24.07.2026 18:23
🎬 видео
У крабиков не у всех хорошее настроение 😆
Сорокалетние подростки
Привет! Я Юля, «подросток» 1983 года выпуска. Здесь собрано всё, чтобы не скучать: проверенные рецепты, бьюти-находки, лёгкие зарядки, порция мотивации и смехотерапия. Присоединяйтесь к @krupchat — б…
8.7K
Подписчиков
+63
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +31
+1.8K
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +253
+0.7%
% роста за 7 дней
В категории: +6.18%
17.9%
Вовлечённость (ER)
💰 Рекламный пост
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
🔍 Позиция в категории
#576
место в категории
3.9K каналов
×1.4
к среднему по категории
среднее: 6.4K подп.
+1.8K
прирост за 30 дней
в категории: +253
184
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 850 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 1.8K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 6 сентября 2026.
📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ
«Сорокалетние подростки» — это личный блог Юли, где кулинария, уход за собой и лёгкие тренировки переплетаются с юмором и самоиронией. Автор делится проверенными рецептами (например, запечённый творог с яйцом), находками в бьюти-сфере (SPF-крем с лифтинг-эффектом, масла для бодрости) и упражнениями для восстановления после кесарева. Отличительная черта — искренность и умение посмеяться над собой: даже история о подвернутой ноге превращается в мем про «Батлера». Здесь нет пафоса и постановочных фото, только живой разговор с подписчиками, которые чувствуют себя гостями у хорошей подруги.
Контент разнообразен: от шпаргалок по добору белка и рецептов до медитаций и обзоров отелей. Юля активно общается с аудиторией, отвечает на вопросы и учитывает пожелания. Канал подойдёт тем, кто ищет практические советы без назидательности и хочет чувствовать себя молодым в любом возрасте.
#рецепты и лайфхаки
#бьюти-уход и косметика
#зарядка и восстановление
#мотивация и самоирония
#путешествия и отели
#здоровые привычки
👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен женщинам и мужчинам 30-50 лет, которые хотят совмещать полезные привычки, кулинарию и уход за собой без скучных лекций, а также ценят юмор и лёгкость в общении.
💡 Практическая польза
Подписчики получают практические советы по питанию, уходу и тренировкам, а также заряд позитива и возможность обсудить волнующие темы в дружеском сообществе.
🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.93)
Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 78 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -70947064152278 |
| Username | @krupchat |
| Тематика | 👨🍳 Кулинария |
| Подписчиков | 8 714 |
| Прирост 7д | +63 (0.7%) |
| Прирост 30д | Подключить за 490 ₽/мес |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 06.09.2026 09:50 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/krupchat |
📄 О канале
Чем живёт канал
«Сорокалетние подростки» — это место, где кулинария встречается с бьюти-уходом, а мотивация — с хорошей шуткой. Автор канала Юля, которая в шутку называет себя подростком 1983 года выпуска, делится тем, что действительно делает жизнь ярче и вкуснее. Здесь вы не найдёте скучных лекций — только живой опыт, личные истории и проверенные советы.
Контент канала строится вокруг простых радостей: приготовить ужин, побаловать себя уходом, сделать зарядку и посмеяться над жизненными ситуациями. Юля честно рассказывает о своих неудачах (например, как подвернула ногу и устроила переполох мужу) и о маленьких победах, вроде найденного идеального SPF-крема. Это делает канал близким и понятным каждому.
Какой контент публикуется
Основные рубрики канала — рецепты, бьюти-уход, зарядки и «смехотерапия». Рецепты — это простые и вкусные блюда, которые легко повторить даже в будний день. Юля часто делится шпаргалками, например, как добирать белок, если вечно перевыполняешь план по углеводам. Такие практичные советы особенно ценят подписчики.
В бьюти-тематике — честные обзоры и находки. Юля рассказывает о кремах, маслах и уходовых средствах, которые пробовала сама. Например, она в восторге от SPF от SKINJESTIQUE и даже мажет им мужа, который «хорошеет на глазах». А ещё она любит ароматерапию: утром берёт цитрусовое масло, растирает в ладошках и делает глубокие вдохи — заряд бодрости обеспечен.
Зарядки и мотивация подаются легко, без напряжения. Юля не заставляет, а вдохновляет — показывает, что заботиться о себе можно с удовольствием. А смехотерапия — это забавные картинки и жизненные истории, которые поднимают настроение даже в хмурый день.
Аудитория и подписчики
Канал уже собрал более 8 600 подписчиков, и это число быстро растёт: за неделю прибавляется около 270 человек, а за месяц — более 1 700. Такой прирост говорит о том, что контент находит отклик у людей, которые хотят совмещать приятное с полезным.
Аудитория канала — это в основном женщины и мужчины «за 30», которые ценят юмор, практичность и не любят скучных наставлений. Они активны, любят пробовать новое и делиться впечатлениями. Канал стал для них чем-то вроде подруги, которая всегда подскажет, поддержит и рассмешит.
