24.07.2026 10:47
Интерум | Центр психологического консультирования
«Интерум | Центр психологического консультирования» — это пространство, где психология становится понятной и применимой в жизни. Здесь разбирают, как тип привязанности влияет на переписку, почему тел…
1.7K
Подписчиков
−15
Прирост за 7 дней
В категории «Психология:» в среднем +20
−58
Прирост за 30 дней
В категории «Психология:» в среднем +151
-0.9%
% роста за 7 дней
В категории: +7.76%
Типичная флуктуация для малого канала
4.1%
Вовлечённость (ER)
💰 Рекламный пост
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
🔍 Позиция в категории
#289
место в категории
1.8K каналов
×1.2
к среднему по категории
среднее: 1.5K подп.
−58
прирост за 30 дней
в категории: +151
151
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 814 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Психология» (~1.5K подписчиков). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 5 августа 2026.
📋 Информация о канале
| ID канала | -70983036643956 |
| Username | @interoomcenter |
| Тематика | 🧠 Психология |
| Подписчиков | 1 722 |
| Прирост 7д | −15 (-0.9%) |
| Прирост 30д | Подключить за 490 ₽/мес |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 03.07.2026 10:45 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/interoomcenter |
📄 О канале
Чем занимается канал
«Интерум | Центр психологического консультирования» — это канал, который переводит сложные психологические концепции на язык повседневности. Вместо абстрактных теорий здесь — разборы конкретных ситуаций: от ночного «залипания» в телефоне до панических атак, спровоцированных подавленными эмоциями. Авторы показывают, как психотерапия помогает не просто узнать о своих травмах, но и прожить их, освобождая тело от напряжения.
Канал работает в категории «Психология» и занимает 289-е место из 1813 проектов, что говорит о его заметной позиции среди конкурентов. При этом средняя позиция в категории — 1467, так что «Интерум» существенно опережает большинство аналогичных ресурсов по востребованности у аудитории.
Какой контент публикуется
Публикации выходят еженедельно и посвящены актуальным для современного человека темам. Например, материал о том, как манера вести переписку выдает тип привязанности — тревожный или избегающий. Авторы подчеркивают: экран смартфона усиливает страхи, но тип привязанности можно скорректировать в сторону безопасности.
Другой пост разбирает, как невысказанные эмоции «застревают» в теле — от зажатой челюсти до панической атаки. Текст объясняет, что тело аккумулирует всё, что мы запретили себе высказать, отплакать или отзлиться, и предлагает экологичные способы разгрузки. Также канал поднимает тему «мести за украденное дневное время» — почему люди физически не могут закрыть телефон ночью и как это связано с отсутствием личных границ.
Отдельное внимание уделяется интеллектуализации — ситуации, когда умные девушки знают все свои травмы по именам, но не могут измениться. Авторы объясняют разницу между знанием и проживанием, подчеркивая, что психотерапия помогает отключить бесконечный анализ и начать реальные изменения.
Аудитория и подписчики
На канал подписано 1 722 человека. Это небольшая, но вовлеченная аудитория, которая интересуется глубинной психологией и практическими методами самопомощи. Тематика постов рассчитана на людей, которые уже знакомы с базовыми понятиями психотерапии и хотят углубить понимание себя.
Контент ориентирован на взрослую аудиторию — тех, кто сталкивается с выгоранием, тревожностью, сложностями в отношениях и поиском баланса. Авторы не скатываются в мотивационную риторику, а предлагают конкретные инструменты работы с состоянием, опираясь на профессиональный подход.
Почему стоит подписаться
Канал «Интерум» выделяется тем, что не обещает мгновенных решений, но дает опору для самостоятельной работы. Каждый пост — это приглашение к диалогу с собой и возможность взглянуть на привычные проблемы под новым углом. Материалы написаны живым языком, без излишней академичности, что делает их доступными для широкой аудитории.
Если вы хотите научиться заботиться о ментальном здоровье системно, понимать свои реакции и находить ресурс для изменений — этот канал станет полезным дополнением к вашей ленте. Подписка занимает минуту, а польза от регулярного чтения может оказаться значительно глубже, чем кажется на первый взгляд.
«Интерум | Центр психологического консультирования» — это канал, который переводит сложные психологические концепции на язык повседневности. Вместо абстрактных теорий здесь — разборы конкретных ситуаций: от ночного «залипания» в телефоне до панических атак, спровоцированных подавленными эмоциями. Авторы показывают, как психотерапия помогает не просто узнать о своих травмах, но и прожить их, освобождая тело от напряжения.
Канал работает в категории «Психология» и занимает 289-е место из 1813 проектов, что говорит о его заметной позиции среди конкурентов. При этом средняя позиция в категории — 1467, так что «Интерум» существенно опережает большинство аналогичных ресурсов по востребованности у аудитории.
Какой контент публикуется
Публикации выходят еженедельно и посвящены актуальным для современного человека темам. Например, материал о том, как манера вести переписку выдает тип привязанности — тревожный или избегающий. Авторы подчеркивают: экран смартфона усиливает страхи, но тип привязанности можно скорректировать в сторону безопасности.
Другой пост разбирает, как невысказанные эмоции «застревают» в теле — от зажатой челюсти до панической атаки. Текст объясняет, что тело аккумулирует всё, что мы запретили себе высказать, отплакать или отзлиться, и предлагает экологичные способы разгрузки. Также канал поднимает тему «мести за украденное дневное время» — почему люди физически не могут закрыть телефон ночью и как это связано с отсутствием личных границ.
