🧠 Сон на боку: секрет чистого мозга? 🧠
Поза во время сна — это не просто вопрос комфорта, а реальный фактор здоровья. Исследования на грызунах показали удивительный факт: в положе…
Читать далее →
🖐️ Тёплые ладони — сигнал спокойной нервной системы
Когда включается симпатическая система (тревога, готовность к действию), сосуды кистей и стоп сужаются — руки холодеют первыми.…
Читать далее →
🥤 Кисель — природный защитник микрофлоры кишечника
Этот напиток помогает снизить активность патогенных микроорганизмов
🥤 Кисель — природный защитник микрофлоры кишечника
Этот напиток помогает снизить активность патогенных микроорганизмов и ускоряет рост «хороших» бактерий.
Такой способности кисель обязан картофельному или кукурузному крахмалу — природному пребиотику. Это вещество стимулирует размножение в кишечнике полезных бифидо- и лактобактерий.
Кисель также является отличным средством профилактики запоров и диареи. Но при условии, что вы пьёте его регулярно 🍶
Был ли пост полезным? Ставьте 👍 или ❤️! Перешлите пользу подругам
Здоровье и Красота Похудение
Подписаться👇
🌿 Базилик — природный антистресс
Ароматное растение замедляет выработку кортизола — гормона стресса.
Оно помогает улучшить состояние нервной системы, уменьшает уровень нервозност…
Читать далее →
🔥 САМЫЙ НАШУМЕВШИЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ — БЕСПЛАТНО!
➡️ Пожизненно «лишние» килограммы, обещания «начну с понедельника» и любимое платье, которое сидит «как-то не так» — побочные эф…
Читать далее →