Эндокринолог Магеря
Эндокринолог Магеря
29 260 подписчиков · @magerya
К каналу →
Вы уверены, что едите всего 2–3 раза в день? Когда-то я тоже так думал. Пока не начал записывать всё, что съедаю в течение дня. Пара семечек. Кусочек того, чем угостили. Что-то …
Читать далее →
17 437
Хочется чего-нибудь сладкого. И вот в этот момент начинается внутренний диалог: «Может, одну конфетку?» «Да ладно, сегодня можно...» Люди годами живут в борьбе с собой. Боятся сл…
Читать далее →
16 731

Инсулинорезистентность у женщин: вебинар 21 июня

Инсулинорезистентность начинается с привычек🧾

Сладкий витамин В8-инозитол, который есть в кэробе, помогает работать с тягой к сладкому и поддерживать нормальную чувствительность клеток к инсулину.

Но один продукт проблему не решает❗

Инсулинорезистентность складывается из десятков ежедневных привычек, о которых многие даже не догадываются.

О самых важных из них подробно расскажу на вебинаре:

✅ В воскресенье, 21 июня в 11:00 МСК
«Инсулинорезистентность у женщин» 🧬

Вы узнаете:

— почему жир уходит в живот, а вес стоит как вкопанный
— какие два показателя в анализах дают полную картину
— как убрать причину лишнего веса, постоянной усталости и проблем с кожей

❗О нормах в анализах рассказал в отрывке из урока Школы.

А на вебинаре объясню, почему организм держится за вес и что с этим делать системно.

🔗 ЗАНЯТЬ МЕСТО
Вопрос: витилиго, появилось после ковида (аутоимнное расстройство), можно ли его лечить? Анализы, лечение? Подробности в голосовом☝🏼🔉 Мои рекомендации: Сдать анализы 💉 • ТТГ • св…
Читать далее →
16 485
Просто ешь меньше! рассказываю, почему это не всегда эффективно Самый популярный совет при лишнем весе — не «сдай анализы», а «урежь калории и больше двигайся». В начале декабря…
Читать далее →
16 279
Другие главы канала «Эндокринолог Магеря»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 14.08.2026
Изменение в расписании Чистки 💚 Ясные, завтра у нас планировался день без гадж…
👁 3 759 просмотров
Глава от 14.08.2026
– Как связаны эмоции Екатерины, лишний вес и здоровье? – К какому результату мы …
👁 4 278 просмотров
Глава от 14.08.2026
Благодарю, что делитесь своими отзывами, это помогает другим увидеть проблему и …
👁 3 809 просмотров
Глава от 14.08.2026
Рабочая планерка с «Жизнивек» 🌿
👁 4 435 просмотров
Глава от 14.08.2026
Цинк: почему этот минерал важнее, чем вы думаете Ясные мои, давайте поговорим п…
👁 5 887 просмотров
Глава от 14.08.2026
Установка дня❤️
👁 5 264 просмотров
Глава от 14.08.2026
С доброй утрой ☀️ Наше расписание на сегодня! ❗️ Напоминалочка: сейчас у нас пе…
👁 5 713 просмотров
Глава от 13.08.2026
Это умора 😂 Попробуйте также со своими детьми. Собачьи 💩 сделали наш вечер 😂
👁 7 585 просмотров
Глава от 13.08.2026
«Память стала как решето…» Фраза, которую слышу всё чаще. Причём не от пожилых.…
👁 6 706 просмотров

Популярные посты канала «Эндокринолог Магеря»

Как думаете, будет ли в МАХ возможность публиковать сторис ?
👁 77 105 просмотров
С доброй утрой, роднулечки🫶🏼 У меня тут 🍼🐈‍⬛
👁 75 785 просмотров
Эндометриоз — это не только про "сломаные" эстрогены. Огромную роль в его развитии играют гликотоксины — AGEs (advanced glycation end produ…
👁 73 705 просмотров
И ещё, мои дорогие, запомните главное‼ Любое заболевание мы обязаны корректировать питанием! Если речь идёт о болезнях гликации, о гликото…
👁 73 101 просмотров
С доброй утрой, дорогулечки 🫶🏼
👁 72 889 просмотров
Про эндометриоз ! Актуально? Да - 👏🏼 Нет - 👎🏼
👁 72 764 просмотров
Ясные, скоро дам информацию прям пошагово 🙌🏼
👁 72 396 просмотров
Мне одному кажется, что март не заканчивается?! Уже как неделю должен быть апрель, а такое ощущение, что я до сих пор забыл отменить подпи…
👁 71 819 просмотров
Ясные, всем продуктивной недели 🫶🏼 А кому нужно – репродуктивной ‼️
👁 71 622 просмотров
🎬 В сюжете для вас и для Первого канала, детский эндокринолог @magerya_clinic – Оксана Анатольевна Андрюхина дала практические рекомендации…
👁 71 620 просмотров
Каждый день вы смотрите на экран телефона десятки раз. Пусть он напоминает о самом главном – о вашем женском здоровье. Молекула прогестеро…
👁 71 540 просмотров
Плохой сон. Тревога. Постоянные мысли в голове. И многие пытаются решить это одной таблеткой. В голосовом подкасте рассказал, что на самом…
👁 71 213 просмотров
Подключитесь в чат обсуждений, чтобы писать комментарии 👉🏼 https://max.ru/magerya/AZ0JkUj8LyY
👁 71 190 просмотров
Добрейшее 💫🫶🏼
👁 71 172 просмотров
Куда исчезает либидо? Всё начинается в голове. Гипоталамус считывает сигналы организма и даёт команду гипофизу. Гипофиз выделяет ЛГ и ФСГ …
👁 71 039 просмотров
Вечерний чат 💭 ⁉️ Задавайте вопросы 💡 Помогайте новичкам находить ответы 💬 Обсуждайте любые темы
👁 70 742 просмотров
💬 ЧАТ ОБСУЖДЕНИЙ «Эндокринолог Магеря» Теперь у нашего канала есть чат для комментариев! Чтобы читать и оставлять комментарии к постам, под…
👁 70 414 просмотров
Pinned chat message changed
👁 70 413 просмотров
❗ Вы устаете, потому что ваши клетки задыхаются. Когда не хватает железа – клетки получают меньше кислорода. Глюкоза перестает нормально с…
👁 70 210 просмотров
С Новым годом, дорогие 🌞
👁 70 074 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 211 856 · -6 844/7д
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 210 554 · +2 186/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 170 139 · +426/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта…
👥 157 658 · +3 396/7д
@channel_steam_max
Больница для животных | Animal Hospital | Роблокс
Animal Hospital, Больница для животных, больница животных, роблокс, роблокс режим
👥 124 352 · +11 986/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
🏷 Темы и теги
#гормональный фон #методика чистка #советы врача #витамины и бады #здоровый образ жизни #лечение дефицитов #Медицина
📋 О канале Эндокринолог Магеря
📺Эксперт 1 канала ⁣⁣🩺
🏥Главврач https://max.ru/magerya_clinic
‼️ 12000+ беременностей🤰🏼
Руководитель кафедры эндокринологии РУДН в г.Краснодаре https://max.ru/magerya_clinic
📍 Автор методики оздоровления - марафон https://vk.ru/magerya_chistka
📍БАДы https://max.ru/ziznivek
📍Школа здоровья https://vk.ru/magerya.school
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,565,699 постам из 202,699 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Эндокринолог Магеря» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.