Почему стоит подписаться
«Сорокалетние подростки» — это не просто канал о кулинарии или уходе. Это место, где можно отдохнуть душой, узнать что-то новое и почувствовать, что жизнь только начинается. Юля доказывает: возраст — это просто цифра, а внутри мы все можем оставаться молодыми и любопытными.
Подписавшись на @krupchat, вы получите регулярную порцию вдохновения, полезных советов и хорошего настроения. Никакой воды и занудства — только то, что действительно работает. Присоединяйтесь к сообществу «сорокалетних подростков» и сделайте свою жизнь вкуснее и ярче!
История и факты
Канал появился в каталоге MAX 6 марта 2026 года и с тех пор уверенно набирает популярность. За короткое время он занял 582-е место из 3842 в категории «Кулинария», что выше среднего показателя по каталогу (там обычно около 6432 подписчиков). Это отличный результат для молодого проекта.
Админ канала Юля — человек с чувством юмора и самоиронией. Она не боится показывать свои «неидеальные» моменты, будь то подвернутая нога или неудачный день. Именно эта искренность и лёгкость притягивают подписчиков и заставляют возвращаться снова и снова.
«Сорокалетние подростки» — это место, где кулинария встречается с бьюти-уходом, а мотивация — с хорошей шуткой. Автор канала Юля, которая в шутку называет себя подростком 1983 года выпуска, делится тем, что действительно делает жизнь ярче и вкуснее. Здесь вы не найдёте скучных лекций — только живой опыт, личные истории и проверенные советы.
Контент канала строится вокруг простых радостей: приготовить ужин, побаловать себя уходом, сделать зарядку и посмеяться над жизненными ситуациями. Юля честно рассказывает о своих неудачах (например, как подвернула ногу и устроила переполох мужу) и о маленьких победах, вроде найденного идеального SPF-крема. Это делает канал близким и понятным каждому.
Какой контент публикуется
Основные рубрики канала — рецепты, бьюти-уход, зарядки и «смехотерапия». Рецепты — это простые и вкусные блюда, которые легко повторить даже в будний день. Юля часто делится шпаргалками, например, как добирать белок, если вечно перевыполняешь план по углеводам. Такие практичные советы особенно ценят подписчики.
В бьюти-тематике — честные обзоры и находки. Юля рассказывает о кремах, маслах и уходовых средствах, которые пробовала сама. Например, она в восторге от SPF от SKINJESTIQUE и даже мажет им мужа, который «хорошеет на глазах». А ещё она любит ароматерапию: утром берёт цитрусовое масло, растирает в ладошках и делает глубокие вдохи — заряд бодрости обеспечен.
Зарядки и мотивация подаются легко, без напряжения. Юля не заставляет, а вдохновляет — показывает, что заботиться о себе можно с удовольствием. А смехотерапия — это забавные картинки и жизненные истории, которые поднимают настроение даже в хмурый день.
Аудитория и подписчики
Канал уже собрал более 8 600 подписчиков, и это число быстро растёт: за неделю прибавляется около 270 человек, а за месяц — более 1 700. Такой прирост говорит о том, что контент находит отклик у людей, которые хотят совмещать приятное с полезным.
Аудитория канала — это в основном женщины и мужчины «за 30», которые ценят юмор, практичность и не любят скучных наставлений. Они активны, любят пробовать новое и делиться впечатлениями. Канал стал для них чем-то вроде подруги, которая всегда подскажет, поддержит и рассмешит.
Почему стоит подписаться
«Сорокалетние подростки» — это не просто канал о кулинарии или уходе. Это место, где можно отдохнуть душой, узнать что-то новое и почувствовать, что жизнь только начинается. Юля доказывает: возраст — это просто цифра, а внутри мы все можем оставаться молодыми и любопытными.
Подписавшись на @krupchat, вы получите регулярную порцию вдохновения, полезных советов и хорошего настроения. Никакой воды и занудства — только то, что действительно работает. Присоединяйтесь к сообществу «сорокалетних подростков» и сделайте свою жизнь вкуснее и ярче!
История и факты
Канал появился в каталоге MAX 6 марта 2026 года и с тех пор уверенно набирает популярность. За короткое время он занял 582-е место из 3842 в категории «Кулинария», что выше среднего показателя по каталогу (там обычно около 6432 подписчиков). Это отличный результат для молодого проекта.
Админ канала Юля — человек с чувством юмора и самоиронией. Она не боится показывать свои «неидеальные» моменты, будь то подвернутая нога или неудачный день. Именно эта искренность и лёгкость притягивают подписчиков и заставляют возвращаться снова и снова.
