25.05.2026 06:02
День щитовидной железы: подарок в виде Алтайской поездки
☀️ДОБРОЕ УТРО☀️
И с днём щитовидной железы вас, дорогие мои!
Я свою поздравила подарком в виде Алтайской поездки. И хотя везти 19 женщин было очень ответственно, но когда стресс снимается за неделю сразу у 20 женщин, а не у одной – это окрыляет!
Стресс – наш главный враг, вызывающий всевозможные изменения в этом жизненно важном органе. Хронический стресс может нарушать работу щитовидной железы, а её дисфункция, в свою очередь, усиливает восприимчивость к стрессу. И круг замкнулся.
Природа – наш главный целитель: мало того, что именно она дает нам продукты, которые так ей нравятся (морскую капусту, брокколи, шпинат, орехи, оливковое масло), так и сама по себе поддерживает нормальную работу щитовидки: через прогулки и любование реками, озерами, горами и лесом.
Доказано: пешие прогулки на свежем воздухе продолжительностью не менее 40 минут улучшают состояние организма в целом и щитовидной железы в частности.
___
© ИП Муромцева Ирина Викторовна, 2026. Все права защищены.
Любое использование без согласия запрещено.
И с днём щитовидной железы вас, дорогие мои!
Я свою поздравила подарком в виде Алтайской поездки. И хотя везти 19 женщин было очень ответственно, но когда стресс снимается за неделю сразу у 20 женщин, а не у одной – это окрыляет!
Стресс – наш главный враг, вызывающий всевозможные изменения в этом жизненно важном органе. Хронический стресс может нарушать работу щитовидной железы, а её дисфункция, в свою очередь, усиливает восприимчивость к стрессу. И круг замкнулся.
Природа – наш главный целитель: мало того, что именно она дает нам продукты, которые так ей нравятся (морскую капусту, брокколи, шпинат, орехи, оливковое масло), так и сама по себе поддерживает нормальную работу щитовидки: через прогулки и любование реками, озерами, горами и лесом.
Доказано: пешие прогулки на свежем воздухе продолжительностью не менее 40 минут улучшают состояние организма в целом и щитовидной железы в частности.
___
© ИП Муромцева Ирина Викторовна, 2026. Все права защищены.
Любое использование без согласия запрещено.