Л
@lobsternazavtrak

Лобстеры на завтрак

@lobsternazavtrak 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 94 дн.

Яна Барма о еде, что выйдет за вкусовые границы и местах ее обитания Рецепты, еда, уют, дом, интерьер, зож, пп Связь/💸 https://t.me/yanaza_pr в тг📍мск

1.4K
Подписчиков
−28
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +142
−66
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +562
-2%
% роста за 7 дней
В категории: +4.38%
Типичная флуктуация для малого канала
24.1%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#1263
место в категории
3.5K каналов
×0.3
к среднему по категории
среднее: 5.5K подп.
−66
прирост за 30 дней
в категории: +562
94
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал «Лобстеры на завтрак» ведёт активную работу в мессенджере Макс. Площадка относится к категории «Кулинария» и может быть интересна подписчикам данной тематики. Присоединяйтесь к аудитории в 1 388 подписчиков или изучите похожие каналы в подборке ниже. Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 461 публичных каналов в Макс. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 8 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.96)
Тренд на основе 20 точек. Аудитория снижается на 3 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-71411384142536
Username@lobsternazavtrak
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков1 388
Прирост 7д−28 (-2%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост29.05.2026 13:16
Ссылка MAXhttps://max.ru/lobsternazavtrak
📄 О канале
Канал «Лобстеры на завтрак» — это ваш проводник в мир гастрономии, уюта и осознанного питания. Автор Яна Барма делится авторскими рецептами, которые расширяют вкусовые горизонты: от простых ПП-блюд до изысканных ужинов. Вы узнаете, где в Москве найти лучшие продукты и как создать интерьер, в котором хочется готовить и есть. Контент выходит регулярно — несколько раз в неделю, сочетая тексты, фото и видео. Канал подходит для всех, кто любит экспериментировать на кухне, следит за здоровьем и ценит эстетику дома. Подписывайтесь, чтобы каждый завтрак был праздником.
Постов показано: 5 В архиве: 151 постов Свежий пост: 9 дн. назад ~0.77 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
Летний десерт из минимума ингредиентов. Без желатина. Без выпечки. Просто жирные сливки, сахар, ваниль и апельсиновый сок. Вот и всё! Сохраните - он вам понадобится! ✨ Ингредиенты:   · 1 стакан жирных сливок (от 33%) · ¼ стакана сахара · ½ стакана свежевыжатого апельсинового сока · 2–3 капли ванили Приготовление: 1. Нагрейте сливки, сахар и ваниль до лёгкого кипения. 2. Выключите огонь и добавьте свежевыжатый апельсиновый сок. Хорошо перемешайте. 3. Сразу же разлейте по апельсиновым коркам (половинкам). 4. Уберите в холодильник минимум на 8 часов (или на ночь). Проснитесь и получите самый неж…
Иногда мне кажется, что самые нервные рецепты — те, где половину нужно додумывать самому. Ну правда: «добавьте немного»,«готовьте до готовности», «ориентируйтесь по виду». Вчера был Международный день ясного языка, я особенно думаю о том, как много в готовке зависит от понятных формулировок. Если вдруг сам термин незнаком: ясный язык — это специальная методика адаптации текста, благодаря которой инструкции и описания становятся проще для восприятия. Без перегруженных фраз, двусмысленностей и необходимости гадать, что именно имелось в виду. На кухне это чувствуется особенно быстро. От рецепта …
🎬 видео
На днях была в Shokunin. Маленькая Япония во дворе на Покровском бульваре, где буквально во всем чувствуется рука создателей Ильи и Ивана Беллаш. Такой подход к ингредиентам, меню, интерьеру и бару настолько меня впечатлил, что я уже всем знакомым сказала, что сходить туда необходимо Мы с подругой еле ушли потому что, во-первых, безумно объелись (но, ни о чем не жалеем, на следующий день я только съела мороженое и легкий ужин 🤣), во-вторых, с братьями было очень интересно обсуждать японскую кухню, особенности Вагю и японского тунца. Моя любовь это лосось, желтохвост и лимонад манго-малина (хо…
🎬 видео
Такая закуска — как лето на тарелке. 🍅 Крупные ломтики фермерских помидоров с нежным творожным сыром, свежей цедрой лимона, хлопьями соли, чёрным перцем, оливковым маслом и укропом. Просто, свежо, много белка и невероятно вкусно. ✨ Понадобится:   · 1 крупный фермерский (бабушкин) помидор, нарезанный толстыми кружками · Творожный сыр (или: зернистый творог) · Цедра лимона · Свежий укроп · Оливковое масло · Соль хлопьями · Чёрный перец
🎬 видео
Интересная идея для организации уютного уголка🕯️ Не подойдет для маленького пространства, но если площадь позволяет, то, мне кажется, что получается вполне функциональная вещь. Грущу, что у нас нет подходящего уголка…
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
Постов за период
23
Активных дней
12 из 30
Среднее в активный день
1.9
Лучшее время
Понедельник 12:00
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 12:00
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
Постов за период
127
Активных дней
64 из 90
Среднее в активный день
2
Лучшее время
Понедельник 12:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Если у вас низкое железо — организм медленно выкл…
♥ — · 1 344 просм.
