Хлорофилл: зелёная магия или маркетинг?
🎧 О том, что стоит за этими громкими заявлениями, есть ли смысл включать «зелёную магию» в свой рацион и кому она может навредить, говорили в шоу "Физики и лирики" на Смотрим
Несколько фактов о хлорофилле:
➡️ Хлорофилл как БАД
В БАД используется не натуральный хлорофилл, а его полусинтетическая форма — хлорофиллин, структура которого изменена для стабильности.
➡️ Поддержка пищеварения
Некоторые люди используют хлорофилл для улучшения работы желудочно‑кишечного тракта и уменьшения неприятных запахов изо рта или от тела.
➡️ Поддержка кожи
Хлорофилл иногда принимают для улучшения состояния кожи — при акне или воспалениях, поскольку предполагается его противовоспалительное действие.
➡️ Научных доказательств пользы добавок нет
В медицине нет убедительных доказательств, что хлорофилл или хлорофиллин обладают значимыми лечебными или профилактическими свойствами.
➡️ Натуральная пища лучше концентратов
Лучше получать хлорофилл из обычных растений — зелени, овощей, водорослей.