29.06.2026 11:06
Трансформация за год: от первой тренировки до результата
А сейчас получила фотографии со вчерашнего фитнес-бранча… и чуть не расплакалась.
Первое фото и видео – это чуть больше года назад. Моя самая первая тренировка. Тогда я пришла в зал с мыслью: «Главное не сбежать после первой недели» 😂
И вот рядом фотографии сегодняшней меня.
Нет, результат не идеальный. Мне ещё есть куда расти. Но знаете что?
Я стала намного сильнее. Тело стало подтянутее. Ушел десяток килограммов. И самое главное, что я перестала искать идеальный момент, чтобы начать.
Я просто продолжаю приходить. Иногда с огромным желанием, иногда вообще без него, но прихожу. И именно из таких обычных тренировок, дефицита калорий, без волшебных таблеток и чудес, складывается результат.
Сегодня я смотрю на себя год назад и понимаю, какой огромный путь уже пройден. И, если честно… я невозможно собой горжусь!
Потому что победа – это не идеальное тело. Победа – это не бросать и идти до конца.
Ссылки на мой спортивный образ👇🏼
Шорты багги летние облегченные хлопок
Цена 1035₽
Размеры 42-56
https://www.wildberries.ru/catalog/948675552/detail.aspx
Рашгард спортивный на молнии для фитнеса
Цена 1299₽
Размеры 40-52
https://www.wildberries.ru/catalog/153329751/detail.aspx
Топ спортивный
Цена 1375₽
Размеры 42-56
https://www.wildberries.ru/catalog/216993090/detail.aspx
Кроссовки чёрные
Цена 3056₽
Размеры 36-46
https://www.wildberries.ru/catalog/813091750/detail.aspx
Бейсболка чёрная
Цена 266₽
https://ali.click/8lpzf1p
Первое фото и видео – это чуть больше года назад. Моя самая первая тренировка. Тогда я пришла в зал с мыслью: «Главное не сбежать после первой недели» 😂
И вот рядом фотографии сегодняшней меня.
Нет, результат не идеальный. Мне ещё есть куда расти. Но знаете что?
Я стала намного сильнее. Тело стало подтянутее. Ушел десяток килограммов. И самое главное, что я перестала искать идеальный момент, чтобы начать.
Я просто продолжаю приходить. Иногда с огромным желанием, иногда вообще без него, но прихожу. И именно из таких обычных тренировок, дефицита калорий, без волшебных таблеток и чудес, складывается результат.
Сегодня я смотрю на себя год назад и понимаю, какой огромный путь уже пройден. И, если честно… я невозможно собой горжусь!
Потому что победа – это не идеальное тело. Победа – это не бросать и идти до конца.
Ссылки на мой спортивный образ👇🏼
Шорты багги летние облегченные хлопок
Цена 1035₽
Размеры 42-56
https://www.wildberries.ru/catalog/948675552/detail.aspx
Рашгард спортивный на молнии для фитнеса
Цена 1299₽
Размеры 40-52
https://www.wildberries.ru/catalog/153329751/detail.aspx
Топ спортивный
Цена 1375₽
Размеры 42-56
https://www.wildberries.ru/catalog/216993090/detail.aspx
Кроссовки чёрные
Цена 3056₽
Размеры 36-46
https://www.wildberries.ru/catalog/813091750/detail.aspx
Бейсболка чёрная
Цена 266₽
https://ali.click/8lpzf1p