З
@izbamolodilnya

ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ

@izbamolodilnya 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 107 дн.

Канал «ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ» (@izbamolodilnya) ведут два дипломированных нутрициолога — Екатерина Лебедь и Ирина Выборнова. Разбираем нейробиологию, витамины, гормональное и детское здоровье, натуроп…

2.1K
Подписчиков
+8
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +102
+91
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +442
+0.4%
% роста за 7 дней
В категории: +6.53%
50.4%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#1178
место в категории
3.8K каналов
×0.3
к среднему по категории
среднее: 6.1K подп.
+91
прирост за 30 дней
в категории: +442
107
дней в каталоге
с 06.04.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 805 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 91 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.04.2026. Данные обновлены: 22 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.86)
Тренд на основе 13 точек. Аудитория растёт на 2 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-71812686007753
Username@izbamolodilnya
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков2 108
Прирост 7д+8 (0.4%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.04.2026
Последний пост04.07.2026 11:28
Ссылка MAXhttps://max.ru/izbamolodilnya
📄 О канале
Чем занимается каналАвторы канала — интегративные нутрициологи Екатерина Лебедь и Ирина Выборнова — делятся знаниями о том, как поддерживать здоровье и молодость на клеточном уровне. Тематика охватывает нейробиологию, витамины, рецепты, женское и детское здоровье, натуропатию, гормональный баланс и чекап организма. Каждый пост — это результат анализа современных исследований и практического опыта.Канал не заменяет врача, но даёт инструменты для осознанного подхода к питанию и образу жизни. Например, в недавних публикациях авторы подробно разобрали действие эллаготанинов, сенолитиков (физетин и кверцитин) и пиноленовой кислоты из кедрового масла. Такие темы помогают подписчикам разобраться в сложных биохимических процессах простым языком.Какой контент публикуетсяВ ленте канала — короткие информативные заметки с акцентом на практическую пользу. Авторы объясняют, как работают природные соединения, какие продукты их содержат и зачем они нужны организму. Например, пост о клубнике раскрывает её сенолитические свойства, а материал о кедровом масле — уникальную пиноленовую кислоту, которая помогает контролировать вес.Также канал оперативно реагирует на сезонные угрозы: летом 2026 года вышло предупреждение о микроклещах, которые стали массово встречаться на прогулках. Такие посты сочетают научный подход с практическими рекомендациями (например, когда клещедёрка не помогает и нужно ехать в больницу). Контент выходит нерегулярно, но каждый материал тщательно проработан.Аудитория и подписчикиПо состоянию на июль 2026 года на канал подписано более 2 100 человек. За последние 30 дней прирост составил +91 подписчика, за неделю — +8. Канал занимает 1174-е место в категории «Кулинария» из 3792 каналов, что выше среднего показателя (6030). Аудитория активно растёт, что говорит о востребованности темы осознанного долголетия.Подписчики — преимущественно люди, интересующиеся нутрициологией, натуральными методами оздоровления, профилактикой возрастных изменений. Многие приходят за конкретными рецептами и разборами витаминов, а остаются из-за доверительного тона и экспертного уровня авторов.Почему стоит подписатьсяКанал «ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ» — это редкий пример ресурса, где сложные темы подаются без упрощений, но при этом доступно. Если вы хотите понимать, что такое сенолитики, как работает эллаговая кислота и почему кедровое масло полезно не только в кулинарии — здесь вы найдёте ответы. Авторы опираются на научные данные, а не на мифы.Кроме того, канал даёт практические советы: от рецептов стройнящих блюд до рекомендаций по защите от клещей. Подписка — это возможность получать проверенную информацию от специалистов, которые сами применяют эти знания в работе с клиентами. Для тех, кто ценит своё здоровье и хочет оставаться молодым как можно дольше, это отличный выбор.
Постов показано: 5 В архиве: 142 постов Свежий пост: 1 дн. назад ~0.97 постов/сут. (30 дн.)