Отдельное внимание уделяется интеллектуализации — ситуации, когда умные девушки знают все свои травмы по именам, но не могут измениться. Авторы объясняют разницу между знанием и проживанием, подчеркивая, что психотерапия помогает отключить бесконечный анализ и начать реальные изменения.
Аудитория и подписчики
На канал подписано 1 722 человека. Это небольшая, но вовлеченная аудитория, которая интересуется глубинной психологией и практическими методами самопомощи. Тематика постов рассчитана на людей, которые уже знакомы с базовыми понятиями психотерапии и хотят углубить понимание себя.
Контент ориентирован на взрослую аудиторию — тех, кто сталкивается с выгоранием, тревожностью, сложностями в отношениях и поиском баланса. Авторы не скатываются в мотивационную риторику, а предлагают конкретные инструменты работы с состоянием, опираясь на профессиональный подход.
Почему стоит подписаться
Канал «Интерум» выделяется тем, что не обещает мгновенных решений, но дает опору для самостоятельной работы. Каждый пост — это приглашение к диалогу с собой и возможность взглянуть на привычные проблемы под новым углом. Материалы написаны живым языком, без излишней академичности, что делает их доступными для широкой аудитории.
Если вы хотите научиться заботиться о ментальном здоровье системно, понимать свои реакции и находить ресурс для изменений — этот канал станет полезным дополнением к вашей ленте. Подписка занимает минуту, а польза от регулярного чтения может оказаться значительно глубже, чем кажется на первый взгляд.
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5
В архиве: 131 постов
Свежий пост: 11 дн. назад ~0.2 постов/сут. (30 дн.)
21.07.2026 09:40
Что ваша манера вести переписку говорит о вашем типе привязанности (тревожный или избегающий?) Экран смартфона часто усиливает наши страхи. Но тип привязанности — это не приговор, его можно скорректировать в сторону безопасности. Психотерапевты нашего центра помогут вам разобраться со своими паттернами в отношениях и снизить фоновую тревогу. Запишитесь на первую сессию в наш центр.
17.07.2026 09:46
14.07.2026 10:36
От зажатой челюсти до панической атаки: как невысказанные эмоции застревают в теле? Тело никогда не врет. Оно аккумулирует всё, что мы запретили себе высказать, отплакать или отзлиться. Бережные специалисты нашего центра помогут экологично разгрузить ваш соматический панцирь напряжения. Запишитесь на первую сессию в наш центр.
10.07.2026 11:46
📅 Активность публикаций
Посты
Репосты
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
Постов за период
6
6
Активных дней
6 из 30
6 из 30
Среднее в активный день
1
1
Лучшее время
Вторник 13:00
Вторник 13:00
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
Постов за период
0
0
Активных дней
0 из 7
0 из 7
Среднее в активный день
0
0
Лучшее время
Вторник 13:00
Вторник 13:00
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
Постов за период
25
25
Активных дней
25 из 90
25 из 90
Среднее в активный день
1
1
Лучшее время
Вторник 13:00
Вторник 13:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты
Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
Нет данных за период.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива.
Среднее: 121 просм./пост.
Пост 1 · 24.07 10:47
45
Пост 2 · 21.07 09:40
57
Пост 3 · 17.07 09:46
72
Пост 4 · 14.07 10:36
84
Пост 5 · 10.07 11:46
98
Пост 6 · 07.07 10:21
107
Пост 7 · 03.07 10:45
122
Пост 8 · 30.06 10:30
136
Пост 9 · 26.06 10:45
137
Пост 10 · 23.06 10:23
143
Пост 11 · 19.06 09:42
147
Пост 12 · 16.06 11:37
142
Пост 13 · 14.06 11:12
145
Пост 14 · 12.06 10:11
153
Пост 15 · 09.06 11:17
152
Пост 16 · 04.06 12:15
179
Пост 17 · 29.05 13:25
193
Пост 18 · 28.05 13:05
194
Пост 19 · 27.05 10:25
192
Пост 20 · 25.05 12:15
189
Пост 21 · 23.05 11:15
185
Пост 22 · 22.05 10:35
184
Пост 23 · 21.05 12:25
184
Пост 24 · 20.05 12:20
184
Пост 25 · 09.05 10:15
146
Пост 26 · 06.05 14:17
120
Пост 27 · 04.05 11:35
104
Пост 28 · 03.05 10:05
92
Пост 29 · 02.05 10:11
92
Пост 30 · 01.05 10:37
91
Пост 31 · 30.04 10:30
89
Пост 32 · 29.04 14:07
86
Пост 33 · 29.04 10:35
82
Пост 34 · 28.04 15:25
74
Пост 35 · 27.04 10:35
62
Пост 36 · 26.04 08:26
71
Пост 37 · 25.04 10:22
73
Пост 38 · 24.04 10:34
74
Пост 39 · 23.04 10:33
76
Пост 40 · 22.04 12:35
72
🔍 Детектор накрутки
83
из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно
30-60: средне
60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.33
✅ стабильно
Охват от аудитории
7.8%
—
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @interoomcenter
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.
- Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
- Цели роста с трекингом отставания
- Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
- Рейтинги и сравнение каналов
- Архив постов с поиском и фильтрами
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
❓ Частые вопросы о канале «Интерум | Центр психологического консультирования»
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.