Доброе утро😘 Я вчера так и не угомонилась😅 Выспалась и ещё переделала кучу дел🙌 Прибралась, помыла посуду, доделала аджи
Я вчера так и не угомонилась😅
Выспалась и ещё переделала кучу дел🙌
Прибралась, помыла посуду, доделала аджику и конечно же не пропустила свою ежедневную, вечернюю тренировку💪
Вот вчера в комментариях прочитала хороший вопрос: «а когда ты о себе последний раз думала?»
С недавних пор я о себе думаю каждый день и у меня не только растения накормлены и домашние дела все сделаны переделаны, я и о себе не забываю и из 24 часов в сутки - пол часа точно мои.
Я начинала на Фитстарс с коротких зарядок. Потом добавила тренировки, и постепенно это стало привычной частью дня. Не нужно было дожидаться, когда закончатся все дела. В огороде они, по-моему, вообще не заканчиваются!
Теперь я прекрасно себя чувствую, энергии стало больше. И мне очень нравится, что эти перемены — результат того, что я делаю для себя регулярно.
Если всё собираетесь начать, не придумывайте себе сразу огромный план. Начните с нескольких минут, как когда-то начала я, а дальше разберётесь🤗
С делами я решила подгрестись, потому что на днях предстоит поездка. Мы едем с Фитстарс на высадку леса🌲
Весной уже были на таком мероприятии, это безумно вдохновляет!