Впервые делала lpg массаж, кто пробовал как вам??? Кто вообще что делает из аппаратных, есть фавориты? Я честно думала как на icoone полежу, посплю - размечталась 😂 очень интенсивно, ОЧЕНь! Может конечно от мастера зависит, но я потом почитала именно такой подход самый интенсивный. Воду, отеки сгоняет хорошо, даже с одного раза заметила На icoone пока не хожу дорого выходит, без абика по 6-7 тыс один раз, с абонементом по 4-5. Но айкун все равно люблю, на живот он конечно лучше работает, там насадка более удобная, каждую клеточку живота захватывает До отпуска 4 дня, сегодня по плану если спор…
❤️ ПОДБОРКА ЛЕТНИХ РЕЦЕПТОВ Собрала для вас самые актуальные летние рецепты с этого канала - на случай, если вы какие-то из них пропустили, или не могли найти: 🥒🧀 • 5 базовых заготовок из кабачка - https://max.ru/irovalife/AZ9_dfMGUto • кабачковые оладьи - https://max.ru/irovalife/AZ9_p6P5HSc • Рулетики из кабачка с брынзой - https://max.ru/irovalife/AZ9_oxKHQn8 • кабачково-сырные вафли - https://max.ru/irovalife/AZ8NdDulDBs 🥬🍗 • Лодочки из кабачка с Болоньезе - https://max.ru/irovalife/AZ9_mBb6YrQ • Кабачки-пирамидки - https://max.ru/irovalife/AZ9_n2UVPRw • Голубцы из пекинской капусты - htt…
ОБРАТНЫЙ ОТСЧЕТ… осталось 7 дней до старта Умных заготовок! А первые студенты УЖЕ получили доступ к сезонным новинкам: • летние полуфабрикаты, • современные закатки, • заготовки соусов к пасте И теперь раз и навсегда закроют вопрос не только с кабачками, но и с другими сезонными овощами и ягодами 💛 ➡️ присоединиться к курсу ➡️ присоединиться к курсу PS: места на тарифе с Шефами почти закончились, рекомендую не откладывать на последний день)
4️⃣ Кабачковые оладьи Ингредиенты: - натертый кабачок (у меня из заморозки) 200 гр - яйцо - сметана 2 ч.л (я заменила сметану на греческий йогурт) - мука 2-3 ст.л. - соль перец по вкусу Натертый кабачок размораживаем, солим, даем постоять 10 минут и отжимаем хорошо от влаги. Смешиваю в миске: натертый кабачок, яйцо, сметана/йогурт, соль и перец. Муку добавляем частями, перемешиваем массу. Если жидкая - добавьте еще муки. Сразу обжариваем оладьи по 2-3 минуты с каждой стороны. Массу перед каждой партией перемешиваем, она будет становится более влажная, чем дольше стоит Подаем со сметаной или й…
3️⃣ Рулетики из кабачка с брынзой Ингредиенты: - кабачки полосками (из заморозки) - мука для кляра - яйца для кляра - соль перец по вкусу Для начинки: - брынза - сметана - помидоры - оливки - зелень Кабачки не размораживаем, немного солим. Взбиваем яйцо для кляра. Сначала обмакиваем кабачки в муке, потом во взбитом яйце. Обжариваем на разогретой сковородке по 2-3 мин. с каждой стороны на среднем огне. Для начинки смешиваем брынзу, немного сметаны, чтобы масса стала более мягкая, добавляем помидоры, оливки и зелень. И на обжаренные кабачки выкладываем начинку, сворачиваем в рулетик ——— #iroval…
