Специалисты Роспотребнадзора призывают жителей Краснодара соблюдать меры предосторожности, чтобы минимизировать риски для здоровья.
В первую очередь, жителям рекомендуется:
— Не выходить на улицу без крайней необходимости. По возможности оставайтесь дома, особенно в зоне распространения запаха гари.
— Держать окна плотно закрытыми. Для проветривания используйте кондиционеры с режимом рециркуляции.
— Проводить влажную уборку помещений как можно чаще. Это поможет снизить концентрацию вредных частиц в воздухе.
Защита органов дыхания и зрения:
— Специалисты обращают особое внимание на защиту слизистых оболочек.
В условиях задымления:
— Временно откажитесь от контактных линз и используйте очки, чтобы избежать раздражения глаз.
— Пейте больше жидкости — вода, некрепкий чай и морсы помогут вывести токсины из организма.
— Регулярно промывайте глаза, носоглотку и горло солевыми растворами или чистой водой.
— При выходе на улицу желательно надеть маску или респиратор. Это снизит нагрузку на дыхательную систему.