29.05.2026 07:42
Минус 1 кг в неделю: мой путь к заботе о себе
Девчоночки, возвращаюсь к вам, мои хорошие 🤍
Потихоньку прихожу в себя, поднимаю себе настроение какими-то простыми женскими радостями, бытовыми мелочами, заботой о себе.
И у меня есть маленькая радостная новость – минус ещё один килограмм 🥹
Вообще за последнее время вес стабильно уходит по килограмму в неделю. И для меня это что-то невероятное, потому что раньше обычно как было пару килограммов уходят, потом вес стоит, а потом я снова всё набираю.
А сейчас держусь.
И впервые за долгое время чувствую, что все силы внутри меня действительно направлены на улучшение своего физического состояния и здоровья. Не на гонку, не на стресс, а именно на заботу о себе.
И знаете… это ощущается совсем по-другому. Намного спокойнее и осознаннее.
Как будто я наконец-то не воюю с собой, а начинаю быть на своей стороне.
Расскажите и вы про себя 🙏🏼
Вы сейчас худеете? Или, наоборот, в принятии себя? Довольны своей фигурой? Есть ли у вас цель по весу или уже устали от этих качелей?
Очень хочется с вами просто по-девчачьи поболтать в комментариях.
Потихоньку прихожу в себя, поднимаю себе настроение какими-то простыми женскими радостями, бытовыми мелочами, заботой о себе.
И у меня есть маленькая радостная новость – минус ещё один килограмм 🥹
Вообще за последнее время вес стабильно уходит по килограмму в неделю. И для меня это что-то невероятное, потому что раньше обычно как было пару килограммов уходят, потом вес стоит, а потом я снова всё набираю.
А сейчас держусь.
И впервые за долгое время чувствую, что все силы внутри меня действительно направлены на улучшение своего физического состояния и здоровья. Не на гонку, не на стресс, а именно на заботу о себе.
И знаете… это ощущается совсем по-другому. Намного спокойнее и осознаннее.
Как будто я наконец-то не воюю с собой, а начинаю быть на своей стороне.
Расскажите и вы про себя 🙏🏼
Вы сейчас худеете? Или, наоборот, в принятии себя? Довольны своей фигурой? Есть ли у вас цель по весу или уже устали от этих качелей?
Очень хочется с вами просто по-девчачьи поболтать в комментариях.