❓Почему попытка «просто взять себя в руки» и похудеть почти всегда заканчивается провалом? ❓Почему данное себе обещание — «начну с понедельника» не работает и бесконечно откладывается? ❓Наконец, почему проблема — вовсе не в дисциплине, как нам кажется, а в том, что мы просто ищем не там? Правда в том, что лишний вес связан не с «неправильным питанием», а с тем, какую роль — на психологическом уровне — еда выполняет в нашей жизни. Пока не увидим этот психологический механизм, ограничения, которые мы на себя накладываем, не сработают. Или поработают какое-то время, а потом всё вернётся назад. …
Жизнь — как говорил ещё Эрик Эриксон — разделена на этапы. И на каждом из них перед нами стоит своё «жизненное задание» — внутренняя работа, которая именно этом возрасте становится возможной. Каждое такое «задание» устроено схожим образом: что-то должно быть «выжжено», а что-то — «закалиться». Например, юношеская грандиозность — выжигается, чтобы проступила зрелая опора на себя. Или зависимость от чужого одобрения сгорает без следа, чтобы дать ощущение внутренней свободы. Как в кузнице — огонь не уничтожает металл, но готовит его к новой форме. ➡️Если жизненное задание пройдено в свой срок, …
Презентация моих новых книг в Москве. До встречи в «Библио-Глобусе», буду рад увидеться лично! Поговорим о будущем, о сохранении самих себя в новой реальности, о влиянии искусственного интеллекта на наше мышление, и о том, как наше подсознание управляет решениями. Словом, совершим путешествие вглубь себя! Можно будет задать вопросы, пообщаться, приобрести книги и, конечно, получить автограф. ➡️ Встреча состоится 20 апреля в 18:00 в Медиацентре «Библио-Глобуса». Вход свободный, но лучше зарегистрироваться заранее: https://www.biblio-globus.ru/mediacenter/event/1231
Дорогие друзья, за последние месяцы я провёл цикл «Открытых лекций для Академии смысла» . Семь лекций, в которых мы шаг за шагом проанализировали: 🔹«идеальный шторм» — как общий, цивилизационный, так и наш собственный, внутренний — перед лицом «нового дивного мира»; 🔹мы поставили себе «диагноз», осознав как цифровая среда меняет наше восприятие, наши отношения и вообще — ощущение времени; 🔹затем мы исследовали то, как искусственный интеллект будет входить в нашу жизнь, и чем это может закончиться для каждого из нас; 🔹наконец, мы обратились к самым глубинным вопросам — о том, как устроен наш у…
ДВА КРЫЛА ЛЮБВИ 🤝Самые крепкие отношения — те, в которых два человека умеют быть предельно открытыми друг с другом и постоянно укрепляют свою эмоциональную связь. Часто мы боимся говорить о том, что нас тревожит, чтобы не показаться слишком требовательными или не обидеть. Но неозвученные ожидания и недомолвки, — если они остаются в нас — «разъедают» отношения. ❤️Быть открытым, искренним — не значит просто выплескивать все эмоции и говорить всё, что приходит на ум. Нет, это про умение деликатно, с заботой о чувствах другого человека говорить о том, что для вас действительно важно. С непривычк…
