Как отличить настоящую икру от подделки 🐟
Купили баночку икры и сомневаетесь в её качестве? Есть простой способ проверить её дома.
1. Налейте в кружку горячую воду и положите не…
Читать далее →
Топ напитков для здоровья и бодрости 💧
•Вода – очищает организм, улучшает работу желудка и благотворно влияет на сосуды и суставы.
•Гранатовый сок – поддерживает сердце и сосуды,…
Читать далее →
Одно движение вместо целого комплекса 🧘♀️
Базовый вариант — просто положите ноги на стену:
• разгружает поясницу
• ул
Одно движение вместо целого комплекса 🧘♀️
Базовый вариант — просто положите ноги на стену:
• разгружает поясницу
• улучшает венозный и лимфатический отток
• снимает усталость и тяжесть в ногах
• мягко вытягивает позвоночник
Когда тело привыкнет, можно постепенно добавлять подъём таза и работу руками. Делайте это плавно, без рывков и боли.
Ставьте — ❤️, если попробуете.
✨ Не забудьте подписаться на канал
Кубик льда против головной боли ❄️
• Чтобы облегчить головную боль, приложите кубик льда к затылку, к точке, указанной на фото.
• В китайской медицине эта зона называется фэн-фу.…
Читать далее →
Домашнее средство для свежего дыхания 🍋
Смесь лимона, мёда и корицы эффективно освежает дыхание благодаря антибактериальному и очищающему действию.
Приготовление:
• Смешайте сок …
Читать далее →