Здоровая и красивая 🌺 | Красота и уход | Привычки
Здоровая и красивая 🌺 | Красота и уход | Привычки
@lady_style_secrets
#уход за кожей #витамины для красоты #упражнения для тонуса #полезные привычки #здоровое питание #красота изнутри
← К каналу

Каша красоты: чем полезна перловка🌿 Перловая каша — простой продукт с заметной пользой для кожи и организма.

@lady_style_secrets
Дата публикации
01.05.2026
Аудитория канала
3 019
Реакции
0
ER поста
10.4%
Каша красоты: чем полезна перловка🌿 Перловая каша — простой продукт с заметной пользой для кожи и о
Каша красоты: чем полезна перловка🌿

Перловая каша — простой продукт с заметной пользой для кожи и организма.

В ней содержится лизин — аминокислота, участвующая в выработке коллагена, который отвечает за упругость кожи и замедляет появление морщин.

Перловка также богата клетчаткой, улучшает работу кишечника, помогает контролировать вес и содержит растительный белок.

Плюс — витамины группы B, A, PP и E, поддерживающие здоровье и внешний вид.

✨ Не забудьте подписаться на канал
← Предыдущий пост Восточная техника для снятия напряжения в шее и плечах✨ Простая практика, котор… Следующий пост → Брускетта с перцем — простая и вкусная закуска🔥 Ингредиенты: • сладкий перец — …
Другие главы канала «Здоровая и красивая 🌺 | Красота и уход | Привычки»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 01.05.2026
Кефир с корицей против вечернего голода🥛 Если перед сном снова тянет к холодиль…
👁 143 просмотров
Глава от 01.05.2026
Маска, которая помогает коже выглядеть свежее и моложе🌸 Эта маска глубоко увлаж…
👁 193 просмотров
Глава от 01.05.2026
Ошибка, которую многие допускают при хранении зубной щётки🦷 Исследования показы…
👁 247 просмотров
Глава от 01.05.2026
Брускетта с перцем — простая и вкусная закуска🔥 Ингредиенты: • сладкий перец — …
👁 282 просмотров
Глава от 01.05.2026
Восточная техника для снятия напряжения в шее и плечах✨ Простая практика, котор…
👁 370 просмотров
Глава от 01.05.2026
Костный бульон — натуральная альтернатива БАДам👍 Костный бульон готовится на ме…
👁 392 просмотров
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Удалить этот пост Удалить канал
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 3,447,146 постов из 200,434 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
или войти, если уже есть аккаунт

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@zhidkovskiy_vk
Алексей Жидковский
Добро пожаловать в мир Алексея Жидковского! Здесь мода, еда, бьюти и роскошь переплетаются с искромётным юмором и жизненной мудростью. От гандона до батона — обсуждаем вс…
👥 68 432 · +8 825/7д
@manikyur_dizajn_nogtej
Маникюр Ногти
Маникюр ногти дизайн ногтей фото идеи весна лето 2026 красивый модный короткий длинный квадрат миндаль гель лак наращивание френч накладные новинки нежный цвет черные кра…
👥 61 099 · +1 291/7д
@magnitcosmeticofficial
М.Косметик
М.Косметик — Магнит Косметик, который стал ещё лучше. Всё для красоты, дома и уюта. Нишевая парфюмерия, редкие бренды и профессиональный уход. Подписывайся, чтобы быть в…
👥 52 581 · +612/7д
@beauty_checklist
Мусим Ашуров
Добро пожаловать в мир Мусима Ашурова, AdrenalinHouse и Никиты Шульгина. Здесь мода встречается с драйвом: стильные образы, бьюти-лайфхаки, эксклюзивные коллаборации и жи…
👥 38 950 · +1 720/7д
@ottenki_glamura
Оттенки гламура
Оттенки Гламура — твой ежедневный гид по моде, красоте и стилю. Свежие тренды, бьюти-лайфхаки и вдохновение для создания безупречного образа. Присоединяйся к 36 000+ по…
👥 36 653 · +2 987/7д
@emyasheva_life
Emyasheva Life
Материнство, дети, уход за собой, путешествия и большой ремонт Впереди глобальные перемены — я прохожу их вместе с вами. Откровенный семейный блог о жизни с детьми, се…
👥 34 164 · -613/7д

Популярные посты канала «Здоровая и красивая 🌺 | Красота и уход | Привычки»

