Вы решили сбросить лишний вес!?
Едите мало, а килограммы и не думают уходить.
Такое чаще всего бывает при так называемой инсулинорезистентности. Избыток гормона инсулина приводит…
Читать далее →
Сколько часов в день вы проводите с телефоном? 📱
Мы редко это замечаем, но тело реагирует на постоянный контакт с гаджетами.
📱 Перегружается нервная система — мозг всё время в ре…
Читать далее →
📵 Завтра — день без гаджетов
Ясные мои, завтра у нас классный день — отключаем телефоны, ноутбуки, телевизоры и соцсети
📵 Завтра — день без гаджетов
Ясные мои, завтра у нас классный день — отключаем телефоны, ноутбуки, телевизоры и соцсети.
Это день, чтобы почувствовать себя вне шума экранов: услышать тишину, быть ближе к себе, к своим мыслям и к близким.
В карусели я собрал для вас идеи, чем можно заняться, чтобы этот день прошёл с радостью: прогулки, настольные игры, книги, творчество и маленькие приключения.
💬 А вы уже пробовали устраивать дни без гаджетов? Как меняется ваше состояние?
❗️Напоминалочка
Завтра банный день!
Все идем хорошенько пропариться в баньку 🧖♂️
Читать далее →
Для краснодарских чистюль 💗
Ресторан Чик Чак сделал специальное меню для Чистки!
Шеф-повар Дмитрий Ломоносов собрал блюда только из разрешённых продуктов 🔥
Несколько наших чистю…
Читать далее →