1️⃣ АНАЛИЗ КАЛА на гистоморфологию/гистокопрологию по методу ЧЕРНЫШЕВОЙ. ⠀ 2️⃣ Исследования кала на простейших и яйца гельминтов  методом обогащения (PARASEP). Нести 💩 в период - 2 дн до, само полнолуние, 2 дн после. ⠀ 3️⃣ Клинический анализ крови - ЭОЗИНОФИЛЫ. Должен напрячь ягодички показатель ⬆️ 3. Но может быть и низкое значение при длительно протекающей инвазии. ⠀ 4️⃣ ЭКБ (эозинофильный катионный белок) ⬆️ не всегда! Есть поверие, что он отвечает за наличие личинок. В норме – не выше 7. Значения 20-30 - заставляют  задуматься. ВНИМАНИЕ! Последние исследования: повышенный уровень ЭКБ спос…
Если вы хоть когда-то, хоть на секундочку, почувствуете себя одинокими, будьте уверены, это точно не так. У вас точно есть глист Василий 🪱 (и не только он) если: ⠀ ✔️ Вы человек ✔️ У вас есть рот и руки для поклажи туда всего, что помещается ✔️ Ели ягодки 🍓с куста ✔️ Вы дышите ✔️ Вы трогаете деньги, дверные ручки, людей знакомых и не очень ✔️ Лобызаете во всё мягкое домашних животных, включая попугая (рыбка 🐡 в шоке) ✔️ Примеряете в примерочных ✔️ Если было - "О, жвачку кто-то выкинул почти не жеваную, надо дожевать!" Было? Признаться можно - огоньком🔥 ✔️ Едите с пола ✔️ Живёте ⠀ Если вам всё…
ВНИМАНИЕ! Россияне массово начали находить на себе микроклещей. Этот год бъет рекорды. Даже после обычной прогулки осматривайте себя и детей особо внимательно. Клещедеркой такого мелкого может не получиться извлечь. Тогда сразу в больницу! ЗДЕСЬ здоровьесберегающий лайфхак, как быстро обнаружить клеща на одежде и животных. Видели таких? Желаем не встречаться ❤️ Берегите себя и родных. Всегда ваша https://max.ru/izbamolodilnya
Несу вам ещё одну стройнящую вкусняшку с недавнего Конгресса по нормализации веса. 🌲ПИНОЛЕНОВАЯ КИСЛОТА Она содержится только в семенах хвойных растений. Больше нигде. И нет, нам не надо заваривать ёлку. В кедровом масле её от 18 до 24% от всего состава 🤌. Pasman W.J. et al. Lipids in Health and Disease, 2008. 18 женщин с избыточным весом принимали масло кедрового ореха перед едой. Уровень GLP-1 вырос на 25%, желание поесть снизилось на треть, объём еды, которую в итоге съели - на 36%. GLP-1 (глюкагоноподобный пептид-1, или ГПП-1) - это пептидный гормон, который вырабатывается в кишечнике в о…
🌱 Природа нам дала всё, чтобы мы были долго молоды и здоровы. Знакомьтесь, ЭЛЛАГОТАНИНЫ - это природные соединения, богатые ЭЛЛАГОВОЙ И ГАЛЛОВОЙ кислотами. ЭЛЛАГОВАЯ КИСЛОТА обладает: ✅ сильной антиоксидантной, ✅ кровоостанавливающей, ✅ противовоспалительной и антибактериальной активностью ✅ успешно борется с раковыми клетками. ИСТОЧНИКИ 🍓: • Малина • Гранат • Клубника • Морошка • Ежевика • Шиповник • Земляника • Орехи грецкие и пекан • Гриб трутовик Попадая в организм, эллаготанины берет в оборот КИШЕЧНАЯ МИКРОФЛОРА. Бактерии расщепляют их, в результате чего образуются те самые молодильные м…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
Постов за период
29
Активных дней
26 из 30
Среднее в активный день
1.1
Лучшее время
Понедельник 14:00
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
Постов за период
6
Активных дней
6 из 7
Среднее в активный день
1
Лучшее время
Понедельник 14:00
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
Постов за период
87
Активных дней
79 из 90
Среднее в активный день
1.1
Лучшее время
Понедельник 14:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Сегодня сказ о волшебной молодильный молекуле, ко…
♥ — · 1 258 просм.
Несу вам ещё одну стройнящую вкусняшку с недавнег…
♥ — · 1 220 просм.
🌱 Природа нам дала всё, чтобы мы были долго молод…
♥ — · 1 216 просм.
ВНИМАНИЕ! Россияне массово начали находить на себ…
♥ — · 1 150 просм.