Сладкое без вреда: сколько можно съесть 🍬 Учёные рекомендуют ограничивать количество свободных сахаров в рационе до 5% от суточного потребл…
👁 8 187 просмотров
Плоский живот: тренировка, которая даёт результат 🔥 Выполняйте каждое упражнение по 30 повторений, чтобы хорошо проработать мышцы и почувст…
👁 8 154 просмотров
Почему сыр – это больше, чем вкусный перекус🧀 Сыр – настоящий кладезь витамина D, которого так не хватает в рационе. Всего 100 грамм покрыв…
👁 8 129 просмотров
Лицо без отёков и идеальный тон кожи🌸 ✨ Не забудьте подписаться на канал
👁 8 114 просмотров
Укроп — зелёный супергерой для твоего здоровья🌿 Листья укропа — настоящий витаминный коктейль: С, А, В2, В6, Р, РР, плюс кальций, калий, фо…
👁 7 932 просмотров
Кукуруза — помощник для здоровой печени🌽 В кукурузе есть витамин В4 (холин), который помогает строить и восстанавливать клетки печени. Кр…
👁 7 698 просмотров
Не благодарите😀 ✨ Не забудьте подписаться на канал
👁 7 461 просмотров
Быстрый хачапури на лаваше за 5 минут 🥰 Ингредиенты: • Сыр сулугуни – 100 г (можно заменить обычным сыром) • Творог – 100 г • Яйцо – 1 шт •…
👁 7 353 просмотров
Прощай, второй подбородок! 💫 Не забывай сохранять себе ❤️ ✨ Не забудьте подписаться на канал
👁 7 296 просмотров
Как отличить настоящую икру от подделки 🐟 Купили баночку икры и сомневаетесь в её качестве? Есть простой способ проверить её дома. 1. Нал…
👁 7 185 просмотров
Топ напитков для здоровья и бодрости 💧 •Вода – очищает организм, улучшает работу желудка и благотворно влияет на сосуды и суставы. •Гранат…
👁 7 052 просмотров
Одно движение вместо целого комплекса 🧘‍♀️ Базовый вариант — просто положите ноги на стену: • разгружает поясницу • улучшает венозный и ли…
👁 6 898 просмотров
Кубик льда против головной боли ❄️ • Чтобы облегчить головную боль, приложите кубик льда к затылку, к точке, указанной на фото. • В китайс…
👁 6 833 просмотров
Домашнее средство для свежего дыхания 🍋 Смесь лимона, мёда и корицы эффективно освежает дыхание благодаря антибактериальному и очищающему д…
👁 6 816 просмотров
Простой способ разгладить носогубку 💆‍ Ставьте — ❤️, если попробуете. ✨ Не забудьте подписаться на канал
👁 6 697 просмотров
А вы какой вариант сегодня?😀 🔥 - первый ❤️ - конечно же второй ✨ Не забудьте подписаться на канал
👁 6 657 просмотров
Ананас и дыня — природная поддержка молодости и хорошего настроения Эти фрукты богаты витаминами и антиоксидантами, которые укрепляют кожу,…
👁 6 627 просмотров
Эффективное упражнение для пресса👍 Хотите быстро почувствовать работу мышц живота? Попробуйте это супер упражнение на пресс, которое задейс…
👁 6 615 просмотров
Плавание: стройное тело и гладкая кожа 💦 Плавание помогает привести мышцы в тонус и борется с целлюлитом. Вода создаёт естественное сопроти…
👁 6 593 просмотров
Кофе помогает мозгу справляться с недосыпом☕️ Исследователи из Сингапура доказали: кофеин не просто бодрит, но и поддерживает работу гиппок…
👁 6 570 просмотров
🏷 Темы и теги
#уход за кожей #витамины для красоты #упражнения для тонуса #полезные привычки #здоровое питание #красота изнутри #Красота
📋 О канале Здоровая и красивая 🌺 | Красота и уход | Привычки
Секрет сияющей кожи и энергии — не в дорогих кремах, а в привычках. Здесь мы собираем научно обоснованные советы по уходу за кожей и телом, подборки витаминов для красоты, эффективные упражнения для тонуса и лайфхаки здорового питания. Всё, чтобы вы чувствовали себя красивой изнутри и снаружи. Без воды — только практика.
📊 Аналитика канала «Здоровая и красивая 🌺 | Красота и уход | Привычки» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.