Размещение рекламы в @idei_dom

400–2K ₽

ориентир за рекламный пост

CPM ориентир 200–500 ₽

Охват поста ~1.2K

Аудитория 7.8K

📊 Рекламный паспорт

🔒

Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro

История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.

Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.

🏆 Конкуренты в категории ❤️ Здоровье

Гимнастика на каждый день

🏆 Топ-100 в категории

📊

Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
Прогноз роста с доверительным интервалом
Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
Детальный медиакит в PDF
Экспорт всех данных в Excel/CSV

Попробовать 7 дней за 1 ₽

🏷 Темы канала

#здоровый образ жизни #долголетие #советы по здоровью #питание #активное долголетие #зож

📋 Похожие каналы — ❤️ Здоровье

🏆 Топ-100 Все каналы

Гимнастика на каждый день

@str_body

36.8K