Если вы хоть когда-то, хоть на секундочку, почувс…
♥ — · 964 просм.
1️⃣ АНАЛИЗ КАЛА на гистоморфологию/гистокопрологи…
♥ — · 762 просм.
До того, как появились ноотропы мейд ин фарма, лю…
♥ — · 1 922 просм.
Природа дала нам травушки, которые потенциально м…
♥ — · 1 919 просм.
Если вы дожили до менопаузы, вы богиня, творящая …
♥ — · 1 907 просм.
Сегодня хочу подарить тебе классный лайфхак. Он п…
♥ — · 1 887 просм.
Это звание он получил за свой метаболический проф…
♥ — · 1 854 просм.
Что "говорят" твои месячные? Ваши Катерина и Ирин…
♥ — · 1 836 просм.
МИФ: Хочешь есть, попей водички. РЕАЛЬНОСТЬ: Чем …
♥ — · 1 836 просм.
Формула варки той самой фасоли Прето: • Перед вар…
♥ — · 1 801 просм.
Для тех, кто не в курсе - стабилизированный рис 🍚…
♥ — · 1 709 просм.
Еще одна инструкция, которая спасет жизнь! То, чт…
♥ — · 1 685 просм.
Некоторые здесь ещё и члены находят, но это не та…
♥ — · 1 681 просм.
БРАУНИ ПРЕТО для тонкой талии. Ингредиенты: • Фас…
♥ — · 1 626 просм.
Сейчас сезон и малину стоит потреблять в стратеги…
♥ — · 1 597 просм.
КОНФЕТЫ ПРЕТО Рецепт: • фасоль прето (отваренная)…
♥ — · 1 584 просм.
Друзья, что делаете с луком, когда встречаете на …
♥ — · 1 519 просм.
Некоторые факты о твоём теле, которые тебя удивят…
♥ — · 1 483 просм.
МАКСИМАЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ! Сейчас многие едут на море…
♥ — · 1 439 просм.
Почему я теперь ем клубнику с особым кайфом? И не…
♥ — · 1 276 просм.
Этот омолаживающий кокосово-клубничный десерт я г…
♥ — · 1 268 просм.
Сегодня сказ о волшебной молодильный молекуле, ко…
♥ — · 1 258 просм.
ПРОДУКТЫ, ПРОФИЛАКТИРУЮЩИЕ ТРОМБООБРАЗОВАНИЕ В их…
♥ — · 17 047 просм.
Очередная тема которая возможно спасёт жизнь вам …
♥ — · 16 974 просм.
Начинаем серию постов, которые спасут вам жизнь. …
♥ — · 16 950 просм.
И так, вы заметили симптомы-предвестники ИНФАРКТА…
♥ — · 16 924 просм.
Продолжаем публикации, которые спасут вам жизнь (…
♥ — · 16 696 просм.
Если сигналы-предвестники инсульта остались незам…
♥ — · 16 593 просм.
Делюсь своими любимками от Openface. ⚠️ Не реклам…
♥ — · 16 560 просм.
Итак, залом на мочке уха 👂 поймали ➡️ атеросклеро…
♥ — · 16 543 просм.
Продолжаем публикации, которые спасут вам жизнь. …
♥ — · 16 521 просм.
Познакомимся поближе! Факт о нас с Катериной номе…
♥ — · 16 500 просм.
В детстве мечтала делать также, как девочки-гимна…
♥ — · 16 457 просм.
УЖ ПОЧИСТИТЬ 🦷 ТАК ПОЧИСТИТЬ. Что ещё я положила …
♥ — · 16 359 просм.
У меня чувствительные зубы, поэтому я на пастах д…
♥ — · 16 269 просм.
ДАЙДЖЕСТ САМЫХ ТОПовых ТЕМ: 💟 НЕЙРОБИОЛОГИЮ в каж…
♥ — · 16 210 просм.
Хочется ведь быть гладенькой, правда? Маякните се…
♥ — · 16 146 просм.
Дисплазия соединительной ткани встречается часто,…
♥ — · 16 132 просм.
ТОП 3 СЛИВОЧНОГО МАСЛА из Беларусии. Масла, котор…
♥ — · 16 119 просм.
