Последний месяц работала как проклятая (из-за курса и нового канала по проблемной коже), и в конце дня буквально просто падала на кровать.
Буквально ложусь на ковер еще полусонная, включаю любую приятную мне программу, и тело чутка начинает просыпаться.
FitStars - это онлайн-платформа с 2000+ тренировками. Там есть все что угодно: и силовые, и йога, и танцы, и растяжка - на любой вкус и любое состояние. Формат "смотри и повторяй", заниматься можно с телефона, планшета или телевизора. Тренеры объясняют технику очень подробно, просто следуешь за экраном и все.
Мне сейчас особенно нравятся именно легкие практики. Это не занимает много времени, а ощущение после совсем другое: тело чуть живее, голова чуть яснее, и кортизоловый фейс ну хотя бы немного сползает ахах.
Присоединяйтесь ко мне - по промокоду klavagolman3 скидка 70% на FitStars.
И только в апреле - ПРЕМИУМ на год в подарок (с мая сократится до 1 месяца, так что сейчас самый выгодный момент). Премиум дает помимо доступа к 3000+ тренировкам еще и доступ к марафонам, медитациям и обновлениям целый год. Даже если нет сил ни на что тяжелое, растяжка точно зайдет.
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307 erid: 2VSb5woXHVU