17.06.2026 07:15
Овощная тортилья с ветчиной Ингредиенты: • Кабачок - 130 г • Морковь - 100 г • Сыр - 50 гр • Зелень - 1 ст.л. • Я
Овощная тортилья с ветчиной
Ингредиенты:
• Кабачок - 130 г
• Морковь - 100 г
• Сыр - 50 гр
• Зелень - 1 ст.л.
• Яичный желток - 1 шт.
• Мука - 1 ст.л.
• Чеснок - 1 зубчик
Для начинки:
• Яичный белок - 1 шт.
• Салат
• Курица/ ветчина/ буженина - 30 г
• Греческий йогурт - 2 ст.л.
• Горчица - 0,5 ч.л.
• Зерновая горчица - 1 ч.л.
• Соль - по вкусу
Выпекайте в разогретой до 180°С духовке 20 минут
Ингредиенты:
• Кабачок - 130 г
• Морковь - 100 г
• Сыр - 50 гр
• Зелень - 1 ст.л.
• Яичный желток - 1 шт.
• Мука - 1 ст.л.
• Чеснок - 1 зубчик
Для начинки:
• Яичный белок - 1 шт.
• Салат
• Курица/ ветчина/ буженина - 30 г
• Греческий йогурт - 2 ст.л.
• Горчица - 0,5 ч.л.
• Зерновая горчица - 1 ч.л.
• Соль - по вкусу
Выпекайте в разогретой до 180°С духовке 20 минут