В 17:00 жду всех на семинар «Лишний вес в анализах» по той же ссылке 👉🏼 https://school.magerya.ru/overweight?utm_source=instagram&utm_medium=ig_profile&utm_campaign=prostroy_may202…
Читать далее →
📍Соте из креветок с луком-шалот
Подготовка: 10 мин.
Время приготовления: 10 мин.
Количество порций: 4.
✅ Ингредиенты:
Креветки тигровые — 600 г;
Масло оливковое — 60 г;
Лук-шало…
Читать далее →
📍 Майонез домашний (тестостероновый)
Подготовка: 20 мин.
Время приготовления: 15 мин.
Количество порций: 300 г.
✅ Инг
📍 Майонез домашний (тестостероновый)
Подготовка: 20 мин.
Время приготовления: 15 мин.
Количество порций: 300 г.
✅ Ингредиенты:
Яйцо перепелиное — 12 шт;
Масло растительное (не рафинированное) или оливковое — 170 г;
Горчица домашняя — 40 г;
Сок лимона — 50 г;
Соль — по вкусу;
Перец — по вкусу.
📌 Приготовление:
Яйца, горчицу, сок лимона и специи смешиваем в блендере и взбиваем, подливая постепенно масло.
✔️ Совет: для приготовления горчицы домашней, смешайте в рассоле от соленых огурцов (без уксуса и сахара) горчичный порошок, сок лимона, посолите по вкусу. При необходимости подлейте теплую воду и всё тщательно перемешайте. Ориентируйтесь в пропорциях на свой вкус и консистенцию.
Мы стартовали 🎉
Переходите по ссылке
👉🏼 school.magerya.ru/overweight?utm_source=instagram&utm_medium=ig_profile&utm_campaign=prostroy_may2026&utm_content=inst_mageria_main
Читать далее →
Кто не может зайти в эфир на семинар, инструкция такая:
Подключайтесь к эфиру по ссылке:
https://pruffme.com/landing/magerya/seminar
Нужно нажать войти в эфир, ввести свою Фами…
Читать далее →