Как духу управлять психофизикой: образ дрессировки

Вчера на консультации зашла речь о том, как быть если наша психофизика всерьез противится тому, чего хочет дух. Например, когда тело болит или когда психика страдает, скажем, проходя через горнило депрессии. Вопрос важный – мы все сталкиваемся с подобными ситуациями, причем куда чаще, чем нам бы этого хотелось (а не хочется на самом деле вообще!).

Безусловно, дух – главное в человеке, это собственно сам человек. Но нельзя недооценивать роль психофизики – инструмента, позволяющего духовной личности проявляться в текущих земных условиях (простите, если сложно звучит). И боль, и шире – болезнь, и, конечно, депрессия определенным образом ограничивают свободу того, кто ощущает их действие в себе. Но ни в коем случае ее не отменяют. И чем больше свободы мы у них сможем отвоевать, тем лучше для нас.

В связи с этим очень важно знать, что уровень этой свободы в огромной степени зависит от того, насколько мы приучили свое тело и свою психику слушаться нас. Каким образом такое приучение происходит? Думая, как это объяснить, я вспомнил из далекого прошлого замечательный, на мой взгляд, образ. Когда люди заводят крупную служебную собаку – овчарку, ротвейлера, ризеншнауцера и т.п. – то у них есть во взаимоотношениях с ней лишь два пути: либо они будут управлять своей собакой, либо она ими.

От чего это зависит? – От того, будут ли они заниматься дрессировкой, то есть обучением собаки или же предоставят ее себе самой. И от того, насколько это обучение будет качественным и постоянным.

Собаководы поймут, о чем я говорю: чем регулярнее мы побуждаем собаку тренироваться, чем чаще она выполняет наши команды, тем управляемей она становится. Больше того: ей начинает нравиться сам процесс их выполнения, она получает от него удовольствие. Да, дело идет успешнее, если мы не забываем ее хвалить, время от времени награждаем не вредным для собачьего здоровья лакомством, даем возможность побегать и порезвиться, а затем снова прогоняем по основным командам.

Нечто очень похожее, с необходимыми, конечно, поправками, нужно практиковать и во взаимоотношениях духа, психики и тела, с одной стороны, приучая психофизику к послушанию духу (и находя способ дать ощутить радость этого послушания), а с другой, приобретая в этом смысле все большую и большую искусность.

Такая практика позволяет проходить через непростые для нашей психики и тела периоды с наименьшими потерями и с наибольшими приобретениями. Снижает степень нашей зависимости, обусловленности чем-либо внешним. Расширяет пространство свободы.

Тема на самом деле очень обширная, в будущем обязательно вернусь к ней.