С
@krupchat

Сорокалетние подростки

@krupchat 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 230 дн.

«Сорокалетние подростки» — это канал Юли, подростка 1983 года выпуска. Здесь рецепты, уход за собой, зарядки, мотивация и много смеха. Заходите, чтобы не соскуфиться и зарядиться настроением.

👥 Подписчики
10.1K
#282 в рубрике «Кулинария»
📈 За 7 дней
+552
+5,8%
в рубрике в среднем +31
📅 За 30 дней
+1K
+12%
в рубрике в среднем +160
💬 Вовлечённость
15.5%
ER — просмотры к подписчикам
медиана рубрики 31.7%
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#282
место в категории
3.6K каналов
×3.3
к среднему по категории
среднее: 3.1K подп.
+1K
прирост за 30 дней
в категории: +160
230
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 627 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 3.3 раза превышает средний показатель по категории «Кулинария» (3.1K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 1K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 22 октября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

«Сорокалетние подростки» — это личный блог Юли, где кулинария, уход за собой и лёгкие тренировки переплетаются с юмором и самоиронией. Автор делится проверенными рецептами (например, запечённый творог с яйцом), находками в бьюти-сфере (SPF-крем с лифтинг-эффектом, масла для бодрости) и упражнениями для восстановления после кесарева. Отличительная черта — искренность и умение посмеяться над собой: даже история о подвернутой ноге превращается в мем про «Батлера». Здесь нет пафоса и постановочных фото, только живой разговор с подписчиками, которые чувствуют себя гостями у хорошей подруги.

Контент разнообразен: от шпаргалок по добору белка и рецептов до медитаций и обзоров отелей. Юля активно общается с аудиторией, отвечает на вопросы и учитывает пожелания. Канал подойдёт тем, кто ищет практические советы без назидательности и хочет чувствовать себя молодым в любом возрасте.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен женщинам и мужчинам 30-50 лет, которые хотят совмещать полезные привычки, кулинарию и уход за собой без скучных лекций, а также ценят юмор и лёгкость в общении.
💡 Практическая польза
Подписчики получают практические советы по питанию, уходу и тренировкам, а также заряд позитива и возможность обсудить волнующие темы в дружеском сообществе.

🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.79)

Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 24 подп./день.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—

📋 Информация о канале

ID канала-70947064152278
Username@krupchat
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков10 058
Прирост 7д+552 (5.8%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост22.10.2026 13:07
Ссылка MAXhttps://max.ru/krupchat

