Знаете, что такое БАЗА?
Это вовремя утолять голод, пить до того, как вы ощутите жажду и не терпеть, когда хотите в туалет.
Как бы очевидно это не выглядело, но 9 из 10 человек …
Читать далее →
Девочки, это просто лучший разбор от gpt))) Делюсь 👇🏻
Промт 1:
Определи мой цветотип по этому фото и оформи результат как визуальный постер.
Добавь:
сравнение удачных и неудач…
Читать далее →
Сладкое натощак- нельзя 🚫
Так как глюкоза в крови резко повышается.
В ответ на это для компенсации, организм вырабаты
Сладкое натощак- нельзя 🚫
Так как глюкоза в крови резко повышается.
В ответ на это для компенсации, организм вырабатывает много инсулина, и именно эти всплески
глюкоза-инсулин вызывают воспаление в жировой ткани и насыщение ее жидкостью.
Ho🤭 если мы сначала съели сложные углеводы, в ответ на это вырабатывается инсулин, постепенно и медленно.
А вот после этого можно уже употребить в пищу сладкое🍫глюкоза крови не будет
повышаться значительно, так как уже есть «инсулиновый щит» 🛡️
Не благодарите😂
Анатомическая подушка для ног:
Если вы, как и я, спите на боку и постоянно зажимаете одеяло между коленями - это просто находка😅
Что понравилось:
•очень удобная форма для бёдер;…
Читать далее →
Посмотрела, расстроилась, рефлексирую.
Фильм «Грозовой перевал» 2026 год.
Читать далее →