Сериалы, в которых можно увидеть теплые отношения с собой и с другими. Легко привести примеры сериалов про дисфункциональные семьи, травмы, личностные расстройства. Это почти все сериалы, драматургия фильма предполагает сложность, драму, путь героя и пр. А где подсмотреть, как люди общаются, если хотят сохранять тепло, доверие и близость? Как выдерживают собственное несовершенство, выбирают разговаривать с близкими, даже если это сложно? 1. Миллион мелочей В компании друзей случается катастрофа – один из них совершает самоубийство. Пытаясь справиться с потерей и понять, что же прои…
⚡️ вы живете жизнь или жизнь живет вас? ⚡️ вы тело, у которого есть душа или душа, у которой есть тело?
#мем уже не однократно на парных приемах заходит тема заправки бензина
Размышляла о психическом уровне развития разных стран. Я бы описала страны следующими образами. США – это высокофункциональный пограничный нарцисс. Американская мечта, амбиции, научно-технические прорывы, идеальный фасад, за которым часто пустота, высокие скорости, трудоголизм, власть и мировое влияние, культ успешного успеха, важность того, как выглядит со стороны. В качестве компенсации, чтобы выдержать скорость, пустоту и отключенную чувствительность – распространение антидепрессантов, психостимуляторов и опиоидная эпидемия. Россия – пограничный травматик с садомазохистической динамикой.…
⚡️ Самая большая ирония судьбы в профессии психотерапевта заключается в том, что сначала ты приходишь в профессию с ожиданием, что будешь помогать людям и они - казалось бы, логичное ожидание! - будут видеть в тебе поддерживающую фигуру. А потом резко выясняется, что твоя эффективность как профессионала прямо зависит от способности выносить ярость, отвращение и несправедливость в свой адрес, причем не уходя в защиты. И что это называется "негативный перенос" и является нормальной частью работы (текст Андрея Юдина). Добавлю от себя. Именно это обнаружение и осознание необходимости постоянного …