📄 О канале

Кулинарный канал с характером«Сорокалетние подростки» — это авторский проект Юли, которая называет себя подростком 1983 года выпуска. Канал в MAX (@krupchat) собрал уже 9 738 подписчиков и продолжает расти: за последние 30 дней прибавилось 977 человек, а за неделю — 183. В каталоге MAX он занимает 558-е место из 3898 в категории «Кулинария», что заметно выше среднего показателя по категории (7 049).Несмотря на кулинарную рубрику, содержание здесь шире: рецепты соседствуют с бьюти-уходом, зарядками, мотивацией и смехотерапией. Автор честно пишет, что главная цель — «не соскуфиться», то есть сохранять живость и интерес к жизни в любом возрасте.Канал появился в каталоге 6 марта 2026 года. С тех пор аудитория стабильно прирастает, а публикации вызывают живой отклик — подписчики сохраняют шпаргалки и обсуждают посты.Что публикует авторКонтент канала — это личные истории и полезные находки. В постах Юля делится рецептами, обзорами косметики и бытовыми лайфхаками. Например, рассказывает про крем с SPF от SKINJESTIQUE, который сочетает защиту, уход и лифтинг, и признаётся, что мажет им мужа — тот «хорошеет на глазах».Отдельное место занимают шпаргалки по питанию. Одна из последних публикаций — таблица для добора белка, которую автор сохранила для себя и рекомендовала подписчикам. При этом Юля честно шутит, что сама регулярно перевыполняет план по углеводам.Есть и посты про эмоциональное состояние: утренние масла для бодрости, медитации под пение птиц, а также курьёзные случаи. Например, история о том, как автор подвернула ногу, а муж в панике звонил «Батлеру» с просьбой готовить носилки и вертолёт. Такие зарисовки делают канал живым и человечным.Аудитория и активностьПодписчики «Сорокалетних подростков» — это в основном люди, которым близок возрастной ироничный взгляд на жизнь. Многие из них ценят сочетание практичных советов и юмора. Средний охват публикаций высокий: посты часто сохраняют и пересылают.Рост аудитории идёт органично: +977 за месяц при отсутствии рекламных закупок говорит о том, что контент находит отклик. В категории «Кулинария» канал уверенно держится в первой тысяче, хотя конкуренция там высокая.Автор поддерживает связь с подписчиками через комментарии и личные сообщения. Для сотрудничества указаны контакты в MAX и Telegram.Почему стоит подписатьсяЕсли вам нужен канал, который не только даёт рецепты, но и поднимает настроение, «Сорокалетние подростки» — удачный выбор. Здесь нет навязчивой экспертности: Юля пишет от первого лица, делится сомнениями и находками, не боится выглядеть смешной.Подписчики получают практическую пользу: шпаргалки по белку, обзоры уходовой косметики, идеи для зарядки. А ещё — ощущение, что ты не один со своими «сорокалетними» вопросами. Автор напоминает, что возраст — это только цифра, а внутренний подросток может жить в любом человеке.Канал будет полезен тем, кто интересуется кулинарией, следит за собой и ценит живой, неглянцевый контент. Если вам откликается такой подход, подписывайтесь на @krupchat в MAX.История и фактыКанал ведётся с 2026 года, но уже успел найти свою нишу. Название «Сорокалетние подростки» отражает ироничное самоощущение автора и её аудитории. Юля не скрывает возраст и даже подчёркивает его в описании: «подросток 1983 года выпуска (XX век)».Публикации выходят нерегулярно: в некоторые недели постов может не быть вовсе. Однако это не мешает росту — подписчики ценят качество, а не количество. Средний прирост за месяц составляет около 33 человек в день, что для нишевого канала в MAX — хороший показатель.В каталоге канал появился 6 марта 2026 года и сразу занял место в категории «Кулинария». На момент составления описания у него 9 738 подписчиков и 558-е место среди 3898 каналов категории. Это выше среднего уровня, что говорит о востребованности формата.

🏷 Бейдж канала для сайта

Вы владелец? Поставьте бейдж на свой сайт — посетители увидят канал и перейдут подписаться. За бейдж — месяц личного кабинета бесплатно и отметка «✓ Официальный сайт» на этой странице.

Постов показано: 5 В архиве: 430 постов Свежий пост: 90 дн. назад
Одна из самых важных суперспособностей, о которых я мечтаю — добирать белок каждый день! При этом я регулярно перевыполняю план по углеводам. Нашла и сохранила себе отличную шпаргалку по добору белка. Сохраняйте тоже, думаю всем будет актуально 👌🏻
Тот самый неприятный сюрприз, который поджидал меня сегодня( подвернула ногу до легкого символического хруста… Непередаваемые ощущения конечно. А слышали бы вы как муж звонил нашему Батлеру 😆 готовьте носилки, самолет, вертолет, рентген, жена ногу сломала! Очень быстро ко мне прибежала скорая помощь. Покрутили, повертели ногу и сказали, что скорее всего все ок и перелома нет. Дали бинт, мазь и таблетки. Сказали по возможности лежать. Я конечно так и делаю, я ж сюда лежать приехала…. Наступать больно, но до океана ковыляю. Такие новости к этому часу….
В этом креме идеально все. Если летите в отпуск, можно даже отдельный уход не тащить. У SPF от SKINJESTIQUE в составе очень мощное комбо: защита + уход + лифтинг! Мажу им мужа тоже, и он даже не подозревает, что хорошеет на глазах именно от него, а не вот от этих вот Мальдив! На Мальдивах солнце очень жестокое. И если вы не обгорели, значит вы большие молодцы, и ваш SPF действительно хорош! Здесь нужно использовать только фактор 50+. У моего крема в составе сильнейшие современные химические фильтры, которые не просто защищают от ультрафиолетовых лучей, но еще и от IR-лучей (ультракрасного изл…
Обожаю масла! Утром беру цитрусовое, растираю в ладошках и делаю несколько глубоких вдохов. Дает прилив бодрости. А еще была медитация с тибетским доктором под пение птиц. А потом меня ждал один сильно неприятный сюрприз 🫢
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
21.10
22.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
21.10
22.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
21.10
22.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 90
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

