Личный кабинет

👤Вход / Регистрация → ➕Добавить канал → 💳Подключить за 490 ₽/мес →

Разделы

🏠Главная → 📚Каталог → 📈ТОП 100 → 🆕Новинки → 🏷️Тематики → 🗞️Архив постов → ✅Проверенные каналы → 📊Статистика → 📢Реклама → 💬Чаты и группы → ℹ️О проекте → ✍️Блог →

Для каналов и групп

🤖Автопостинг в Макс → 🎨Стикеры в Макс → 💬Комментарии в Макс → 📊Опросы в Макс → 📈Откуда подписчики →

Полезное

🔒Конфиденциальность → ✉️Связь →

+ Добавить канал Блог

Быстрый доступ ко всем ключевым страницам каталога MAX с мобильного.

@lira_pp

Irak_pp

@lira_pp 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 102 дн.

Irak_pp — это не просто кулинарный канал, а целая атмосфера Таиланда. Здесь вы найдете аутентичные рецепты от уличной еды до домашних блюд, советы по выбору массажа на Пхукете и легкие тренировки пил…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация

1.9K

Подписчиков

+60

Прирост за 7 дней

В категории «Кулинария:» в среднем +123

+195

Прирост за 30 дней

В категории «Кулинария:» в среднем +534

+3.3%

% роста за 7 дней

В категории: +6.53%

42.8%

Вовлечённость (ER)

📊 Вовлечённость (ER)

Подробный график ER за 90 дней

динамика вовлечённости по публикациям
сравнение с каналами категории
сигналы падения интереса аудитории

Текущий уровень

42.8%

💰 Рекламный пост

100–600 ₽

ориентир за рекламный пост

Охват 194–485 CPM 200–500 ₽

Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров

Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит

Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.

Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#1220

место в категории

3.8K каналов

×0.3

к среднему по категории

среднее: 6.3K подп.

+195

прирост за 30 дней

в категории: +534

102

дней в каталоге

с 24.04.2026

Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 811 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 195 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 24.04.2026. Данные обновлены: 5 августа 2026.

📋 Информация о канале

ID канала	-73751573727770
Username	@lira_pp
Тематика	👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков	1 938
Прирост 7д	+60 (3.3%)

Прирост 30д	Подключить за 490 ₽/мес
Постов/нед	—
В каталоге с	24.04.2026
Последний пост	04.07.2026 18:36
Ссылка MAX	https://max.ru/lira_pp

📄 О канале

Чем занимается канал Irak_ppКанал Irak_pp объединяет две страсти — тайскую кухню и заботу о теле. Автор не просто публикует рецепты, а погружает подписчиков в повседневную жизнь Таиланда: от выбора пляжей до поиска хорошего массажиста. Название канала отсылает к личному бренду, а контент строится вокруг реальных экспериментов — будь то основа для пиццы на твороге или новая программа пилатеса.В отличие от многих кулинарных блогов, здесь нет постановочных фото и сложных техник. Вместо этого — искренние заметки о том, как тесто получилось тугим, а массаж — неудачным. Такой подход создает доверие и ощущение, что вы общаетесь с другом, а не с экспертом из телевизора.Какой контент публикуетсяОснову контента составляют рецепты тайской и домашней кухни. Например, автор делится рецептом основы для пиццы из творога, яиц и молока — простой и доступный вариант для тех, кто следит за фигурой. Также появляются посты о путешествиях: описание пляжей, массажных салонов и личных впечатлений.Отдельный блок — фитнес. Автор регулярно занимается пилатесом, делится программами для начинающих и отмечает прогресс: улучшение осанки, чувство пресса, общее самочувствие. Посты выходят несколько раз в неделю, хотя в последнее время частота снизилась — но это не мешает каналу оставаться активным и живым.Аудитория и подписчикиНа момент публикации на канале 1 938 подписчиков, и это число стабильно растет. За последние 30 дней прирост составил 195 человек, а за неделю — 60. Такая динамика говорит о том, что контент находит отклик у аудитории, которая ценит искренность и практические советы.Канал занимает 1230 место из 3805 в категории «Кулинария» — это выше среднего (среднее место — 6049). То есть Irak_pp уже обогнал большинство аналогичных каналов по популярности. Аудитория — в основном женщины и мужчины, интересующиеся здоровым образом жизни, путешествиями и азиатской культурой.Почему стоит подписатьсяIrak_pp — это не про идеальные картинки, а про реальный опыт. Вы узнаете, как приготовить уличную еду Таиланда дома, какие пляжи на Пхукете стоит посетить, а какие — пропустить, и как начать заниматься пилатесом без специальной подготовки. Автор не боится признавать ошибки: например, что массаж локтями оказался болезненным, а пряники — слишком твердыми.Подписываясь на @lira_pp, вы получаете не просто рецепты, а дневник человека, который живет своей идеей. Здесь вкусно, полезно и по-настоящему. Присоединяйтесь к сообществу, которое уже оценило этот формат.

