СЕГОДНЯ БАННЫЙ ДЕНЬ!
Кто запланировал сегодня посещение бани?
🧖🏼♀️Баня на Чистке - важный элемент оздоровления. Очищаем организм от токсинов, улучшаем работу лимфатической сис…
Читать далее →
В 17:00 жду всех на семинар «Лишний вес в анализах» по той же ссылке 👉🏼 https://school.magerya.ru/overweight?utm_source=instagram&utm_medium=ig_profile&utm_campaign=prostroy_may202…
Читать далее →
📍Соте из креветок с луком-шалот
Подготовка: 10 мин.
Время приготовления: 10 мин.
Количество порций: 4.
✅ Ингредиенты:
📍Соте из креветок с луком-шалот
Подготовка: 10 мин.
Время приготовления: 10 мин.
Количество порций: 4.
✅ Ингредиенты:
Креветки тигровые — 600 г;
Масло оливковое — 60 г;
Лук-шалот — 80 г;
Чеснок — 10 г;
Майонез домашний — 160 г;
Соль — по вкусу;
Перец — по вкусу.
📌 Приготовление:
Креветки очистить, промыть и подсушить салфеткой.
На разогретом оливковом масле обжариваем чеснок, затем добавляем лук, порезанный тонкой соломкой, следом креветки, обжариваем до готовности, солим и перчим. Готовые креветки перекладываем в другую посуду, заправляем домашним майонезом, перемешиваем, выкладываем на тарелку и сразу подаем к столу.
✔ Совет: лук-шалот можно заменить репчатым луком.
📍 Майонез домашний (тестостероновый)
Подготовка: 20 мин.
Время приготовления: 15 мин.
Количество порций: 300 г.
✅ Ингредиенты:
Яйцо перепелиное — 12 шт;
Масло растительное (не …
Читать далее →
Мы стартовали 🎉
Переходите по ссылке
👉🏼 school.magerya.ru/overweight?utm_source=instagram&utm_medium=ig_profile&utm_campaign=prostroy_may2026&utm_content=inst_mageria_main
Читать далее →