Как-то быстро пролетел месяц и подошла запись на …
♥ — · 26 086 просм.→
Случайно нашла идеальный костюм на лето под свои …
♥ — · 25 907 просм.→
Когда осознала, что сезон голых ног на подходе: Я…
♥ — · 25 848 просм.→
МФР (миофасциальный релиз) с мячиками — это техни…
♥ — · 25 815 просм.→
Скажи, что ты сорокалетняя бабка сорокалетний под…
♥ — · 25 756 просм.→
У меня для вас плохая новость: мы все постареем. …
♥ — · 25 732 просм.→
Забежала сегодня в свой любимый Just Warm, выбира…
♥ — · 25 669 просм.→
Так, давайте забудем про цветочек выше. Вроде люд…
♥ — · 25 578 просм.→
Когда к нам приходят новые подписчики 🤣То зарядка…
♥ — · 25 471 просм.→
Всем доброе утро от понаехавшей в столицу отключе…
♥ — · 25 359 просм.→
Тест на возраст 😁 Если вы помните кто это, вам 10…
♥ — · 25 352 просм.→
Сегодня поехала в ТЦ за туфлями, туфли я конечно …
♥ — · 25 348 просм.→
Alo, Yoga? Это Zarina звОнит 😂 Прикольно они вдох…
♥ — · 25 342 просм.→
А это на сегодня!
♥ — · 25 330 просм.→
Магия утра! Сегодня был не самый полезный, но оче…
♥ — · 25 277 просм.→
Мне кажется, что это лучшая тушь, которая у меня …
♥ — · 25 255 просм.→
Последний вечерочек в Москве сын уговорил меня пр…
♥ — · 25 214 просм.→
Заехала сегодня в местный магазин специально за л…
♥ — · 25 209 просм.→
Рандомный список классных продуктов из Золотого я…
♥ — · 25 200 просм.→
У моей старушки очень бурная личная жизнь. Очень.…
♥ — · 25 114 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 2 934 просм./пост.
Пост 1 · 24.07 18:23
У крабиков не у всех хорошее настроение 😆
1 105
Пост 2 · 24.07 14:56
Одна из самых важных суперспособностей, о которых я мечтаю — добирать белок каждый день! При этом я
1 361
Пост 3 · 24.07 13:23
Тот самый неприятный сюрприз, который поджидал меня сегодня( подвернула ногу до легкого символическо
1 603
Пост 4 · 24.07 08:11
В этом креме идеально все. Если летите в отпуск, можно даже отдельный уход не тащить. У SPF от SKINJ
1 724
Пост 5 · 24.07 05:53
Обожаю масла! Утром беру цитрусовое, растираю в ладошках и делаю несколько глубоких вдохов. Дает при
1 987
Пост 6 · 23.07 17:00
Вместо медитации 🌊
1 848
Пост 7 · 23.07 14:34
Мой любимый узбагоительный чай тулси ❤️ у нас в отеле есть мастер-класс по сбору чая (можно сделать
2 265
Пост 8 · 23.07 09:24
Всем кто плохо спит, много тревожится или не справляется с аппетитом рекомендовано к просмотру: Рос
2 401
Пост 9 · 23.07 05:48
Здесь максимально неудобно отслеживать комментарии, поэтому прошу простить, если не всегда отвечаю!
2 320
Пост 10 · 23.07 05:45
Как можно поправиться на двухразовом питании??? Секрет прост. Приезжайте в наш отель JA Manafaru.
2 458
Пост 11 · 22.07 12:38
На этом канале скриню буквально каждый пост! Рабочая косметика, здоровые привычки и восстановление т
2 579
Пост 12 · 22.07 05:59
Доброе утро! Пока у меня официальное освобождение от готовки, сохраняю себе красивые и полезные ре
2 628
Пост 13 · 21.07 16:57
Сегодня меня дернуло поплавать в самую жару. Увидела как к соседней вилле идет персонал с коробками.
2 995
Пост 14 · 21.07 13:46
Я это увидела 😭😭😭 ставьте сердечки, скоро покажу видео! Это малыши из соседней виллы
2 943
Пост 15 · 21.07 06:33
Доброе утро! По поводу этой поездки у меня были большие сомнения, и впервые в жизни поехать в отпу
3 097
Пост 16 · 20.07 17:28
Мы вернулись в наш прекрасный отель! Вот так и посмеялись с персоналом. Они нам даже специальные рак
3 210
Пост 17 · 20.07 15:51
1,5 месяца назад, в наш последний вечер на Мальдивах персонал долго с нами прощался и везде были зна
3 187
Пост 18 · 19.07 16:36
На завтраке в отеле увидела амарантовое масло. Давно у меня не было его в употреблении. Заправила са
3 408
Пост 19 · 19.07 08:03