🔗 Похожие каналы

📂 Популярные рубрики

📰 Новости 💼 Бизнес 💻 Технологии 🎬 Развлечения 📈 Финансы ⚽ Спорт 🏷 Все тематики 🔥 ТОП 100 ✨ Новинки 💰 Оценить канал 🗞 Архив постов

Постов показано: 5 В архиве: 190 постов Свежий пост: 2 дн. назад ~1.4 постов/сут. (30 дн.)

02.08.2026 16:14

🎬 видео

Сбылась мечта😍 Целый час лежала

02.08.2026 12:46

🎬 видео

02.08.2026 12:33

🎬 видео

02.08.2026 06:33

🎬 видео

02.08.2026 06:32

🎬 видео

Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты

07.07

08.07

09.07

10.07

11.07

12.07

13.07

14.07

15.07

16.07

17.07

18.07

19.07

20.07

21.07

22.07

23.07

24.07

25.07

26.07

27.07

28.07

29.07

30.07

31.07

01.08

02.08

03.08

04.08

05.08

Постов за период
27

Активных дней
6 из 30

Среднее в активный день
4.5

Лучшее время
Воскресенье 09:00

30.07

31.07

01.08

02.08

03.08

04.08

05.08

Постов за период
21

Активных дней
3 из 7

Среднее в активный день
7

Лучшее время
Воскресенье 09:00

08.05

09.05

10.05

11.05

12.05

13.05

14.05

15.05

16.05

17.05

18.05

19.05

20.05

21.05

22.05

23.05

24.05

25.05

26.05

27.05

28.05

29.05

30.05

31.05

01.06

02.06

03.06

04.06

05.06

06.06

07.06

08.06

09.06

10.06

11.06

12.06

13.06

14.06

15.06

16.06

17.06

18.06

19.06

20.06

21.06

22.06

23.06

24.06

25.06

26.06

27.06

28.06

29.06

30.06

01.07

02.07

03.07

04.07

05.07

06.07

07.07

08.07

09.07

10.07

11.07

12.07

13.07

14.07

15.07

16.07

17.07

18.07

19.07

20.07

21.07

22.07

23.07

24.07

25.07

26.07

27.07

28.07

29.07

30.07

31.07

01.08

02.08

03.08

04.08

05.08

Постов за период
148

Активных дней
43 из 90

Среднее в активный день
3.4

Лучшее время
Воскресенье 09:00

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Скажите, а вы комментарии можете писать под поста…

♥ — · 1 199 просм.→

Гранд мерси😘😘😘

♥ — · 1 180 просм.→

Скажите, а вы комментарии можете писать под поста…

♥ — · 1 199 просм.→

Гранд мерси😘😘😘

♥ — · 1 180 просм.→

Девушки, ссылка на сайт с посудой https://hot-kit…

♥ — · 5 652 просм.→

Вы пробовали приготовить?

♥ — · 5 377 просм.→

На ужин пельмени, благо есть в морозилке

♥ — · 5 286 просм.→

Очень мне нравится, как все смотрится. Если нужны…

♥ — · 5 188 просм.→

Всем привет ❤️ Я сегодня выспалась, аж до 12🙈 Про…

♥ — · 5 128 просм.→

—

♥ — · 5 009 просм.→

Зашла посмотреть сколько стоит подписка на этот г…

♥ — · 4 111 просм.→

Рассказала вам все, аж легче стало. Я потому что …

♥ — · 3 710 просм.→

На Пхи Пхи купила себе такую прикольную футболку,…

♥ — · 2 325 просм.→

Всем привет ♥️ Фотографии сегодня дня

♥ — · 1 454 просм.→

Основа для пиццы: Творог 5% - 150 гр Яйцо куриное…

♥ — · 1 384 просм.→

Я тут на днях, пироги готовила в духовке 🙈 они бы…

♥ — · 1 288 просм.→

Не, вот только честно, вы сами покупаете и едите …

♥ — · 1 263 просм.→

Скажите, а вы комментарии можете писать под поста…

♥ — · 1 199 просм.→

Гранд мерси😘😘😘

♥ — · 1 180 просм.→

Всем привет) Ну что, я теперь и в макс есть

♥ — · 710 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 957 просм./пост.

Пост 1 · 02.08 16:14

Сбылась мечта😍 Целый час лежала