Доброе и вкусное утро, мои дорогие ☀️ Что любите …
♥ — · 16 052 просм.
Очередная ТЕОРИЯ ЗАГОВОРА, которая оказалась ПРАВ…
♥ — · 16 035 просм.
Это не первоапрельская шутка! Всего 1 капля этого…
♥ — · 15 938 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 783 просм./пост.
Пост 1 · 21.07 11:19
1️⃣ АНАЛИЗ КАЛА на гистоморфологию/гистокопрологию по методу ЧЕРНЫШЕВОЙ. ⠀ 2️⃣ Исследования кала на
762
Пост 2 · 20.07 11:38
Если вы хоть когда-то, хоть на секундочку, почувствуете себя одинокими, будьте уверены, это точно не
964
Пост 3 · 19.07 14:36
ВНИМАНИЕ! Россияне массово начали находить на себе микроклещей. Этот год бъет рекорды. Даже после
1 150
Пост 4 · 18.07 12:36
Несу вам ещё одну стройнящую вкусняшку с недавнего Конгресса по нормализации веса. 🌲ПИНОЛЕНОВАЯ КИС
1 220
Пост 5 · 17.07 10:27
🌱 Природа нам дала всё, чтобы мы были долго молоды и здоровы. Знакомьтесь, ЭЛЛАГОТАНИНЫ - это прир
1 216
Пост 6 · 16.07 09:42
Сегодня сказ о волшебной молодильный молекуле, которую вы точно захотите! КАК РАБОТAET: ✅ В мышеч
1 258
Пост 7 · 15.07 15:49
Этот омолаживающий кокосово-клубничный десерт я готовлю каждое лето 😍 Для клубничного слоя: 🍓 свежа
1 268
Пост 8 · 15.07 07:59
Почему я теперь ем клубнику с особым кайфом? И нет, не потому что она вкусная, а потому что содержи
1 276
Пост 9 · 13.07 09:04
МАКСИМАЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ! Сейчас многие едут на море. Но немногие знают, что если у берега возникает с
1 439
Пост 10 · 11.07 15:20
БЕЗГЛЮТЕНОВЫЕ ЗАПЕЧЕНЫЕ ПЕЛЬМЕШКИ + СОУС "ЦАЦИКИ". 🥩 Фарш говядина + индейка 500 гр 🥚 1 яйцо ☘️ Укр
1 473
Пост 11 · 10.07 15:32
Некоторые факты о твоём теле, которые тебя удивят: 🌺 Клитор не стареет. Это единственный орган, соз
1 483
Пост 12 · 09.07 06:23
Сейчас сезон и малину стоит потреблять в стратегических масштабах 😁. И у меня на это 5 причин (я пр
1 597
Пост 13 · 08.07 10:41
Друзья, что делаете с луком, когда встречаете на нём такие черные пятнышки, полосочки? 🧅 Чёрные пят
1 519
Пост 14 · 07.07 17:34
В битве с плесенью только один победитель. И давайте это будете ВЫ! 1️⃣ Начнём с простого - СТИРАЛ
1 595
Пост 15 · 07.07 11:02
В одной чёрной-чёрной комнате жила чёрная-чёрная плесень… Страшилка, не подвластная времени - АСПЕР
1 572
Пост 16 · 06.07 06:47
Покажите своему ребенку, если он пьёт энергетики 🙏. Да и для профилактики, на будущее, полезно.
1 624
Пост 17 · 05.07 16:08
Некоторые здесь ещё и члены находят, но это не такая загадка 😁 ❤️ - Нашли змею?
