Пост канала «Привет, Это Я МАША✌️😃 / Masha Zoom / Маша Зум» от 03.04.2026
настроение - прРрррОоСтОООО космос чего и вам желаю!🌟
я в телефоне провожу ооочень много времени, и теперь реально совмещаю это с «полезным» хождением по дорожке утром!
да, безусловно бегать мне на улице очень нравится, и я это с удовольствием делала бы каждый день, но иногда действительно времени «не хватает», тк очень много работы именно в телефоне, и я так рада что могу добавлять активность в свой день хотя-бы так!
так что вывод тако:
✨бег на улице - для саморефлексии, отвлечения от «проблем» и просто хорошего настроения
✨ходьба на дорожке дома - для дополнительной активности во время «работы»
ну а комбо: утро+чай+сериал на фоне+1000 дел в телефоне, которые решаются = 🤍