Развивайте бизнес на маркетплейсах со СберБизнесом
📊 Не знаете, как развивать свой интернет-магазин? Начните со счёта в СберБизнесе! Всё, что нужно начинающему продавцу, — в одном…
Читать далее →
🌧️ Ливни и ветер с порывами до 20 м/с ожидаются в Курской области
В ближайшие сутки синоптики прогнозируют в регионе облачную погоду с прояснениями. Ночью местами пройдут кратковр…
Читать далее →
Учёные нашли способ засыпать за минуты — особенно помогает тем, кто страдает от навязчивых мыслей перед сном.
Учёные нашли способ засыпать за минуты — особенно помогает тем, кто страдает от навязчивых мыслей перед сном.
Метод называется «когнитивное перетасовывание». Он помогает заглушить тревогу и успокоить мозг. Нужно просто прокручивать в голове бессвязные образы. Например: космос, арбуз, трактор, зебра. Или выбрать букву и называть слова только на неё. Например: С — сон, сова, скейт, сахар.
Мозг не может одновременно тревожиться и выполнять эти простые задачи, поэтому фокусируется на одной из них
Подпишись 👉@kursk_novost
Мясо лечит депрессию — высокое потребление белка улучшает ментальное здоровье, показало исследование.
Выяснилось, что люди, которые ели больше всего мяса, на 27% реже страдали от …
Читать далее →
🍔День рождения гамбургера отмечается сегодня.
Вы знаете, как отметить.
Подпишись 👉@kursk_novost
Читать далее →