13.10.2026 16:00
Когда я из бассейна прихожу, то готова сожрать все, что не приколочено 😆 В этот момент важно, чтобы в мои руки попало ч
Когда я из бассейна прихожу, то готова сожрать все, что не приколочено 😆
В этот момент важно, чтобы в мои руки попало что-то вкусное и желательно полезное.
Вот так я стала приучать себя к протеиновому коктейлю. Там белок, пищевые волокна, пребиотик и витамины.
Мышцы питаются, желудок чувствует сытость, а кишечник ничего не чувствует, ему просто хорошо.
Можно заменять завтрак, перекус или ужин.
На вкус, как талое мороженое. Беру в сашé, то есть в порционных пакетиках. Можно приготовить буквально на коленках. Хоть дома, хоть в машине, хоть в поезде, хоть на улице.
🔗 Протеиновый коктейль на Ozon
У этого бренда, кстати, есть вкусные протеиновые батончики. Ммм. Это вкуснейший десерт. Разложила по сумкам и теперь у меня всегда есть перекус.
🔗 Протеиновые батончики на Ozon
Если вы худеете и при этом не можете обойтись без сладкого - вам точно это надо!
В этот момент важно, чтобы в мои руки попало что-то вкусное и желательно полезное.
Вот так я стала приучать себя к протеиновому коктейлю. Там белок, пищевые волокна, пребиотик и витамины.
Мышцы питаются, желудок чувствует сытость, а кишечник ничего не чувствует, ему просто хорошо.
Можно заменять завтрак, перекус или ужин.
На вкус, как талое мороженое. Беру в сашé, то есть в порционных пакетиках. Можно приготовить буквально на коленках. Хоть дома, хоть в машине, хоть в поезде, хоть на улице.
🔗 Протеиновый коктейль на Ozon
У этого бренда, кстати, есть вкусные протеиновые батончики. Ммм. Это вкуснейший десерт. Разложила по сумкам и теперь у меня всегда есть перекус.
🔗 Протеиновые батончики на Ozon
Если вы худеете и при этом не можете обойтись без сладкого - вам точно это надо!