Последнее время разбираюсь со своим плохом сном, …
♥ — · 1 174 просм.
Дёргайте за ручку — это не тревога, а вход в хоум…
♥ — · 781 просм.
Мамы мальчиков, я знаю как привести ваших детей в…
♥ — · 551 просм.
Иногда мне кажется, что самые нервные рецепты — т…
♥ — · 257 просм.
Хотите докажу вам, что могу сассоциировать любую …
♥ — · 162 просм.
Французы давно доказали, что все гениальное прост…
♥ — · 5 690 просм.
Факин фак, чуть про кофе с корицей не забыла!!!! …
♥ — · 5 185 просм.
С 8 марта, кошечки 💕 Счастья, радости, здоровья и…
♥ — · 5 136 просм.
Сегодня очень много работы (сейчас продолжу ещё ч…
♥ — · 4 989 просм.
Это я в ночи пытаюсь решить, какой цвет сушилки P…
♥ — · 4 984 просм.
Ударим по авитаминозу и серости! 7 рецептов смузи…
♥ — · 4 980 просм.
Возвращаю в свою жизнь полезные привычки. В конце…
♥ — · 4 725 просм.
Кажется, керамика переживает свою прайм-эру в мои…
♥ — · 4 671 просм.
Идеи декора пасхальных яиц для жертв Pinterest (т…
♥ — · 4 649 просм.
Гуляли с сестрой в центре и обедать зашли в Sarto…
♥ — · 4 619 просм.
Больше никакого варварства в виде загнутых уголко…
♥ — · 4 547 просм.
Ron de Pipa Самый кубинский бар Москвы Ron de Pip…
♥ — · 4 455 просм.
Быть фудблогером непросто, но вот другом такого п…
♥ — · 4 436 просм.
У меня тут в Максе на втором канале до конца дня …
♥ — · 4 348 просм.
Такую Пасху я точно приготовлю! Во-первых, выгляд…
♥ — · 4 334 просм.
Пока многие боготворят ИИ, я отношусь к нему с бо…
♥ — · 4 210 просм.
Находка для сладкоежек, которые пытаются умерить …
♥ — · 4 020 просм.
Находка недели. У сына теперь новая тарелка для у…
♥ — · 3 913 просм.
Смотрю на этот интерьер, а в голове играет песня:…
♥ — · 3 898 просм.
Составила список кухонных хотелок иииии… Нашла ко…
♥ — · 3 862 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 166 просм./пост.
Пост 1 · 29.05 20:56
Летний десерт из минимума ингредиентов. Без желатина. Без выпечки. Просто жирные сливки, сахар, вани
139
Пост 2 · 29.05 13:16
Иногда мне кажется, что самые нервные рецепты — те, где половину нужно додумывать самому. Ну правда:
257
Пост 3 · 28.05 19:31
На днях была в Shokunin. Маленькая Япония во дворе на Покровском бульваре, где буквально во всем чув
380
Пост 4 · 28.05 13:20
Такая закуска — как лето на тарелке. 🍅 Крупные ломтики фермерских помидоров с нежным творожным сыром
423
Пост 5 · 28.05 05:24
Интересная идея для организации уютного уголка🕯️ Не подойдет для маленького пространства, но если пл
473
Пост 6 · 27.05 17:24
Сникерс из банана за 5 минут 🫣🍌 Понадобится: · Банан · Арахисовая паста · Кусочки арахиса (по жела
528
Пост 7 · 27.05 12:55
Мамы мальчиков, я знаю как привести ваших детей в восторг. В крокусе сейчас проходит выставка строит
551
Пост 8 · 27.05 05:27
Только представьте: лето, вам с лучшей подругой никуда не нужно и вы плетете такие браслетики, а по
592
Пост 9 · 26.05 19:22
Эти милые кубики льда с цветами из клубники идеально подходят, чтобы облагородить даже самый простой
633
Пост 10 · 25.05 19:35
Вау😍 Никому не советую повторять такое дома, но выглядит захватывающе. Никогда бы не подумала, что и
706
Пост 11 · 25.05 14:01
Хрустящие кармашки из баклажанов с фетой и кунжутом ✨ Снаружи хрустящие, внутри нежные, а со свежим
725
Пост 12 · 25.05 09:10
я, когда пришло время расхламляться по этим инструкциям: • шкаф • квартира осталось только прикупи
705
Пост 13 · 24.05 22:09
Красивая идея для подачи игристого - сразу небольшой кулек с фруктами. Вроде бы просто, но такая по
763
Пост 14 · 24.05 16:04
Дёргайте за ручку — это не тревога, а вход в хоум терапию. Тапочки наготове, диван приглашает, а ат
