Запутались в противоречивых советах о питании?
Сначала фрукты полезны, а потом вредны. То глютен можно, то нельзя.
Кому верить?
Я рекомендую доктора Елизавету Афинскую, ведь у нее 2 высших американских образования в области питания. Елизавета — член самой престижной в мире профессиональной ассоциации диетологии и питания Academy of Nutrition and Dietetics.
253 000 человек уже читают доктора Афинскую в социальных сетях.
А среди ее клиентов — известные певицы, телеведущие, актрисы, ученые и спортсмены.
На канале доктора Афинской вы узнаете:
✦ Как есть вкусно, досыта и худеть без подсчета калорий
✦ Как ускорить рост волос, сделать кожу более чистой и сияющей
✦ Как продлить молодость и стать энергичной
👉Подпишитесь https://max.ru/drafinskaya и сразу увидите подборку: мифы, научные разборы и советы для красоты и бодрости