П
@igorpronin

Практики осознанности | Игорь Пронин

@igorpronin 🧠 Психология RU в каталоге 104 дн.

Подписывайтесь на канал @igorpronin — здесь Игорь Пронин делится техниками и наработками для углубления осознанности. Свой опыт, кейсы и полезные инсайты помогут вам ежедневно расти и менять жизнь к …

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
513
Подписчиков
+41
Прирост за 7 дней
В категории «Психология:» в среднем +97
+53
Прирост за 30 дней
В категории «Психология:» в среднем +149
+8.7%
% роста за 7 дней
В категории: +11.32%
🔍 Позиция в категории
#525
место в категории
1.8K каналов
×0.4
к среднему по категории
среднее: 1.3K подп.
+53
прирост за 30 дней
в категории: +149
104
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 826 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 53 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 19 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.67)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Попробовать 7 дней за 1 ₽
+4
Прирост в день
544
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 12 точек. Аудитория растёт на 4 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-68643159007395
Username@igorpronin
Тематика🧠 Психология
Подписчиков513
Прирост 7д+41 (8.7%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост15.06.2026 11:31
Ссылка MAXhttps://max.ru/igorpronin
📄 О канале
Этот канал создан для всех, кто стремится к глубокому саморазвитию и хочет внедрить осознанность в повседневную жизнь. Игорь Пронин делится личным опытом и проверенными практиками: от простых медитаций до сложных техник работы с вниманием. Контент включает кейсы из жизни, разборы ситуаций, упражнения и ответы на вопросы подписчиков. Публикации выходят 3-4 раза в неделю, что позволяет постепенно и без спешки осваивать новые навыки. Канал подходит как новичкам, так и опытным практикам, которые хотят углубить свою практику. Основные темы: осознанность, медитация, саморазвитие, работа с эмоциями и привычками. Присоединяйтесь, чтобы сделать свою жизнь более осмысленной и наполненной.
🔗 Похожие каналы
Баба Зоя
Баба Зоя
@babazoyka
69.2K подп.
Мария Денисова
Мария Денисова
@maria_denisova
57.1K подп.
Жизнь пишет • Истории
Жизнь пишет • Истории
@kanalmax
48.6K подп.
Фиксай
Фиксай
@sila_myshleniya
39.2K подп.
Женские секреты
Женские секреты
@wmclub
37.6K подп.
Место доброты 2.0✨
Место доброты 2.0✨
@krissmari
35.5K подп.
📂 Популярные рубрики
💰 Размещение рекламы в @igorpronin
0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~77
Аудитория 513
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#осознанность #практики #саморазвитие #медитация #кейсы #личный опыт
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.