Если меня спросят, как прошли мои выходные отвечу так: красиво, интересно и с большой пользой для здоровья.
В субботу утром побывала на закрытом заседании клуба «Дорогая кожа» Марии Милерюс в пространстве, где красота рассматривается глубже, чем просто внешний эффект.
Здесь говорили о самом важном: как здоровье, состояние организма и грамотный подход напрямую отражаются на том, как мы выглядим и чувствуем себя.
Встречу провели сильные специалисты из разных направлений медицины:
▫️Станислав Котляров, врач-терапевт, кардиолог, главный врач клиники «Деломедика» и эксперт Института Междисциплинарной
Медицины по Нейротехнологиям
▫️Татьяна Овсянникова, врач - эндокринолог клиники Архимед
▫️Яковлева Анна Николаевна
Врач-косметолог, врач-дерматовенеролог Клиники Марины Лекомцевой
и это ещё раз подтвердило простую мысль: лучшие результаты приходят тогда, когда работает комплексный подход.
Не отдельно кожа, не отдельно питание, не отдельно гормональный фон — а всё вместе, в одной системе.
Обсуждали тело, современные anti-age решения, пептиды, косметологические процедуры, реальные научные данные и популярные мифы.
Особенно ценно было услышать о том, как сегодня меняется превентивная медицина и насколько далеко шагнули технологии заботы о здоровье.
Отдельно говорили о пищевых привычках и том, как маркетинг влияет на наши желания сильнее, чем кажется. Очень точное напоминание о том, что забота о себе начинается не с ограничений, а с осознанности.
Люблю такие события за главное ощущение: роскошь сегодня — это не только внешность, а знание, здоровье и умение выбирать себя. 🤍