Вредит ли шоколад зубам? 🍫
Качественный горький шоколад не всегда является врагом зубов — в некоторых случаях он даже может снижать риск развития кариеса. Но это работает только при условии, что речь идёт о натуральном шоколаде с высоким содержанием какао (от 50% и выше).
Чем больше в составе какао-бобов, тем полезнее такой шоколад считается как для зубов, так и для фигуры. Наиболее «чистым» вариантом часто называют шоколад с содержанием какао до 90–99%.
Главный риск для зубов связан не с самим какао, а с сахаром, который содержится в сладостях и часто скрыт даже в привычных продуктах питания.
✨ Не забудьте подписаться на канал
Вредит ли шоколад зубам?