781
Пост 15 · 22.05 13:48
ТВОРОЖНЫЕ СДОБНЫЕ БУЛОЧКИ С МАЛИНОЙ 🍓🍞 Эти сдобные булочки с малиной - восхитительное домашнее лако
893
Пост 16 · 21.05 16:38
Хотите докажу вам, что могу сассоциировать любую тему с едой? Вот буквально, смотрела моментики из
162
Пост 17 · 21.05 08:47
Хрустящий летний салат, которым я планирую заменять ужин, ибо в такую жару что-то плотное в меня сов
1 005
Пост 18 · 21.05 05:39
А вы знали, что оказывается всякие интересные формы булочек можно сделать с помощью деревянной палоч
1 024
Пост 19 · 20.05 19:40
Хрустящая курочка с соусом из горгонзолы 🥬🧀 Кстати, как вам такая подача? Понадобится: Соус: 1 стол
1 032
Пост 20 · 19.05 19:01
Идеальный сливочный и очень сырный картофельно-морковный гратен Понадобится:   · 4-5 картофелин · 4
1 142
Пост 21 · 19.05 09:02
Последнее время разбираюсь со своим плохом сном, поэтому убрала максимально кофеин и
1 174
Пост 22 · 18.05 09:31
Healthy-букет из помидорок и шариков моцареллы. Можно использовать в качестве украшения стола или чт
1 333
Пост 23 · 14.05 09:18
Если у вас низкое железо — организм медленно выключается. Усталость. Проблемы с концентрацией. Выпад
1 344
Пост 24 · 06.05 06:46
Одна разделочная доска, один нож, одна кастрюля – и всё! Никакой (ну почти правда!! 🤌) готовки кучи
1 542
Пост 25 · 05.05 16:09
Лимонад, который оживит даже в самую сильную жару☀️ Понадобится (на 2 порции):   · 2 стакана кокосо
1 498
Пост 26 · 05.05 11:04
В последнее время любим с мужем где-нибудь уютно разместиться и болтать, болтать, болтать. Обо всем
1 508
Пост 27 · 04.05 19:44
Даем бессоннице бой натур продуктом 🥝 Понадобится:   · 1 киви, очищенный и нарезанный кубиками (одн
1 622
Пост 28 · 04.05 07:36
Утро началось со страшных слов мужа: «Я тут посмотрел прогноз погоды» И все, и сразу понятно, что м
1 630
Пост 29 · 03.05 19:25
Давно я вас не дразнила на ночь глядя 🤣 Мини-круассаны из слоёного теста, вдохновлённые французскими
1 786
Пост 30 · 03.05 14:45
Найти снег, чтобы слепить снеговика 3го мая в +24 ✅
1 735
Пост 31 · 30.04 13:08
Планирую на майских посиделки и кинопросмотры, поэтому ищу что погрызть! Нашла кайфовый рецепт хруст
1 967
Пост 32 · 30.04 06:07
Идея ужина для тех, чей язык любви - вкусно и от души поесть🤤 Понадобится: Говяжий фарш Сыр Горчица
1 917
Пост 33 · 29.04 13:24
Мини-банановые панкейки для Pinterest-завтрака🥞 Понадобится: • 1 яйцо • 150 мл миндального молока •
1 857
Пост 34 · 29.04 07:18
– Мам, а почему снег? Там ужаааааса, ни пойдем на улицу, ни хочу. Снег ухаааади Ах, сынок, как я с
1 901
Пост 35 · 28.04 18:35
Чем больше колбасит все вокруг, тем больше хочется сделать детство ребенка волшебным и беззаботным.
2 019
Пост 36 · 27.04 17:45
Вчера морально готовилась к неделе пюрешек в Brasserie Кузнецкий Мост Ещё горячая хлебная тарелка с
2 194
Пост 37 · 27.04 12:37
Продуктовая корзина человека, которому предстоит удаление зуба мудрости 😐
2 135
Пост 38 · 27.04 08:54
Хрустящий лосось с острым соусом 🔥 Понадобится: Сырой лосось Приправы: 1/2 ч.л. лукового порошка 1/
2 118
Пост 39 · 26.04 17:12
А вы знали, что большинство вкуснейших сладостей вполне можно вписать в калораж на снижении веса? Не
194
Пост 40 · 26.04 16:45
Лето, лимонный джин-сприц и никаких разговоров о работе..🌿✨ На 2 порции:   · 90 мл джина · 60 мл св
2 248
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.44
✅ стабильно
Охват от аудитории
46.5%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @lobsternazavtrak
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~208
Аудитория 1.4K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.