6 СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ РАЗВИТЬ ЖЕНСТВЕННОСТЬ Многие девушки считают, что новая одежда и косметика могут сделать их женственными. Однако истинная женственность происходит изнутри. Для развития женственности важно начать с внутреннего мира. 🔹ПРЕОДОЛЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТРАВМ 🔹ВЫХОД ЗА ПРИВЫЧНЫЕ РАМКИ 🔹РАЗВИТИЕ ТВОРЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ 🔹ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ТОКСИЧНЫХ ЛЮДЕЙ 🔹ПРИНЯТИЕ СЕБЯ ВНУТРИ И СНАРУЖИ 🔹ПОДЧЕРКИВАНИЕ ЖЕНСКИХ ЧЕРТ Развитие истинной женственности требует работы над собой и принятия себя без ограничений. Подойдите к этому процессу с любовью и терпением, и вы обретете свою истинную су…
Любовь к мужчине никогда не должна заставлять тебя любить себя меньше. Она должна заставлять любить себя больше. Без масок | психология
Без масок | психология
Как просить повышение, когда внутри всё сжимается Вы перерабатываете. Закрываете чужие дыры. Приносите результат. А когда дело доходит до разговора о зарплате — язык прилипает к нёбу. «А вдруг откажут?», «А вдруг я не достойна?», «А вдруг уволят за наглость?» Знакомо? Это не слабость. Это страх, который сидит в теле. Как понять, что страх мешает, а не объективные причины 🔹 Вы ждёте «идеального момента» (он не наступает годами) 🔹 Думаете «вот доделаю проект — тогда попрошу» 🔹 Сравниваете себя с коллегами и кажется, что они больше заслужили 🔹 Боитесь, что начальник подумает «много о себе думает…
Чек-лист «Как я провела выходные» Без чувства вины. Просто посмотреть. Отметьте, что было. Режим «выживание» □ Проспала до обеда — и всё равно усталая □ Полдня тупила в телефон, не в силах начать что-то делать □ Выходные прошли — а я будто и не отдыхала □ Успела кучу дел по дому — но это не считаю отдыхом □ Вечер воскресенья — с чувством тревоги перед рабочей неделей Режим «норма» □ Выспалась хотя бы в один из двух дней □ Было что-то вкусное, не на бегу □ Гуляла без телефона в руке или хотя бы часть прогулки □ Сделала одно дело, которое давно откладывала □ Посмотрела фильм или сериал без пара…