📕 КНИГИ, КОТОРЫЕ ДАЮТ СИЛЫ
Сегодня, когда информация поступает отовсюду и даже на соцсети едва хватает времени, вопрос «зачем читать книги?» мне кажется не просто важным с точки зрения профилактики деменции, прокачки кругозора, эрудиции и всего подобного.
Как чтение книг влияет на память, внимание, эмоциональное состояние и даже продолжительность жизни, ученые неплохо изучили и хором скажут, что нейропластичности и формированию новых нейронных связей нет места у тех, кто с книгой на «Вы».
Более того, на пабмеде можно найти несколько научных статей о том, что даже 10 минут чтения в день могут существенно снизить уровень стресса, нормализовать сердечный ритм и уменьшить мышечное напряжение. И что оно эффективнее прослушивания музыки и легкой физической активности.
Еще из доводов в пользу чтения можно найти немало подтверждений того, что существует корреляция между чтением и карьерными успехами: люди, увлекающиеся книгами с 16 лет и ранее, быстрее достигают профессиональных успехов в отличие от свои нечитающих сверстников.
Но главное всё же не это!
Оказывается, есть ещё один волшебный ингредиент, благодаря которому чтение классической литературы в трудные времена, когда слишком много тревоги и беспокойства, дает опору всякому берущему в руки книгу.
Об этом и не только я поговорила с потрясающе интересным человеком, литературоведом Марией Кислицыной. Смотрите это интервью в новом выпуске на канале «Про красоту». И обязательно напишите в комментариях, какая книжка вам дала именно то, про что мы говорим.
___
© ИП Муромцева Ирина Викторовна, 2026. Все права защищены.
Любое использование без согласия запрещено.
Другие главы канала «Разговоры с Ириной Муромцевой»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 15.05.2026
🧹А СЕЙЧАС О НЕПРИЯТНОМ
Регулярная уборка должна быть не только в квартире, доме…
Глава от 15.05.2026
🤖 Робот, который заменит няню, курьера и домработника уже вовсю тестируют в Кита…
Глава от 15.05.2026
☀️ДОБРОЕ УТРО☀️
Косметологи очень часто говорят о том, что трогать лицо нельзя,…
Глава от 14.05.2026
По секрету: новый выпуск уже можно посмотреть на канале «Про красоту» в VK
http…
Глава от 14.05.2026
Тот самый момент, чтобы отследить как и какое кино вы смотрите 😎
Глава от 14.05.2026
Очень красивая и познавательная выставка идёт сейчас в музее Царицыно – «Великол…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,121,229 постов
из 198,940 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@musim_ashurov
Мусим Ашуров
Личный канал блогера Мусима Ашурова. Здесь я делюсь своим опытом, мыслями и инсайтами о маркетинге, жизни и творчестве. Присоединяйтесь к растущему сообществу, чтобы быть…
👥 151 920 · +3 666/7д
@BORODINA
BORODINA
Номер заявления регистрации в РКН: № 7271549237 Реклама, Евгения 8 (925) 257-91-55 PR , Елена 8903-963-49-42
👥 133 598 · +351/7д
@crazyglamour
Уютные истории
Уютные истории — канал для тех, кто ценит стиль, красоту и вдохновение в повседневной жизни. Здесь вы найдёте лайфхаки по моде, уютные советы для дома и идеи для создания…
👥 89 903 · +3 998/7д
@okak
Окак
Вау-моменты из трендов, маркетинга и клиентского сервиса. Ловим самые сочные сторисы, которые цепляют. Читаем 2 минуты, пересылаем полдня. Реклама: https://t.me/lukazoto…
👥 79 419 · +6 720/7д
@paket
пакет с пакетами
Мемный канал про рекламу, маркетинг и пакеты. Смеёмся над креативом, разбираем вирусные кампании и делимся пакетом с пакетами. 55k+ подписчиков уже в теме — присоединяйся…
👥 55 537 · +10 184/7д
@prbyyar
ЯР о PR
Главный маркетинговый инфлюенсер в MAX. Основатель Центра игровых и киберспортивных коммуникаций. Канал читают российские медийщики, депутаты Госдумы и директора корпора…
👥 44 200 · +2 071/7д
Популярные посты канала «Разговоры с Ириной Муромцевой»
🚀 ОЧЕНЬ СИМВОЛИЧНО И НЕМНОГО СТРАННО
NASA запустили историческую миссию Artemis II — впервые за 50+ лет люди отправились в полёт вокруг Лу…
👁 69 794 просмотров
По секрету, новый выпуск на канале «Про красоту» уже можно посмотреть в VK. Приятного просмотра!