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5
В архиве: 430 постов
Свежий пост: 43 дн. назад
24.07.2026 14:56
Одна из самых важных суперспособностей, о которых я мечтаю — добирать белок каждый день! При этом я регулярно перевыполняю план по углеводам. Нашла и сохранила себе отличную шпаргалку по добору белка. Сохраняйте тоже, думаю всем будет актуально 👌🏻
24.07.2026 13:23
Тот самый неприятный сюрприз, который поджидал меня сегодня( подвернула ногу до легкого символического хруста… Непередаваемые ощущения конечно. А слышали бы вы как муж звонил нашему Батлеру 😆 готовьте носилки, самолет, вертолет, рентген, жена ногу сломала! Очень быстро ко мне прибежала скорая помощь. Покрутили, повертели ногу и сказали, что скорее всего все ок и перелома нет. Дали бинт, мазь и таблетки. Сказали по возможности лежать. Я конечно так и делаю, я ж сюда лежать приехала…. Наступать больно, но до океана ковыляю. Такие новости к этому часу….
24.07.2026 08:11
В этом креме идеально все. Если летите в отпуск, можно даже отдельный уход не тащить. У SPF от SKINJESTIQUE в составе очень мощное комбо: защита + уход + лифтинг! Мажу им мужа тоже, и он даже не подозревает, что хорошеет на глазах именно от него, а не вот от этих вот Мальдив! На Мальдивах солнце очень жестокое. И если вы не обгорели, значит вы большие молодцы, и ваш SPF действительно хорош! Здесь нужно использовать только фактор 50+. У моего крема в составе сильнейшие современные химические фильтры, которые не просто защищают от ультрафиолетовых лучей, но еще и от IR-лучей (ультракрасного изл…
24.07.2026 05:53
Обожаю масла! Утром беру цитрусовое, растираю в ладошках и делаю несколько глубоких вдохов. Дает прилив бодрости. А еще была медитация с тибетским доктором под пение птиц. А потом меня ждал один сильно неприятный сюрприз 🫢
📅 Активность публикаций
Посты
Репосты
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
Постов за период
0
0
Активных дней
0 из 30
0 из 30
Среднее в активный день
0
0
Лучшее время
Четверг 08:00
Четверг 08:00
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
Постов за период
0
0
Активных дней
0 из 7
0 из 7
Среднее в активный день
0
0
Лучшее время
Четверг 08:00
Четверг 08:00
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
Постов за период
157
157
Активных дней
46 из 90
46 из 90
Среднее в активный день
3.4
3.4
Лучшее время
Четверг 08:00
Четверг 08:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты
Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
Нет данных за период.
Нет данных за период.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива.
Среднее: 2 934 просм./пост.
Пост 1 · 24.07 18:23
1 105
Пост 2 · 24.07 14:56
1 361
Пост 3 · 24.07 13:23
1 603
Пост 4 · 24.07 08:11
1 724
Пост 5 · 24.07 05:53
1 987
Пост 6 · 23.07 17:00
1 848
Пост 7 · 23.07 14:34
2 265
Пост 8 · 23.07 09:24
2 401
Пост 9 · 23.07 05:48
2 320
Пост 10 · 23.07 05:45
2 458
Пост 11 · 22.07 12:38
2 579
Пост 12 · 22.07 05:59
2 628
Пост 13 · 21.07 16:57
2 995
Пост 14 · 21.07 13:46
2 943
Пост 15 · 21.07 06:33
3 097
Пост 16 · 20.07 17:28
3 210
Пост 17 · 20.07 15:51
3 187
Пост 18 · 19.07 16:36
3 408
Пост 19 · 19.07 08:03
3 277
Пост 20 · 18.07 19:25
3 214
Пост 21 · 18.07 10:32
3 179
Пост 22 · 18.07 07:47
3 247
Пост 23 · 17.07 19:35
3 394
Пост 24 · 17.07 15:18
2 647
Пост 25 · 17.07 13:11
3 088
Пост 26 · 17.07 09:52
3 112
Пост 27 · 17.07 07:53
3 280
Пост 28 · 17.07 06:58
3 406
Пост 29 · 16.07 20:13
3 452
Пост 30 · 16.07 14:37
3 298
Пост 31 · 16.07 05:09
3 585
Пост 32 · 15.07 17:50
3 314
Пост 33 · 15.07 14:51
3 503
Пост 34 · 15.07 08:53
3 402
Пост 35 · 15.07 06:20
3 518
Пост 36 · 14.07 17:50
3 619
Пост 37 · 14.07 10:15
3 824
Пост 38 · 14.07 06:43
3 498
Пост 39 · 14.07 05:30
3 770
Пост 40 · 13.07 16:32
3 606
🔍 Детектор накрутки
91
из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно
30-60: средне
60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.27
✅ стабильно
Охват от аудитории
28.5%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Подключить за 490 ₽/мес💰 Размещение рекламы в @krupchat
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
🏆 Конкуренты в категории 👨🍳 Кулинария
📊
Расширенная статистика канала
Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.
- Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
- Цели роста с трекингом отставания
- Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
- Рейтинги и сравнение каналов
- Архив постов с поиском и фильтрами
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Сорокалетние подростки»
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.