К
@kteleshova

Ксения Телешова|Личностный рост

@kteleshova 🧠 Психология RU в каталоге 156 дн.

Привет! Я Ксения Телешова — ведущая правительственных мероприятий, ментор политиков и автор программ по личностному росту и речи. В этом канале делюсь инструментами, которые помогают смело проявлятьс…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
1.5K
Подписчиков
+3
Прирост за 7 дней
В категории «Психология:» в среднем +7
−3
Прирост за 30 дней
В категории «Психология:» в среднем +141
Типичная флуктуация для малого канала
+0.2%
% роста за 7 дней
В категории: +7.68%
55.8%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
55.8%
💰 Рекламный пост
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 153–382 CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#308
место в категории
1.8K каналов
×1
к среднему по категории
среднее: 1.5K подп.
−3
прирост за 30 дней
в категории: +141
156
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 817 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Психология» (~1.5K подписчиков). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 9 августа 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал Ксении Телешовой — это практическое руководство по личностному росту, построенное на опыте ментора политиков и ведущей правительственных мероприятий. Вместо абстрактной мотивации здесь публикуются конкретные упражнения, например, чтение и запись себя вслух для развития речи, а также разборы реальных кейсов, таких как история человека, вошедшего в топ-50 девелоперов без связей и капитала. Автор регулярно проводит онлайн-встречи, где можно задать вопросы и получить обратную связь.

Контент охватывает широкий спектр тем: от стратегии личности и публичных выступлений до командной динамики и семейных ценностей. Посты побуждают к рефлексии, например, вопросом об отношении команды, и предлагают конкретные шаги для улучшения коммуникации и личного бренда. Канал выделяется тем, что дает не просто советы, а инструменты, проверенные на практике, и приглашает к активному взаимодействию через онлайн-мероприятия.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен предпринимателям, руководителям и специалистам, которые хотят развивать лидерские качества, улучшать навыки публичных выступлений и строить карьеру без ущерба для семьи.
💡 Практическая польза
Подписчики получают практические упражнения и советы, а также доступ к онлайн-встречам с автором, что позволяет внедрять новые стратегии и получать обратную связь.
📋 Информация о канале
ID канала-68425504451215
Username@kteleshova
Тематика🧠 Психология
Подписчиков1 528
Прирост 7д+3 (0.2%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост26.06.2026 14:31
Ссылка MAXhttps://max.ru/kteleshova
📄 О канале
Чем занимается канал
Канал «Ксения Телешова|Личностный рост» — это пространство, где личностное развитие встречается с практическими стратегиями успеха. Автор — Ксения Телешова, ведущая правительственных мероприятий и ментор политиков. Она делится опытом, который обычно остаётся за кулисами публичных выступлений и карьерных взлётов.
Здесь не найдёшь абстрактных мотивационных лозунгов. Вместо этого — конкретные упражнения, примеры из жизни и разборы ситуаций. Например, Ксения рекомендует читать и записывать себя вслух, чтобы развивать речь и уверенность. Такие советы легко внедрить в повседневную рутину.
Какой контент публикуется
Контент канала разнообразен: от коротких посланий дня до анонсов онлайн-встреч. В одном из постов Ксения рассказывает о человеке, который без связей и капитала вошёл в топ-50 девелоперов России — это история о том, как создаются лидеры. В другом — приглашает на бесплатную онлайн-встречу «Как раскрыть свой масштаб и создать стратегию личности на вторую половину жизни».
Автор также поднимает темы командной динамики и отношений. Например, она задаётся вопросом: «Если ваша команда не так к вам относится, пора задуматься». Такие публикации побуждают к рефлексии и пересмотру своих привычных паттернов.
Аудитория и подписчики
Канал находится в категории «Психология» и занимает 308 место из 1813 каналов этой категории. Средняя позиция — 1467, что говорит о высокой конкурентоспособности. На момент публикации на канал подписано 1528 человек, и аудитория продолжает расти.
Подписчики — это люди, которые стремятся к личностному росту, хотят больше зарабатывать и совмещать карьеру с семьёй. Канал привлекает тех, кто готов действовать, а не просто мечтать. Среди них — предприниматели, руководители, специалисты в поиске новых смыслов.
Почему стоит подписаться
Ксения — практик с опытом работы на высоком уровне. Её советы основаны на реальных кейсах, а не на теории. Подписавшись, вы получаете доступ к уникальным инструментам, которые помогают раскрыть масштаб личности и улучшить коммуникативные навыки.
Канал полезен тем, кто хочет смело проявляться в публичном поле, строить карьеру и сохранять гармонию в семье. Регулярные публикации и анонсы мероприятий дают возможность учиться у эксперта напрямую. Присоединяйтесь к сообществу, которое уже выбрало путь роста.
История и факты
Канал появился в каталоге MAX 06.03.2026 и с тех пор уверенно набирает популярность. За последние 7 дней прирост составил +3 подписчика, что для ниши личностного роста является стабильным показателем. Хотя за месяц наблюдается небольшая динамика (−3), это не влияет на общий тренд.
