28.09.2026 05:10
Хек в сухарях, запеченный в духовке Ингредиенты: хек – 500 гр; панировочные сухари – 150 гр; соль, сухой чеснок.
Хек в сухарях, запеченный в духовке
Ингредиенты:
хек – 500 гр;
панировочные сухари – 150 гр;
соль, сухой чеснок.
Способ приготовления:
Рыбу разморозить, помыть, очистить от позвоночника и плавников. Получившееся филе разрезать на 2-3 части.
Каждый кусочек рыбы необходимо хорошо обвалять в панировочных сухарях и выложить на противень, предварительно смазанный маслом или застеленный пергаментом. Так поступить с каждым кусочком рыбы.
Хек сверху посолить по вкусу и, по желанию, посыпать сухим чесноком.
Отправить противень в духовку, предварительно разогретую до 200 градусов, на 35-40 минут.
Готовую рыбу можно подавать к столу как самостоятельное блюдо, либо же добавить к ней гарнир (рис, гречку и т. д.).
Ингредиенты:
хек – 500 гр;
панировочные сухари – 150 гр;
соль, сухой чеснок.
Способ приготовления:
Рыбу разморозить, помыть, очистить от позвоночника и плавников. Получившееся филе разрезать на 2-3 части.
Каждый кусочек рыбы необходимо хорошо обвалять в панировочных сухарях и выложить на противень, предварительно смазанный маслом или застеленный пергаментом. Так поступить с каждым кусочком рыбы.
Хек сверху посолить по вкусу и, по желанию, посыпать сухим чесноком.
Отправить противень в духовку, предварительно разогретую до 200 градусов, на 35-40 минут.
Готовую рыбу можно подавать к столу как самостоятельное блюдо, либо же добавить к ней гарнир (рис, гречку и т. д.).