22.04.2026 08:45
💻 Хочешь работать с удовольствием?
💻 Хочешь работать с удовольствием? Придется перепрошить мотивацию
Заметили, как легко нам залипнуть в онлайн-магазине и насколько труднее — взять и собраться на работу? Все потому, что маркетинг нас взломал, а работодателям это и не нужно. Даже если нужно нам самим.
❤️ Причина — в выборе, отмечают исследователи. Любой успешный сервис борется за наше внимание, предлагая нам выбирать: что купить, посмотреть, послушать, во что сыграть.
Даже незначительный выбор удовлетворяет базовую потребность в автономии, чувстве контроля над своей жизнью, самоопределении. А еще когда мы берем ответственность за свой выбор — инвестируем дополнительные эмоции в каждое решение.
👨💻 Работа выбор не дает: каждое утро нужно приводить себя в порядок, одеваться и бежать в офис — иначе недовольное начальство, штраф, а то и увольнение. И это подкашивает мотивацию.
Единственный выход — «хакнуть» себя
Систему придумали специалисты по лечению зависимостей. В современной практике пациентам не ставят жесткие условия в стиле:
«Сейчас ты отправишься на терапию, а завтра — начнешь ходить в группу анонимных алкоголиков».
Вместо этого предлагают выбор:
«Скажи, с чего ты хочешь начать: групповая работа или сеансы с терапевтом?»
👉 Это взламывает систему человека с зависимостью. Он, по сути, сам делает выбор и берет ответственность за решение — в таких условиях личная мотивация выше, чем из-под палки.
💡 На работе придется мотивировать себя самому:
• Утром перед работой или под конец рабочего дня выписать задачи на следующие несколько часов
• Выписать, какую пользу они принесут компании и лично вам
• Выбрать дело, которым хочется заняться в первую очередь (а что делать не хочется и лучше делегировать)
Со временем этот процесс войдет в привычку, и мотивация работать вырастет. Бонус: такая система поможет улучшить навыки, а каждый удачный выбор может превратиться в кейс, с которым специалист отправится на повышение.
📎 Выбирайте: сохранить этот маленький лайфхак себе или отправить друзьям!
Telegram | Max | VK
Заметили, как легко нам залипнуть в онлайн-магазине и насколько труднее — взять и собраться на работу? Все потому, что маркетинг нас взломал, а работодателям это и не нужно. Даже если нужно нам самим.
❤️ Причина — в выборе, отмечают исследователи. Любой успешный сервис борется за наше внимание, предлагая нам выбирать: что купить, посмотреть, послушать, во что сыграть.
Даже незначительный выбор удовлетворяет базовую потребность в автономии, чувстве контроля над своей жизнью, самоопределении. А еще когда мы берем ответственность за свой выбор — инвестируем дополнительные эмоции в каждое решение.
👨💻 Работа выбор не дает: каждое утро нужно приводить себя в порядок, одеваться и бежать в офис — иначе недовольное начальство, штраф, а то и увольнение. И это подкашивает мотивацию.
Единственный выход — «хакнуть» себя
Систему придумали специалисты по лечению зависимостей. В современной практике пациентам не ставят жесткие условия в стиле:
«Сейчас ты отправишься на терапию, а завтра — начнешь ходить в группу анонимных алкоголиков».
Вместо этого предлагают выбор:
«Скажи, с чего ты хочешь начать: групповая работа или сеансы с терапевтом?»
👉 Это взламывает систему человека с зависимостью. Он, по сути, сам делает выбор и берет ответственность за решение — в таких условиях личная мотивация выше, чем из-под палки.
💡 На работе придется мотивировать себя самому:
• Утром перед работой или под конец рабочего дня выписать задачи на следующие несколько часов
• Выписать, какую пользу они принесут компании и лично вам
• Выбрать дело, которым хочется заняться в первую очередь (а что делать не хочется и лучше делегировать)
Со временем этот процесс войдет в привычку, и мотивация работать вырастет. Бонус: такая система поможет улучшить навыки, а каждый удачный выбор может превратиться в кейс, с которым специалист отправится на повышение.
📎 Выбирайте: сохранить этот маленький лайфхак себе или отправить друзьям!
Telegram | Max | VK