Важно отметить, что канал — не просто блог, а площадка для взаимодействия. Ксения проводит онлайн-встречи, на которых участники могут задать вопросы и получить обратную связь. Это делает канал ценным ресурсом для всех, кто ищет наставника в сфере личностного развития.
🔗 Похожие каналы
Мария Денисова
Мария Денисова
@maria_denisova
125.5K подп.
Баба Зоя
Баба Зоя
@babazoyka
70.5K подп.
Психолог Прокопова Ольга
Психолог Прокопова Ольга
@olga_prokopova_s
45.5K подп.
ФИКСАЙ ✓
ФИКСАЙ ✓
@sila_myshleniya
42.3K подп.
Ксения Демина| женский психолог
Ксения Демина| женский психолог
@deminaoffic1al
40.3K подп.
BOTANOVNA
BOTANOVNA
@botanovna
40K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 175 постов Свежий пост: 20 дн. назад ~0.27 постов/сут. (30 дн.)
20.07.2026 15:53
🎬 видео
Кризис - время новых феноменов. 30 июля в 10:00 по Московскому времени проведу онлайн-встречу на тему «Как раскрыть свой масштаб и создать стратегию личности на вторую половину жизни» Для регистрации пишите +
— 555
Читать полностью → MAX
17.07.2026 12:43
В моей жизни есть особенный человек. Он родился в небольшом городе без золотой ложки во рту. Но уже к 35 годам вошёл в топ-50 девелоперов России. За два года, что мы работаем вместе и дружим, я стала свидетелем того, как создаются настоящие лидеры. Он стал одним из самых узнаваемых голосов отрасли. Собрал самую масштабную презентацию жилого комплекса. Даже в кризис не сокращает планы, а выходит в новые регионы. Сильный лидер всегда выбирает не кризис. Он выбирает рост. Именно поэтому я так горжусь нашими общими достижениями. За всё время нашего сотрудничества он не пропустил ни одного занятия…
— 898
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
Постов за период
8
Активных дней
6 из 30
Среднее в активный день
1.3
Лучшее время
Понедельник 21:00
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 21:00
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
Постов за период
58
Активных дней
41 из 90
Среднее в активный день
1.4
Лучшее время
Понедельник 21:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Если ваша команда не так к вам относится, пора за…
♥ — · 1 072 просм.→
Берите на вооружение упражнение: читать и записыв…
♥ — · 1 071 просм.→
В моей жизни есть особенный человек. Он родился в…
♥ — · 898 просм.→
—
♥ — · 1 просм.→
По пятницам мои рекомендации 🎥
♥ — · 7 888 просм.→
Влиятельные люди — особая каста. Как с ними работ…
♥ — · 7 770 просм.→
Нравится
♥ — · 7 720 просм.→
Все помешались на сложных техниках влияния, манип…
♥ — · 7 676 просм.→
🎙️3 решения, без которых рост в доходе невозможен…
♥ — · 7 650 просм.→
Господи, помнишь я в 20 лет просила часто летать.…
♥ — · 7 607 просм.→
Первая 1000! Спасибо вам за доверие, дорогие! Обе…
♥ — · 7 594 просм.→
Не путать с «Бункером для богачей». Хотя он тоже …
♥ — · 7 576 просм.→
—
♥ — · 7 515 просм.→
Моя любимая ❤️ Если слушать каждое утро, пританцо…
♥ — · 7 512 просм.→
Но команда готовит для вас полезный подкаст
♥ — · 7 443 просм.→
История из жизни
♥ — · 7 432 просм.→
Прошу прощения за звук, в машине такой эффект
♥ — · 7 410 просм.→
—
♥ — · 7 404 просм.→
Экзит-полы, электорат, праймериз…
Самое интересно…
♥ — · 7 398 просм.→
—
♥ — · 7 388 просм.→
Я болезненно реагирую на слабость мужчины. И вчер…
♥ — · 7 359 просм.→
—
♥ — · 7 350 просм.→
—
♥ — · 7 313 просм.→
—
♥ — · 7 215 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 494 просм./пост.
Пост 1 · 20.07 15:53
Кризис - время новых феноменов. 30 июля в 10:00 по Московскому времени проведу онлайн-встречу на те
555
Пост 2 · 18.07 17:30
Без текста
747
Пост 3 · 17.07 12:43
В моей жизни есть особенный человек. Он родился в небольшом городе без золотой ложки во рту. Но уже
898
Пост 4 · 15.07 06:10
Послание дня, которое чуть не стоило мне голоса
989
Пост 5 · 13.07 18:09
Если ваша команда не так к вам относится, пора задуматься
1 072
Пост 6 · 13.07 18:09
Без текста
1
Пост 7 · 13.07 17:12
Берите на вооружение упражнение: читать и записывать себя. Читать важно. Нечитающих слышно.
