😴 Во время сна организм восстанавливает мышечные волокна после тренировки. Поэтому рекомендация простая: 7–9 часов качественного сна каждый день.
Тренировка даёт стимул, питание —…
Читать далее →
🌡 Все мы не раз слышали словосочетание «глобальное потепление» и «изменение климата». Что в этом так пугает?
Опасения есть, и весьма серьёзные. В разгар лета популяризатор науки А…
Читать далее →
📚 Наш ведущий Владислав Тимкин очень любит книги.
📚 Наш ведущий Владислав Тимкин очень любит книги. Настолько, что уже больше года у него есть своя авторская программа с характерным названием — «Человек читающий».
Если вы спите после 20:00 по Мск, рекомендуем ознакомиться с архивом. А если сегодня вечером вы как раз свободны, у нас новой разговор!
Итак, сегодня поговорим об эссе «Лето с Гомером». Автор Сильвен Тессон, в котором он заново читает «Илиаду»? размышляет о её героях, идеях и мире. Книга не пересказывает сюжет, а скорее исследует темы чести, судьбы, войны, богов и человеческой природы, показывая, почему древний эпос до сих пор говорит о современных людях.
В общем, присоединяйтесь: есть о чём подумать
👖 Выбрать летние мужские брюки бывает не так просто: важно, чтобы они были лёгкими, удобными и при этом выглядели стильно. На прошлой неделе мы уже искали идеальную летнюю обувь, т…
Читать далее →
Собрали для вас все ссылки на сегодняшние эфиры радио «Маяк». Звёздочкой отметили топ-3 эфира по прослушиваниям сегодня на сайте «Смотрим».
⭐️ Новый видеоподкаст с Александром Пу…
Читать далее →