24.06.2026 16:41
Домашние тренировки FitStars: опыт Кати Конасовой после Турции
Ну что, в Турции я добросовестно пообъедалась всем, чем только можно, теперь пора возвращаться в свою привычную рутину: считать калории и заниматься спортом🥲🥲🥲
В Турции с этим реально сложновато: на пробежку уже жарко, до зала ехать далеко, плюс у детей каникулы и хочется проводить время с ними, а не мотаться по залам.
Поэтому тут я всегда возвращаюсь к домашним тренировкам и если честно, за последние годы я поняла одну вещь: работает не идеальная тренировка, а та, которую ты реально сделал)))
Занимаюсь по FitStars – ну вы знаете и удобнее я так ничего и не нашла: не нужно собираться, ехать через весь город и искать время в расписании, просто включила и позанималась. Силовые, пилатес, йога, растяжка, дыхательные практики – всё в одном месте и даже короткие тренировки на 7 минут для тех дней, когда совсем нет времени.
Кстати, сейчас у FitStars летняя акция. По моему промокоду KATYAKONASOVA2 действует скидка 70% на безлимит, и годовой доступ стоит всего 15 990 ₽. Плюс дают месяц Премиум в подарок и есть рассрочка без переплат.
Плюс вы получаете Премиум на месяц в подарок: это новые программы, медитации и марафоны, а за выполненные тренировки можно получить сертификаты в магазин FitStars, фирменный комплект одежды или набор фитнес-инвентаря.
Если всё время откладываете спорт на потом из-за нехватки времени – очень рекомендую попробовать именно такой формат❤️
В Турции с этим реально сложновато: на пробежку уже жарко, до зала ехать далеко, плюс у детей каникулы и хочется проводить время с ними, а не мотаться по залам.
Поэтому тут я всегда возвращаюсь к домашним тренировкам и если честно, за последние годы я поняла одну вещь: работает не идеальная тренировка, а та, которую ты реально сделал)))
Занимаюсь по FitStars – ну вы знаете и удобнее я так ничего и не нашла: не нужно собираться, ехать через весь город и искать время в расписании, просто включила и позанималась. Силовые, пилатес, йога, растяжка, дыхательные практики – всё в одном месте и даже короткие тренировки на 7 минут для тех дней, когда совсем нет времени.
Кстати, сейчас у FitStars летняя акция. По моему промокоду KATYAKONASOVA2 действует скидка 70% на безлимит, и годовой доступ стоит всего 15 990 ₽. Плюс дают месяц Премиум в подарок и есть рассрочка без переплат.
Плюс вы получаете Премиум на месяц в подарок: это новые программы, медитации и марафоны, а за выполненные тренировки можно получить сертификаты в магазин FitStars, фирменный комплект одежды или набор фитнес-инвентаря.
Если всё время откладываете спорт на потом из-за нехватки времени – очень рекомендую попробовать именно такой формат❤️