По дороге домой купила в макро шеи, кожу, кстати, пошла отдала в массажный салон (у них две собаки, спросила - do you need for the dogs?

По дороге домой купила в макро шеи, кожу, кстати, пошла отдала в массажный салон (у них две собаки, спросила - do you need for the dogs? Yes))) of course - сказали массажистки) улыбнулись и поблагодарили.
Но сначала сделала тренировку. Для начала, как и писала, я выбрала дыхательную гимнастику.
Я её проходила уже ни один раз, и точно знаю, что благодаря ей уходят отеки🙈 как бы это не было странно, об этом и тренер говорит во время тренировки. Еще два года назад я делала только дыхательную гимнастику и минус отеки/пилатес, и тело подтянулось.
Поэтому, пойду по проверенной тропинке, не изобретая велосипед.
У кого есть доступ к фитстарс, и вы как и я, давно не занимались, давайте вместе со мной🙏
Просто один раз переборите свою лень и уже дальше, пойдет как по накатанной.
Маленькими шагами придем к цели. Главное - СТАБИЛЬНО ВЫПОЛНЯТЬ.

Ну а у кого нет доступа к фитстарс👇🏼

присоединяйтесь ❤️

Реклама. О рекламодателе ООО «Парсек»