📱 https://vkvideo.ru/video-211995932_4562…
👁 69 404 просмотров
КОФЕ КАК СУПЕРФУД
В день кофемолки, думаю, будет очень актуально узнать, как повысить питательную ценность любимого напитка и заодно разноо…
👁 69 379 просмотров
КРАСИВАЯ ИСТОРИЯ КОМЕТЫ ☄️
Вчера прочитала новость, что россияне смогут наблюдать 4 апреля взрыв кометы возрастом несколько миллиардов ле…
👁 69 115 просмотров
ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ 🕊️
👁 69 099 просмотров
😫РОССИЯНЕ НА ГРАНИ НЕРВНОГО СРЫВА
Национальный индекс тревожности зашкаливает❗️
Опросы показывают, что факторы, вызывающие наиболее высоку…
👁 69 036 просмотров
⚡️ВАЖНЫЙ ОПРОС
90% россиянок старше 45 лет получают отказы при трудоустройстве — потенциальные работодатели «сливают» кандидаток из-за возр…
👁 68 836 просмотров
📱ДЕТИ И ГАДЖЕТЫ - проверяем опрос
Согласно большому соцопросу относительно того, какими способами взрослые пытаются отвлечь от смартфона с…
👁 68 744 просмотров
ДОБРОЕ УТРО ☀️
Как же я люблю апрельские ранние подъемы в субботу. Город еще спит, но природа даже в мегаполисе не просто пробуждается, жи…
👁 68 242 просмотров
Традиционная субботняя притча ❤️
👁 68 043 просмотров
🪶 ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ГОГОЛЯ
Во времена Николая Васильевича этот день ещё не был Днём смеха, да и напрямую этот праздник не связан с писателем, х…
👁 68 041 просмотров
ЛИЦО СОВРЁТ, НО ШЕЯ И ДЕКОЛЬТЕ - НИКОГДА
Они первыми выдают возраст. Но почему-то многие ухаживают за лицом, забывая об этих двух зонах.
…
👁 67 999 просмотров
🤣 ЮМОР И КРЕАТИВ
Не только я делала бы ставку на эти две вещи сейчас, через 10 лет, 20 и так далее. Во-первых, в отличие от когнитивных фун…
👁 67 790 просмотров
🕯ВОЛШЕБНЫЕ ШЕПОТКИ
Это то, что наши бабушки всегда знали и делали. Тихонько, чтобы никто не видел и шепотком, чтобы никто не слышал… Обращ…
👁 67 764 просмотров
Сегодня показалось очень уместным вспомнить духовное завещание детям священника и философа Павла Флоренского.
👁 67 747 просмотров
🏡 Российская молодёжь уезжает из мегаполисов обратно к родителям, чтобы «жить, а не выживать».
Модель «все едут в столицу» перестаёт работа…
👁 67 735 просмотров
📊 ИНТЕРЕСНЫЙ ОПРОС
От чего чаще всего россияне отказываются из-за убеждения в том, что уже «слишком поздно начинать?
⃣Открыть собственный …
👁 67 727 просмотров
ФАННИ АРДАН
Неделю назад ей исполнилось 77. В этом году, кстати, она уже успела получить награду от нашей страны, а именно стать лауреатом …
👁 67 450 просмотров
☀️ДОБРОЕ УТРО☀️
Моё и моих детей утро всегда начинается с теплой или даже горячей воды.
С тех пор, как я однажды оказалась в аюрведическо…
👁 67 443 просмотров
🪴ВЕРБНОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ
Вербное воскресенье на подходе. Спасибо певице и собирательнице русского фольклора Екатерине Ряжских, которая напомни…
👁 67 267 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Разговоры с Ириной Муромцевой
Канал Ирины Муромцевой: реклама, сотрудничество и партнёрство. Здесь вы найдёте предложения о продвижении, прямые контакты и возможности для совместных проектов. Присоединяйтесь к сообществу из 13 578 подписчиков — обсуждаем, договариваемся, растем вместе.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.