1 681
Пост 18 · 04.07 11:28
Еще одна инструкция, которая спасет жизнь! То, что стоит сохранить и отправить близким ✈️ ПЕРВАЯ ПО
1 685
Пост 19 · 03.07 08:49
КОНФЕТЫ ПРЕТО Рецепт: • фасоль прето (отваренная) 100 г;  • курага 100 г;  • финики 100 г;  • орехи
1 584
Пост 20 · 02.07 14:26
БРАУНИ ПРЕТО для тонкой талии. Ингредиенты: • Фасоль Прето (отваренная) 120 г • Отруби овсяные 90 г
1 626
Пост 21 · 02.07 07:39
Для тех, кто не в курсе - стабилизированный рис 🍚, это вожделенная нямка наших полезных бактерий. За
1 709
Пост 22 · 01.07 10:31
Формула варки той самой фасоли Прето: • Перед варкой фасоль рекомендуется замочить на 6–8 часов, за
1 801
Пост 23 · 30.06 18:03
Это звание он получил за свой метаболический профиль! На недавнем конгрессе по нормализации веса вс
1 854
Пост 24 · 29.06 13:09
МИФ: Хочешь есть, попей водички. РЕАЛЬНОСТЬ: Чем больше воды ты пьешь, тем сильнее твой голод. Так
1 836
Пост 25 · 27.06 08:52
Сегодня хочу подарить тебе классный лайфхак. Он понравится всем и больше всего тем, кто любит говори
1 887
Пост 26 · 26.06 09:08
Если вы дожили до менопаузы, вы богиня, творящая нечто большее, чем жизнь! Нет никакой эволюционной
1 907
Пост 27 · 25.06 09:32
Природа дала нам травушки, которые потенциально могут повысить уровень прогестерона. Сразу оговорюс
1 919
Пост 28 · 24.06 15:42
Что "говорят" твои месячные? Ваши Катерина и Ирина ЗДЕСЬ про здоровье, красоту и молодость.
1 836
Пост 29 · 23.06 09:26
До того, как появились ноотропы мейд ин фарма, люди издревле использовали эту траву для улучшения па
1 922
Пост 30 · 22.06 11:29
ПУСТЫЕ БАНОЧКИ, КОТОРЫЕ Я ПОВТОРЮ Рандомная подборка *сыворотка с витамином С - SEVEKI **ночная мас
1 961
Пост 31 · 21.06 10:31
ЗЛИТЬСЯ МОЖНО! 😠 Если тебе когда-то говорили, что "девочки так себя не ведут" на твои совершенно за
2 051
Пост 32 · 20.06 09:51
Почему МАТ это заебись ХОРОШО? Я уважаю русский язык во всей его полноте и красках. И нет-нет, да
2 176
Пост 33 · 19.06 09:47
Действительно ли полезны холодные обливания, ванны, если ты женщина? Давай копнем исследования, -
2 211
Пост 34 · 18.06 10:56
Вы готовы к этому разговору. Почему комары и прочие кровососы так и липнут к одним, но весьма милосе
2 263
Пост 35 · 17.06 09:52
4 СЕКРЕТА ЖИЗНИ, которые нужно понять, чтобы жилось легче. 1. СТРАШНО ВСЕМ 2. НИКТО НЕ ЗНАЕТ КАК П
2 419
Пост 36 · 16.06 15:54
*на видео Dr. Daniel Nuzum - американский ученый, доктор-натуропат, остеопат, токсиколог Наша уже л
2 411
Пост 37 · 15.06 11:59
*на видео Dr. Daniel Nuzum - американский доктор-натуропат, остеопат, токсиколог СИЛА ПРИРОДЫ В ФУЛ
2 665
Пост 38 · 14.06 13:03
ВОСКРЕСНЫЕ НЬЮСЫ *новость уже настоявшаяся, я бы даже сказала выдержанная, но не теряющая своей акт
2 715
Пост 39 · 13.06 13:57
Темнеет в глазах с головокружением или без при перемене положения тела - это часто именно надпочечни
2 798
Пост 40 · 12.06 14:34
Подруги, ВНИМАНИЕ! Очень хочу уберечь вас и ваших детей от возможной страшной и нелепой смерти ☠️.
2 992
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.18
✅ стабильно
Охват от аудитории
66.4%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @izbamolodilnya
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~316
Аудитория 2.1K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ»
Что такое канал «ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ»?
«ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ» — Канал «ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ» (@izbamolodilnya) ведут два дипломированных нутрициолога — Екатерина Лебедь и Ирина Выборнова. Разбираем нейробиологию, витамины, гормональное и детское здоровье, натуропатию и чекапы организма. Публикуем научные обзоры, рецепты и практические советы для тех, кто хочет оставаться молодым и здоровым как можно дольше. Без воды и рекламы — только проверенные данные. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 2 108 подписчиков.
В какой категории находится канал «ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ»?
На канал «ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ» подписаны 2 108 человек. За последние 7 дней прирост составил +8.
Когда канал «ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ» появился в каталоге?
Канал «ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.04.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.