Если хороших новостей не сильно много, будем создавать их сами! Обещала сделать общий пост поддержки
3 277
Пост 20 · 18.07 19:25
Сегодня в Москве мы наконец-то собрались всей семьей, младший приехал с бабушкой из Волгограда. Весь
3 214
Пост 21 · 18.07 10:32
Если бы это комбо участвовало в слепых тестированиях, я бы однозначно подумала, что это дорогой люкс
3 179
Пост 22 · 18.07 07:47
На завтрак в отеле к нам приехал старший сын. Ну и тут пришла беда откуда не ждали: — мааам, сделай
3 247
Пост 23 · 17.07 19:35
У нас в номере шикарное окно в ванной, а за окном ремонт фасадов. Я даже боюсь представить, какой ин
3 394
Пост 24 · 17.07 15:18
Главная шпаргалка этого лета: что делать, если тело отекает 👇 Анастасия - фитнес-тренер выложила в
2 647
Пост 25 · 17.07 13:11
Вот тут вам рассказывала о своих любимых продуктах из SEPHORA. Но еще хочу показать то, что вообще н
3 088
Пост 26 · 17.07 09:52
А я сегодня буду разыгрывать блендер и тостер, и у вас еще есть возможность поучаствовать! Завтра и
3 112
Пост 27 · 17.07 07:53
А я вот стесняюсь спросить, Москва что никак не обогревается??? Что холодно то так? Я понаехала в фу
3 280
Пост 28 · 17.07 06:58
Не знаю, будем мы делать этот лимонад или нет, но выглядит он обалденно! • сублимированная клубника
3 406
Пост 29 · 16.07 20:13
Мы сегодня с мужем трещали от радости, когда добежали до МХАТа за 10 минут до начала спектакля! Ай д
3 452
Пост 30 · 16.07 14:37
Мой любимый вид из окна ❤️ Привет, Москва!
3 298
Пост 31 · 16.07 05:09
Доброе утро! Хотела приготовить трендовое блюдо из интернета — жареники 😁 Но вовремя сообразила, что
3 585
Пост 32 · 15.07 17:50
Я вам хочу напомнить, что вы еще можете успеть поучаствовать в нашем прекрасном конкурсе! Уже с завт
3 314
Пост 33 · 15.07 14:51
Книги на базе! Беру их с собой в новую поездку 👌🏻
3 503
Пост 34 · 15.07 08:53
Вы заметили мою маленькую традицию? Если нахожу что-то действительно классное для себя — сразу тащу
3 402
Пост 35 · 15.07 06:20
Доброе утро всем, кто любит читать мой канал, остальным — прозрения 😂 я сегодня планирую купить капл
3 518
Пост 36 · 14.07 17:50
Вместо вечерней медитации
3 619
Пост 37 · 14.07 10:15
Пришла к офтальмологу с жалобами на то, что не вижу за окном ни океана, ни альпийских лугов… Безобра
3 824
Пост 38 · 14.07 06:43
Если вы думаете, что блогеры идеально дисциплинированные люди, которые пьют смузи и тренируются, то
3 498
Пост 39 · 14.07 05:30
Доброе утро! У меня оно началось с витаминной бомбы! Зеленый смузи: • сельдерей • огурец • киви •
3 770
Пост 40 · 13.07 16:32
ДАРИМ ПОДАРКИ 🎁 Мы с девочками собрались и решили подарить вам много классных, а главное, нужных п
3 606
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.27
✅ стабильно
Охват от аудитории
24.7%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @krupchat

400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~1.5K
Аудитория 10.1K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Сорокалетние подростки»
Что такое канал «Сорокалетние подростки»?
«Сорокалетние подростки» — «Сорокалетние подростки» — это канал Юли, подростка 1983 года выпуска. Здесь рецепты, уход за собой, зарядки, мотивация и много смеха. Заходите, чтобы не соскуфиться и зарядиться настроением. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 10 058 подписчиков.
В какой категории находится канал «Сорокалетние подростки»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Сорокалетние подростки»?
На канал «Сорокалетние подростки» подписаны 10 058 человек. За последние 7 дней прирост составил +552.
Когда канал «Сорокалетние подростки» появился в каталоге?
Канал «Сорокалетние подростки» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.