Читала недавно прорывные статьи. Оказывается, старение все больше рассматривают не как неизбежность, а как болезнь. Со своими причинами и потенциальным «лечением». Речь не о том, ч…
Читать далее →
Мой бунт против «удобности».
Меня воспитывали быть «удобной». Удобной дочерью, удобной женой, удобной подругой. Не создавать проблем, не шуметь, угадывать желания, ставить себя на…
Читать далее →
Космос как лекарство от зацикленности
Я сейчас увлеченно слежу за новостями с телескопа «Джеймс Уэбб». Он присылает снимки таких галактик, которым миллиарды лет. И вот я сижу, смотрю на это фото, где каждая светящаяся точка — это целый МИР, со своими историями, катастрофами, рассветами... и мои проблемы, честно говоря, становятся таааакими маленькими.
Не в смысле «они не важны». Они важны для меня. Но космос дает перспективу. Та ссора, та неудача, та тревога — это не вся вселенная. Это лишь крошечная песчинка на бескрайнем пляже бытия.
Это знание — лекарство от зацикленности. Когда голова идет кругом, иногда стоит просто выйти вечером, поднять голову и посмотреть на звезды. Вспомнить, что ты — часть чего-то невообразимо грандиозного и прекрасного. И твоя душа, способная переживать, любить и удивляться, — такое же чудо, как и далекая туманность.
Как я перестала видеть в других женщинах конкуренток и нашла силу.
Я заметила , что многие женщины смотрят на других женщин оценивающе: «А она красивее? Умнее? Успешнее в отношени…
Читать далее →
Самая недооцененная суперсила.
Раньше мое состояние полностью зависело от внешнего мира: если он злится — я виновата, если не звонит — я не нужна, если критикует — я плохая. Я был…
Читать далее →