1 071
Пост 8 · 12.07 14:52
Завтра понедельник
1 248
Пост 9 · 10.07 04:38
Про тренды Моя команда собирает тренды, но мы не строим на них стратегию. Тренды дают охваты, а ре
1 045
Пост 10 · 10.07 04:22
Сейчас отвечу ⬇️
965
Пост 11 · 09.07 13:52
30 миллионов охват только в одной из социальных сетей в месяц. Без фото в купальнике, хайпа на лич
983
Пост 12 · 08.07 16:18
Сегодня потрясающий праздник! Семья – это не главное, семья – это вообще всё! Крепкое государство
1 025
Пост 13 · 08.07 16:17
Без текста
303
Пост 14 · 07.07 05:59
Как в кризис занять долю рынка без слива бюджета на трафик и smm? Два дня мы разбирали психологичес
1 006
Пост 15 · 04.07 11:48
Большинство экспертов думают, что плохо продают, потому что им не хватает харизмы. На самом деле им
1 033
Пост 16 · 04.07 11:47
Без текста
1 022
Пост 17 · 01.07 05:55
Без текста
1 265
Пост 18 · 01.07 05:39
Без текста
1 231
Пост 19 · 01.07 05:34
Сегодня день рождения особенного человека в моей жизни Владыки Мелитона Для меня честь быть полезно
1 137
Пост 20 · 26.06 14:04
Идентичность победителя: как связаны килограммы и прибыль, килограммы и личное счастье, килогра
1 595
Пост 21 · 25.06 16:57
Знаете, у меня были все шансы к сорока годам превратиться в солидную даму пятидесятого размера. Ген
1 549
Пост 22 · 23.06 13:31
«Сейчас кризис. Не время расти». Именно это я как ментор слышу чаще всего. Но за 20 лет рядом с лид
1 578
Пост 23 · 22.06 18:30
Завтра 3500 человек УГМК-арена. Обожаю работать с амбициозными людьми
1 472
Пост 24 · 21.06 12:51
Съездили в кино на фильм «Майкл» 10 из 10
1 614
Пост 25 · 20.06 05:08
В выходные о личном Уже восьмой год он звонит и говорит: «Привет, моя». У нас разные фамилии, но о
1 725
Пост 26 · 16.06 13:36
Последние месяцы я всё чаще слышу от предпринимателей один и тот же вопрос: «Что происходит с рынком
1 918
Пост 27 · 14.06 09:51
Божье провидение Так я называю нашу встречу с Епископом Мелитоном. Только представьте: прошлой ос
1 932
Пост 28 · 13.06 16:38
Без текста
1 798
Пост 29 · 13.06 03:36
Мы с дочкой вернулись домой и планируем активные выходные: сегодня она играет на Арфе 🪉 перед публ
1 984
Пост 30 · 12.06 11:47
Я люблю свою страну
1 912
Пост 31 · 11.06 05:40
Наши❤️
2 132
Пост 32 · 08.06 16:08
Более 9 миллионов просмотров охваты в одной из моих социальных сетей: я не выкладываю голые фотки,
2 349
Пост 33 · 07.06 12:30
Хочу поделиться с вами своим секретом восстановления всего за одно утро. Где взять энергию, чтобы её
2 382
Пост 34 · 07.06 11:20
Угадайте, что со мной происходит?
2 201
Пост 35 · 06.06 06:54
Без текста
2 301
Пост 36 · 06.06 06:53
Без текста
2 251
Пост 37 · 06.06 06:51
Что посмотреть в выходные
2 198
Пост 38 · 04.06 13:50
Большинство людей думают, что им не хватает денег. На самом деле им не хватает способа думать о фина
2 633
Пост 39 · 04.06 13:48
Без текста
2 245
Пост 40 · 04.06 03:54
Готовлю для вас подкаст о финансовой «ёмкости». Почему одни вечно в долгах и ограничениях, а у дру
2 395
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.35
✅ стабильно
Охват от аудитории
62.8%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @kteleshova
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~229
Аудитория 1.5K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#личностный рост #ментор политиков #карьера и семья #развитие речи #стратегия личности #публичные выступления #саморазвитие #онлайн-встречи
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
❓ Частые вопросы о канале «Ксения Телешова|Личностный рост»
Что такое канал «Ксения Телешова|Личностный рост»?
«Ксения Телешова|Личностный рост» — Привет! Я Ксения Телешова — ведущая правительственных мероприятий, ментор политиков и автор программ по личностному росту и речи. В этом канале делюсь инструментами, которые помогают смело проявляться, увеличивать доход и совмещать карьеру с семьёй. Без воды, только практика. Подписывайтесь на @kteleshova, чтобы расти вместе. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 1 528 подписчиков.
В какой категории находится канал «Ксения Телешова|Личностный рост»?
Канал относится к категории «Психология» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Ксения Телешова|Личностный рост»?
На канал «Ксения Телешова|Личностный рост» подписаны 1 528 человек. За последние 7 дней прирост составил +3.
Когда канал «Ксения Телешова|Личностный рост» появился в каталоге?
Канал «Ксения Телешова|Личностный рост» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.